As que envejece, su cerebro tropieza con 3 problemas principales:.
Su cerebro se encoge, que menoscabe las neuronas y de conexiones entre las neuronas embotamiento
Los niveles de neurotransmisores declinan, la desaceleración , imperfecciones y la reducción de los mensajes.
La circulación de cerebros disminuye, y deja caer el aporte de oxígeno.
Y la investigación me dice que este problema es más grave en los hombres. Francia El encogimiento se inicia tan pronto como usted se convierte en un adulto. El cerebro se encoge promedio del 2% por década.
Esto significa que en 80, su cerebro será 12% menor que a los 20
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Otro efecto secundario del envejecimiento es la reducción de los neurotransmisores en el cerebro. Empresas El dos principales neurotransmisores que disminuyen son la acetilcolina y la dopamina. Estos dos productos químicos son cruciales para la comunicación neuronal. A falta de estos productos químicos hace que los mensajes de viajar lentamente, para romper, o para dejar de viajar todos juntos.
El cerebro también pierde algo circulación de la sangre a medida que envejece. Blood lleva nutrientes a las células, y mantiene las células en funcionamiento. Sin una buena circulación, su cerebro trabaja menos eficazmente
Pero aquí está la buena noticia:. Se puede revertir la pérdida ... y en muchos casos se puede restaurar la función cerebral juvenil con dos fuentes de "combustible del cerebro" su médico le puede haber pasado por alto ...
El hecho es que su cuerpo va a responder a tratamientos basados en la nutrición en casi todos los ámbitos de la salud, especialmente la capacidad intelectual. Mis pacientes son la prueba viviente. Hublot Big Pharma, por el contrario, se quiere creer que su solución sólo será efectiva a tomar medicamentos de patente producidos químicamente caros y tóxicos. Pero lo que he conseguido grandes resultados utilizando nutrientes como la terapia con miles de pacientes en mi práctica médica.
Y, una serie de estudios científicos, algunos de ellos sin precedentes en la escala, muestran definitivamente que los suplementos nutricionales producen resultados inmediatos.
el
Consejo para la Nutrición Responsable
produjo un estudio identificar los beneficios específicos de nutrientes para combatir con éxito varias dolencias, desde un sistema inmunológico débil para problemas de visión y "niebla del cerebro."
Aquí son 2 de los más eficaces, sin embargo, poco conocido estimulantes cerebrales disponibles. Estos son cruciales si desea reparar y mantener lo que ha pasado tanto tiempo y la construcción de estudio en el primer lugar.
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1. DMG (dimetilglicina): El oxígeno es el número uno la necesidad de su cerebro si quieres pensar con claridad y pensar rápido. Y DMG le ayuda a utilizar mejor el oxígeno. En un estudio holandés, dimetilglicina se asoció con un mejor conocimiento en áreas como la atención, la construcción, la velocidad y la memoria sensorial y motor.
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Usted produce en pequeñas cantidades de forma natural, pero a medida que envejece no se puede producir todo lo que necesita, y que necesita mucho. Usted ve, DMG es un donante de metilo, una de las clases más importantes de nutrientes que conocemos. Vitaminas, hormonas, neurotransmisores, enzimas, ADN, ARN y anticuerpos dependen de sustancias como la DMA para donar grupos metilo para completar su síntesis. Este proceso se llama metilación.
Todos los órganos de su cuerpo depende de este proceso. Es probable que nuestra capacidad de hacer esto también disminuye con la edad, lo que hace que tomar un suplemento de una buena idea.
Usted puede comprar cápsulas y comprimidos que tienen hasta 500 mg de DMG en ellos, pero no pierda su dinero DMG.
DMG píldoras que usted come no funcionan
. En su lugar, utilice un sublingual (bajo la lengua) de DMG a 125 mg por día. Página 2. DMAE: Esto es vital para el funcionamiento del cerebro precisa. Se puede mejorar su estado de ánimo, aumentar su conocimiento y atención, le dará más energía mental y evitar la confusión y la confusión mental.
Los estudios demuestran que también aumenta los niveles de acetilcolina. enfermedades cerebrales degenerativas como el Alzheimer y el Parkinson están conectados a la pérdida de células cerebrales que producen acetilcolina. DMAE sustituye a esta sustancia química natural y puede ayudar a aliviar los síntomas
DMAE también puede atemperar el estado de ánimo y aliviar los problemas de conducta y aprendizaje:.
En un estudio, 50 niños hiperactivos mostraron una mejoría en tan sólo 10 semanas. Otro estudio mostró los niños con discapacidades de aprendizaje obtuvieron mejores resultados en las pruebas de concentración y habilidad con este nutriente.
Le dieron 80 personas DMAE para otro estudio y la gente mostró una mayor atención, eran más activos y tenían una mayor sensación de bienestar.
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Las mejores fuentes son los peces capturados en la naturaleza, como el salmón y el pescado pequeño, azul como sardinas. Se necesita al menos 35 mg por día.
1. Fundación Americana para la Investigación del Envejecimiento: Neurobiología de la información de antigüedad "¿Qué cambios físicos ocurren en el cerebro?" Www.infoaging.com 2. Dickinson, Annette, los beneficios de los suplementos nutricionales, Consejo para la Nutrición Responsable, junio de 2002. 3. Eussen SJ. "La asociación de la betaína, la homocisteína y metabolitos relacionados con la función cognitiva en personas de edad avanzada holandeses." Br J Nutr. 2007 Nov; 98 (5): 960-8. 4. Dimpfel W, W Wedekind, Keplinger I. "Eficacia de (DMAE) que contiene la combinación de fármacos de vitaminas y minerales en los patrones de EEG en presencia de diferentes estados emocionales." Eur J Med Res. 2003 30 de mayo; 8 (5): 183-91
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