Estimado lector preocupan por su salud, España
Mi antiguo director de la oficina JF estaba en beta-bloqueadores para la presión arterial alta
Me la puso en una cinta de correr una vez para. darle una prueba y no pasó nada.
Se puso muy corto de aliento, pero su corazón no pudo mantener el ritmo. Todavía estaba a 80 lpm. No podía desafiar su corazón y hacerlo más fuerte a causa de la droga.
Con el tiempo, los betabloqueantes, harán de su corazón en una grasa, perezoso, incompetente globo de agua. Ya tenía presión arterial alta para hacer frente, ahora usted tiene un de-acondicionado bruto de tu corazón.
¿Cómo sucedió esto? Debido a que nadie ha ensuciado la medicina moderna más de cardiólogos.
son todos acerca de la metodología de la utilización de medicamentos para el corazón y la tecnología, sino que se opone al concepto general de análisis de su salud y cómo mejorarla.
Es un verdadero pero triste estado de asuntos que un cardiólogo no se puede decir nada más acerca de cómo mejorar la salud de su corazón que una persona normal que te encuentras en la calle. Ellos saben prácticamente nada al respecto.
Se sabe cómo usar drogas. Sin embargo, los medicamentos no son la mejora de la salud. De hecho, no hay categorías de medicamentos para el corazón que no está de acuerdo. Uno por uno, yo gobernaba todas las drogas fuera.
Por ejemplo, si usted está recibiendo tratamiento para la presión arterial alta, es posible que en los bloqueadores beta. Pero pensar en lo que los cardiólogos están haciendo allí.
Están ahora que le da un medicamento que bloquea la regulación de su corazón, regula a la baja su capacidad para obtener su ritmo cardíaco, y suprime la capacidad ionotrópicos natural de su corazón lata con más firmeza.
Inicialmente, los betabloqueantes tipo de trabajo para llevar artificialmente baja su presión arterial y su corazón se calmara, pero ahora nunca se puede obtener el beneficio del ejercicio.
Pero hay otros pasos que puede tomar para bajar la presión arterial naturalmente. Y cuando lo hace, su ocasión de la enfermedad cardíaca, ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y volver a la normalidad. Es como si nunca tuvo la hipertensión arterial en el primer lugar para
Paso 1 -. ". Receta" propia presión arterial de Uso Naturaleza Estoy hablando de magnesio, relajante de los vasos sanguíneos de su cuerpo natural. Lo he utilizado en mi práctica con excelentes resultados.
ayuda de potasio equilibrio, de sodio y de calcio, todas las cuales afectan la presión arterial. Hay muchos estudios que muestran la más magnesio se obtiene la más baja su presión arterial será.
¿Por qué tomar un medicamento cuando este se pasa por alto mineral puede tener el mismo efecto?
Una nueva investigación encuentra que incluso si se obtiene suficiente magnesio que tiene un menor riesgo de morir por
cualquier causa
. El estudio siguió a 4.203 personas mayores de 10 años, y se encontró que la tasa de mortalidad por todas las causas fue
10 veces mayor para las personas que reciben la menor
magnesio.
1 y la tasa de muerte por problemas cardíacos era mayor de un 50% más alto para las personas con niveles bajos de magnesio.
puede obtener más magnesio por el consumo de nueces, semillas, productos lácteos y verduras de hoja verde oscuro. Pero las prácticas agrícolas modernas han agotado la mayor parte del contenido de minerales en nuestro suelo, por lo que no hay mucho de magnesio en los vegetales más
El magnesio se utiliza para estar en su agua potable, pero el agua con alto contenido mineral -. El agua dura - cayó en desgracia, porque la mayoría de las personas no les gusta el sabor
.
Si no puede obtener suficiente magnesio a través de los alimentos, se puede tomar un suplemento. Recomiendo entre 600 y 1000 mg al día. Tomarlo con vitamina B6. Aumentará la cantidad de magnesio que se acumula en las células
Paso 2 -. Mezcle la sal procesada. sal en sí no es malo. naturalmente que anhelamos los alimentos salados. De hecho, cuando la sangre está en su punto más saludable, es ligeramente salado.
Por desgracia, la sal que se encuentra en la mayoría de los alimentos de hoy no es ni siquiera cerca de lo que la madre naturaleza destina. Es blanqueado y refinado. Cuando terminan haciéndolo en la materia blanca que entra en los alimentos envasados y su salero es como Franken-sal, con productos químicos residuales del procesamiento.
Trate de evitar los alimentos que contienen la sal más procesado . Embotellado aderezo para ensaladas, carnes curadas (carne seca, salami), queso procesado, bocadillos de sal cubierto y encurtidos (como aceitunas y pepinillos).
En lugar de ello, buscan la sal del mar. Es sin refinar, y tiene todos los minerales y cofactores naturaleza significaba sal tener, como el potasio y el magnesio.
sal común es cloruro de sodio casi puro. sal marina natural tiene cloruro de sodio, también, pero también tiene más de 50 otros minerales (incluyendo el magnesio) con todos los co-factores y elementos traza la naturaleza pensó sal real a tener.
Tenga un día de trabajo sano,
sobre al Sears, MD
1 Reffelmann, T., Ittermann, T., Dörr, M., et al, "Las bajas concentraciones de magnesio en suero predicen cardiovascular y la mortalidad por todas las causas,"
La aterosclerosis página 12 de junio de, 2011