Los que han estado sufriendo de dolor de espalda puede abordar el problema con muchas modalidades diferentes de terapia de masaje como terapia de masaje sueco, masaje de tejido profundo, deportes de la terapia de masaje y la terapia de masaje durante el embarazo de masajistas cualificados en las clínicas de terapia de masaje profesional en el sur de Tampa 33629, el centro de Tampa, Macdill AFB y Hyde Park. Con esta terapia asequible y disponible al alcance de todos, nadie tiene que soportar las molestias crónicas de pain.More vuelta de $ 25 mil millones al año se gasta por la gente en sus intentos de buscar alivio del dolor insoportable espalda. Esto es en realidad al lado del resfriado común en ser la razón más frecuente para la gente tener que ausentarse de sus puestos de trabajo. La prevalencia de dolor de espalda entre la población es discutido por Shelley Flannery en un artículo para la revista Massage Envy publicado en línea en el otoño de 2007. Una estudio publicado en la revista Annals of Internal Medicine en 2003 fue citado por Flannery. Se documentó la eficacia de la terapia de masaje para aliviar el dolor de espalda, incluso en contra de otras terapias como la acupuntura y la modificación de la médula. De acuerdo con el estudio de la terapia de masaje se ha demostrado que reduce hasta en un 36 por ciento la necesidad de analgésicos para aliviar el dolor de espalda. Incluso la Asociación Americana de Terapia de masaje confirma estos datos. No es más que lógico entonces que uno de los tratamientos más populares para tratar el dolor de espalda en la actualidad es el masaje therapy.Kristen Sykora, la portavoz de la Asociación Americana de terapia de masaje que es ella misma un terapeuta de masaje con licencia, es citado por Flannery diciendo: "El masaje es muy eficaz para tratar el dolor de espalda baja. es el jugador más valioso en el campo de la salud, porque es más de un tratamiento práctico. "Hay varias formas interrelacionadas en los que la terapia de masaje puede aliviar el dolor de espalda y evitar que vuelva a ocurrir. Por un lado, la terapia de masaje suaviza torceduras musculares y nudos que causan dolor. La terapia de masaje relaja los músculos mediante la liberación de la tensión y la eliminación de la rigidez muscular. Dicha tensión muscular puede deberse a la falta de actividad, pero es más a menudo causada por el estrés. Cuando se libera la tensión muscular, se mejora la flexibilidad muscular. El masaje que libera la tensión y nudos también tiene un efecto calmante sobre los nervios que ocasiona la liberación de endorfinas naturales que son sustancias químicas del cuerpo que inducen la sensación de bienestar. Mucho más que eso, sin embargo, movimientos del masaje dan como resultado la mejora del flujo de la sangre hacia las áreas problemáticas, llevando alimento a las células y ayudar a los más rápido healing.Flannery está de acuerdo con Sykora en la amonestación de la gente no puede esperar una gratificación instantánea con la terapia de masaje, sin embargo. Sykora dice: "El dolor de espalda no se inició durante la noche, así que no esperamos que sea curada un día para otro. Es mejor para los que sufren dolor de espalda crónico es para estar en un plan de mantenimiento para el masaje, una vez cada tres o cuatro semanas." Aparte de tener un horario regular y largo plazo para la terapia de masaje, Sykora recomienda que aquellas personas que padecen dolor de espalda deben ser sometidos a cambios de estilo de vida, ya que muchos viejos hábitos pueden estar en la raíz del problema de espalda. Ellos deben preguntar a sus masajistas para obtener instrucciones sobre cómo corregir su postura, el ajuste de su espacio de trabajo que incluye silla y alturas de mesa, y alterar sus hábitos de trabajo. También se puede enseñar algunos ejercicios que ayudan a fortalecer los músculos de la espalda. Del mismo modo, la pérdida de peso le ayudará a aliviar la carga sobre el back.There tantas modalidades de masaje para elegir y todos ellos se pueden usar para tratar con eficacia y en última instancia, ayudar a resolver el dolor de espalda. Las personas afectadas con esta enfermedad pueden someterse a terapia de masaje sueco, masaje de tejido profundo, masaje deportivo o incluso la terapia de masaje durante el embarazo de una clínica de masajes en el sur de Tampa 33629, el centro de Tampa, Macdill AFB y Hyde Park.