TIP!
Los ácaros del polvo son un alergeno muy difícil de controlar. Estos ácaros viven en las almohadas y colchones, y que se alimentan de escamas de piel.
Usted puede darse cuenta de que las alergias son comunes. O se está paciente o alguien cercano a usted se ocupa de las alergias, y que son muy conscientes de los problemas que plantean. De cualquier manera, usted es consciente de cómo pueden ser síntomas agravantes. Por suerte para usted, el siguiente artículo tiene consejos que pueden ayudar a usted o la persona que usted sabe que tiene alergias.
SUGERENCIA: Francia El momento del día en que decide ejercer puede tener un impacto sobre sus alergias. Cuando se hace ejercicio intenso, también está respirando más difícil.
Cuando hace buen tiempo, es posible que desee abrir todas las ventanas con el fin de reducir su factura de energía. Este proceso conlleva el riesgo de un aumento de los ataques de alergia, sin embargo. Use un filtro HEPA con su acondicionador de aire para reducir los alérgenos de interior. Esto le ayudará a respirar mejor, a pesar de que el aire puede no parecer tan fresco.
TIP!
Limpiar su cuarto de baño a menudo. Los baños pueden crecer moho y necesitan ser limpiados una vez por semana.
Si puede, no tienen alfombras o tapetes en su casa. Es prácticamente imposible conseguir la alfombra completamente limpia, y sus fibras agarrar la caspa, el polen, los ácaros del polvo y que puede ser muy problemático para las personas con alergias. Suelos que pueden ser limpiados y se enjugó con mucha más facilidad que las alfombras son los mejores para las personas alérgicas.
Los ácaros del polvo
TIP!
Retire las alfombras y tapetes de su casa si es posible . El polen y el polvo es probable que se acumule en ellos.
A pesar de que se puede tratar de evitarlos, siempre se tendrá que hacer frente a los ácaros del polvo! Como se podría esperar de su nombre, puede encontrarlos cavado hondo en sus almohadas o colchones, ya que sacian de células de la piel que se han desprendido. ¡Despreciable! Para combatir estas molestias, colchones y almohadas EnCase en fundas de colchones y fundas de almohada especial con cremallera. A continuación, lavar la ropa de cama semanal en agua caliente, el agua caliente mata a los ácaros del polvo.
TIP!
Para evitar los alérgenos en su ropa de cama, un buen consejo es usar almohadas hechas de materiales sintéticos en lugar de plumas o algodón almohadas. Esto es especialmente bueno si se quiere evitar los ácaros del polvo.
A lo largo de la vida de uno, un individuo puede experimentar la fluctuación de los niveles de vulnerabilidad a diferentes alérgenos. Los bebés pueden mostrar primera evidencia de alergia cuando inicialmente expuesto a las proteínas en los alimentos. A medida que crecen, se ponen aún más la exposición a alérgenos y que incluso pueden convertirse en las alergias al polen. No descarte la posibilidad de una reacción alérgica en su hijo simplemente porque nunca ha habido una reacción a los alérgenos no alimentarios en el pasado.
TIP!
Probablemente han recogido algunos no deseados alérgenos en el aire si ha estado fuera por una hora o más. Tan pronto como sea posible, entrar en una ducha caliente antes de acostarse.
Después de leer los consejos que se dan aquí, esperamos que usted tiene una mejor comprensión de los remedios de alergia. Usted no debería tener que hacer frente a problemas de alergia más. Debería ver una gran diferencia después de poner sus nuevos conocimientos alergia a utilizar.