TIP!
Después de hacer ejercicio o ir al gimnasio, cambiarse de ropa para mantenerse fresco. De esta manera, la levadura tiene pocas posibilidades de desarrollo.
Usted puede sentir picor en un primer momento. El siguiente paso es un fuego lento. Antes de que usted lo sepa, usted tiene una infección por levaduras completo soplado. Usted está entre los millones de mujeres que han tenido que hacer frente a esta aflicción. Afortunadamente, existen muchas maneras de manejar las infecciones por hongos, algunos de los cuales siguen a continuación.
SUGERENCIA para alojarse lo más seco posible después de una ducha o un baño para prevenir las infecciones por hongos. Dejando el agua atrapada en los pliegues de la piel es una gran manera de causar una infección por levaduras.
Quitar la ropa mojada inmediatamente después de nadar. Desde ambiente húmedo fomentar el crecimiento de la levadura, no permanecer en ropa húmeda durante un período de tiempo prolongado. Seque por completo antes de poner en la ropa seca.
TIP!
Sudar mucho puede crear un ambiente húmedo y cálido. Este entorno es perfecto para el crecimiento de la levadura.
Cuando se bañe, secar su área privada a fondo. El exceso de humedad es un instigador principal de crecimiento de la levadura y las infecciones posteriores. Si no hay humedad presente, la levadura no será capaz de formar.
infección por levaduras
TIP!
No utilice nada perfumado o cáusticos. Una gran cantidad de mujeres, utilizan gel de baño y duchas para lavar su área vaginal.
Se debe evitar el estrés tanto como sea posible para evitar una infección por levaduras. El estrés mantiene su sistema inmunológico funcione correctamente, lo que significa que su cuerpo no será capaz de luchar contra una infección por levaduras muy bien.
TIP!
Incorporar más ajo y yogur sin azúcar en su dieta. El ajo es un fungicida natural, por lo que se puede utilizar para prevenir y tratar las infecciones por hongos
Las infecciones por levaduras son dolorosas.; considerar tomar aspirina o ibuprofeno durante algún alivio de los síntomas. Estas infecciones pueden causar mucho dolor o malestar durante todo el día. Reducir el dolor y el malestar puede ayudarle a mantenerse lo más productivo posible.
TIP!
Aceite de árbol de té hace que para un gran remedio natural para ayudar a luchar contra las infecciones por hongos. Haga una mezcla de aceite de árbol de té y aceite de almendras dulces que se aplica a la zona afectada.
El tipo de ropa interior que usa puede conducir a infecciones por hongos. ropa interior de algodón simples son las más saludables de llevar. opciones sintéticas mantienen la humedad contra la piel. Esto estimula el crecimiento de la levadura y puede dar lugar a otra infección; Por lo tanto, lo mejor es sólo para llevar el algodón transpirable.
TIP!
Añadir una taza de yogur al día a su dieta para ayudar a prevenir las infecciones por hongos. Las bacterias beneficiosas en el yogur pueden impedir el crecimiento de la levadura en el primer lugar.
Un baño caliente antes de acostarse con dos tazas de vinagre de manzana en que podría ayudar. El vinagre neutralizará un desequilibrio del pH, e inhibirá el crecimiento de la levadura. Tenga cuidado de no empapar demasiado tiempo en la bañera. Si no quiere tomar un baño, la ducha con una mezcla de agua tibia y vinagre.
TIP! Usa asegurarse de que no usar prendas o telas sintéticas muy ajustados. La ropa apretada, especialmente ropa interior, puede cortar el flujo de aire y permite la acumulación de humedad y calor
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poner en práctica lo que has aprendido aquí, y usted será capaz de hacer frente a la infección de levadura. Erradicar la incomodidad de forma rápida mediante la utilización de la información que se ha proporcionado a usted aquí. A continuación, ser capaz de seguir adelante con su vida cotidiana mucho más fácil.