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Cuando se trata de la salud de su corazón, su médico puede centrarse en su colesterol y no lo suficiente en otros factores de riesgo.
uno de los factores de riesgo y los predictores de problemas del corazón que debe tener en cuenta al medir la salud del corazón es su nivel de triglicéridos. He estado advirtiendo a mis pacientes acerca de la relación entre los niveles de triglicéridos y la salud del corazón durante años.
Los triglicéridos son a menudo se pasa por alto, sobre todo cuando los niveles de colesterol parecen normales. altos niveles puede afectar considerablemente la salud de su corazón.
Los triglicéridos son un tipo de grasa que se encuentra en la sangre. Proporcionan una fuente importante de energía para usted entre las comidas.
Cuando se come, el cuerpo utiliza las calorías que necesita para obtener energía rápida. Cualquier calorías adicionales que no utiliza se convierte en triglicéridos que se almacenan en las células grasas para ser utilizados más adelante. Pero, si comes consistentemente más calorías de las que quema, su nivel de triglicéridos pueden llegar a ser demasiado alto.
Un simple análisis de sangre puede mostrar si sus niveles de triglicéridos están en un rango normal y saludable. A continuación una tabla de los rangos considerados a la hora de leer sus niveles.
Normal
A menos de 150 mg /dl
alto
150 a la 499 mg /dl
Muy alto
500 mg /dL o más
Entonces, ¿qué se puede hacer para mantener sanos los niveles séricos de triglicéridos?
lo primero que voy a decir usted es que usted puede hacerlo de forma segura y natural.
Una de las mejores cosas que puede hacer por sí mismo es obtener suficientes ácidos grasos omega-3. Y una de las mejores fuentes es el aceite de pescado. Se lo recomiendo a todos mis pacientes. Es la grasa saludable que puede tener.
No siempre se obtiene el ácido graso omega-3 que su cuerpo necesita de su dieta, por lo que complementa a diario con aceite de pescado se compensarlo.
de hecho, hay numerosos estudios que demuestran los beneficios del aceite de pescado para la salud del corazón. Y un estudio reciente mostró que el tratamiento con aceites de pescado ayudó significativamente niveles.1 de lípidos en sangre *
Así que para los beneficios para la salud del corazón de try de ácidos grasos omega-3 que toman una cucharada de aceite de pescado al día. Si no te gusta el sabor del aceite de pescado o por alguna razón no se puede tolerar, tratar cápsulas de aceite de pescado. Son una buena alternativa. También son un poco más conveniente y portátil. Sin embargo, dado que las cápsulas de aceite de pescado no son tan potentes que normalmente tendría que tomar varios al día.
Es por eso que decidí desarrollar una cápsula de aceite de pescado que proporciona toda la importancia EPA y DHA que necesitan en un solo cápsula al día. Esta nueva cápsula con un impulso poderoso de 700 mg de Omega-3 (EPA y DHA), que le da lo que necesita para mantener saludables los niveles séricos de triglicéridos y mantener su corazón sano. *
Mi aceite de pescado cápsula se llama Omeganol. A pesar de que no está disponible para la venta general, sin embargo, como un fiel lector Te estoy ofreciendo la oportunidad de probar Omeganol libre de riesgo.
A su buena salud, España
Al Sears, MD
1. Vega GL, M Chandalia, Szczepaniak LS, et al. Efectos de los ácidos grasos n-3 en el contenido de triglicéridos hepáticos en humanos. J Investig Med. 2008 Jun; 56 (5): 780-5
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