(NC): para algunas personas, las alergias son una condición temporal, que se repite durante varias semanas en el mismo período de tiempo cada año. Esta condición se llama rinitis alérgica estacional. En la primavera los niveles de polen aumentan a medida que los árboles y las flores comienzan a florecer estornudos causando, secreción nasal, ojos llorosos y congestión nasal. Para otros, estos síntomas de alergia son una molestia diaria que puede ocurrir durante todo el año, una condición conocida como rinitis alérgica perenne.
Afortunadamente, usted no tiene que ser una víctima indefensa de estos síntomas de alergia estacional o perenne. Aquí hay algunos cambios de estilo de vida recomendados por los expertos en la alergia Claritin que pueden ayudar a reducir los síntomas y controlar su alergia: (Texto caja debajo de Cambios en el Estilo
Mantenga a las mascotas fuera de la habitación o incluso al aire libre si es posible .
Reemplazar el humidificador, aspiradora y filtros de la calefacción a menudo.
Lave la ropa de cama semanal, colocar cubiertas con cremallera sobre colchones, somieres y almohadas.
Eliminar colectores de polvo, tales como alfombras, cortinas viejas y muebles tapizados.
Evite el consumo de cigarrillos en la casa.
Eliminar las plantas de interior que pueden ser una fuente de moho y ácaros del polvo.
Durante el polen temporada, cerrar las ventanas de su casa en la tarde y en los días calurosos, secos y ventosos.
Programar actividades al aire libre para el final de la tarde o por la noche, cuando la liberación del polen es la más baja.
No- antihistamínicos sedantes pueden ayudar a reducir los síntomas de la rinitis alérgica y le permiten realizar con normalidad. Asegúrese de buscar las palabras "que no produce somnolencia" en el paquete para asegurarse de que es un medicamento no sedante.
Manténgase informado de los niveles de polen en su área en la planificación de actividades al aire libre o para pre-tratar su alergia al sintonizar el pronóstico del polen de Claritin cada 28 minutos después de la hora en la Red de El Tiempo.
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