(NC) -Mississauga madre Susan Walsh da una botella de multivitaminas que contienen ácido fólico para la novia-a-ser en cada ducha de la boda ella asiste. Esta es la forma de garantizar que todas las mujeres tomen ácido fólico antes de quedar embarazada, con el fin de ayudar a reducir su riesgo de tener un bebé con un defecto de nacimiento.
En 1996, el hijo de Susan Jacob nació con un caso leve de espina bífida. Se sometió a una cirugía a las 10 semanas, pero aún tiene citas regulares neurológicos en el Hospital for Sick Children para asegurar que se mantiene saludable.
Mientras que Susan se siente afortunado de que Jake estaba ligeramente afectado por este defecto de nacimiento, como un padre que no puede evitar sentirse responsable de su bienestar.
"Cuando me enteré de que yo podría haber sido capaz de prevenir defectos de nacimiento de Jacob simplemente tomando una multivitamina diaria, me sorprendió", dice Susan. ". Se planificó Mi embarazo Dejé de beber, fumar e incluso dejar de beber cola de la dieta -.. Uno de los vicios difíciles de dejar que habría tomado un multivitamínico también, si hubiera sabido lo importante que era"
se recomienda que todas las mujeres en edad de tener hijos coman una dieta saludable y bien balanceada que incluya alimentos ricos en ácido fólico, como los espárragos, brócoli, jugo de naranja, lentejas y mantequilla de maní. Sin embargo, incluso las mejores opciones de alimentos no van a suministrar todo el ácido fólico necesario. Para asegurarse de que una mujer está recibiendo suficiente ácido fólico para ayudar a su reducir el riesgo de tener un bebé con un defecto del tubo neural, ella debe tomar una multivitamina diaria con un mínimo de 0,4 mg de ácido fólico.
Sin embargo, las mujeres que están en mayor riesgo de tener un embarazo afectado por defectos del tubo neural requieren una dosis mayor de ácido fólico y deben consultar con sus médicos.
Derryn Gill, presidente de la Asociación de la espina bífida y la hidrocefalia de Ontario, y madre de un niño con espina bífida e hidrocefalia sabía sobre el ácido fólico hace 22 años cuando por primera vez planificado de quedar embarazada. Ella se adelantó a su tiempo? Probablemente porque su hermana era un farmacéutico. Ella tomó su diligencia multivitamínico y tenía un bebé sano. Continuó tomando estas pastillas a través de su segundo embarazo sin embargo, su segundo hijo nació con espina bífida e hidrocefalia.
"Me pregunté, '¿Por qué yo? ¿Qué salió mal?'", Dice Derryn. "No había ninguna respuesta hace 19 años, pero la investigación desde entonces se ha demostrado que a pesar de que 0,4 mg de ácido fólico es suficiente para reducir la incidencia de espina bífida en hasta un 70% para la mayoría de las madres, las mujeres con alto riesgo de necesidad . a tomar diez veces más "
Las mujeres que están en mayor riesgo de tener un bebé con un defecto del tubo neural son: los que tienen antecedentes familiares de defectos del tubo neural, aquellos que toman medicamentos anticonvulsivos, los de celta, Norte chino, Cree o la herencia sij, y los que tienen diabetes dependiente de insulina, para nombrar unos pocos. Las mujeres que caen en esta categoría tienen que tomar una dosis más alta de ácido fólico.
Sin embargo, Derryn no sabía nada de estos factores de riesgo y, cuando se enteró acerca de ellos, que no sentía que aplican a ella. Es decir, hasta que su tío hizo una investigación árbol genealógico y encontró que tanto Derryn y su marido eran de herencia celta y ambos tenían parientes en Inglaterra con espina bífida.
Mientras Susan Walsh desea que ella había oído sobre el ácido fólico antes de quedar embarazada, Derryn Gill lo sabía, y desea que ella había conocido más. Ambos esperan que, al difundir la noticia a otras mujeres, se les puede dar el don del conocimiento que ellos han valorado hace años. Visita www.folicacid.ca hoy
Editores:. Estos artículos son para uso sólo en Ontario