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Un libre de estrés de vacaciones: GARANTIZADO! 7 sencillos pasos para quitar de vacaciones Stress

It que otra vez ... tiempo para reuniones, celebraciones y mucha, mucha alegría. Pero, ¿estás preguntando cómo el Feng Shui y los días de fiesta van de la mano? En pocas palabras, el Feng Shui es el arte de diseñar y organizar nuestro entorno para que nos sentimos tan bueno como nos sea posible 梐 nd, por supuesto, durante las vacaciones de sentirse bien está en el mismo óptimas de todas nuestras listas de deseos. Así que vamos a echar un vistazo a algunas formas rápidas y sencillas que podemos decorar y dar energía a nuestros espacios para garantizar la temporada de vacaciones más fabulosa nunca! 1. Añadir PUESTA A TIERRA Y DECORATIONSAs CALMING que todos conocemos, el color es una parte importante de las fiestas de Navidad. Traemos en espumoso y en forma de estrella adornos, accesorios de colores brillantes, detalles en rojo, luces parpadeantes, chimeneas, velas, señalaron los árboles de hoja perenne y un montón de figuritas lúdicas 梐 ll de estos elementos que caen en la categoría de elemento "fuego" en el Feng Shui, y toda la intención de inspirar a la celebración y la dicha fiesta. A pesar de que muchos de nosotros prosperar en la intensa energía tan común en esta época del año, esta intensidad de fuego puede provocar más estrés que alegría para el resto de nosotros. Si bien todas estas decoraciones en negrita son de fiesta y diversión, también tratar de traer a tierra, colores tierra y los elementos tales como medallas de oro brillantes que pueden tener un efecto estabilizador en un espacio y ayudar a equilibrar todo el ajetreo de las fiestas. También considerar la incorporación calmante y refrigeración azules profundos y elementos de agua, que puede agregar un efecto relajante y ayudar a calmar los nervios. Otras formas decorativas para incorporar más relajante o influencias de puesta a tierra en sus arreglos podrían ser los siguientes:??? Pintar un acento de la pared un oro brillante que incorpora un mantel de color amarillo dorado o servilletas de tono de la tierra añaden brillantes ornamentos de oro y decoraciones en tonos tierra una calabaza por ejemplo, vara de oro, y los chocolates? intercambiando roja o de colores brillantes, parpadeando las luces del árbol de refrigeración con hebras blancas o azules calmantes? trate de añadir más espejos alrededor de la casa, que tiene un efecto calmante, acuosa, especialmente sobre fireplaces.?adding relajantes juegos de agua, corte decoraciones de vidrio, o adornos de cristal reflectante? decoran la mesa con una pieza central recipiente de vidrio lleno de agua y velas flotantes 2. incorporar todos los SENSESSo a menudo el ajetreo de la temporada, junto con nuestros horarios sobrecargados ya-nos puede mantenerse al día en nuestra cabezas, en lugar de en nuestros corazones. Para ayudar a mantener la calma, y ​​estarán conectadas a todos nuestros seres queridos, utilizando el Feng Shui para ayudar a incorporar todos sus sentidos en su decoración navideña puede ser un impulso fantástico y edificante. Cuando todos los sentidos están presentes y dando vida, se crea automáticamente una conexión a tierra, relajante y reconfortante efecto sobre el cuerpo. Sensualidad en el diseño de la casa ayuda a unir a la gente y permanecer conectado. ? Cocine sidra y canela para llenar la casa con un cálido y acogedor aroma? incorporan velas del abeto y de hoja perenne perfumado? trate de añadir 5 ml de aceites esenciales naturales en 1 galón de pintura que añade un aroma pero inspirador suave, sutil a sus habitaciones a través de los días de fiesta, así como el resto del año! ? Mezclar un nuevo conjunto de música de fiesta que se adapte a todas las edades de sus invitados y sabe para ayudar a animar el ambiente, pero lo suficientemente suave para permitir conversation.?incorporate relajante música de fondo al cocinar vacaciones, limpieza o de compras. ? Decorar con suave, tierno tiros y almohadas en su reunión spaces.?add franelas y lanas calientes en la habitación de invitados cuencos bedding.?Arrange de frutos secos, caramelos, frutos secos y otras golosinas a través de su espacio de reunión. 3. Crear INVITACIÓN ARRANGEMENTSCreating invitando a estar y arreglos decorativos en el Feng Shui ayuda a enviar mensajes inconscientes, sutiles a su familia e invitados. Se le dice al mundo lo abierto que esté a la recepción, y para abrazar los que caminan a través de la puerta principal. Cuando el mobiliario se coloca en una manera atractiva, y su casa está distribuido de modo que se puede mover con comodidad y seguridad a través del espacio, que ayuda a extraer la energía en su entorno, así como mantener la concentración en abrazar a sus seres queridos durante las vacaciones. Alerta de fiesta: la gente en espacios pequeños y estrechos puede llegar a estar muy decidido! Especialmente cuando entretener a grandes grupos, intente abrir su disposición de los asientos en la limpieza del espacio con los bordes afilados, exceso de muebles o mesas de café de gran tamaño que pudieran bloquear el flujo de energía a través del espacio. También considerar la organización de su gran capacidad para hacer frente a la entrada a la sala, casi en el gesto de un abrazo muy abiertos. Especialmente con toda la vida social que tiene lugar durante los días de fiesta, pensar en sus muebles como invitados en una reunión y organizar en acogedoras posiciones amigas íntimas. Cuando se crea un espacio que está abierto, acogedor y cálido, que ayuda a inspirar esos mismos rasgos en sus invitados, y dibujar energía positiva en su vida. 4. Asegúrese de DININGSince ARMONIOSA la mayor parte de nuestras reuniones de vacaciones se centran en torno a compartir las comidas juntos, el diseño de un área de comer conducentes a la armonía, la conexión y la interacción lúdica es extremadamente importante. En primer lugar, asegúrese de que cada uno en su mesa de comedor tiene una hermosa vista desde su asiento. Si usted está buscando más armonía en el hogar, trate de incorporar una forma redonda u ovalada mesa de esta temporada, que tiene una sensación menos formal que las mesas rectangulares o cuadrados. Pruebe este consejo, y ver los efectos sobre sus conexiones con sus seres queridos. Cuando todo el mundo puede ver claramente que todos los demás, es natural que se sientan más conectados, y ayuda a suavizar las relaciones ásperas y hacer que todos se sientan importantes y honrados. Prueba también de mantenimiento de las sillas en un tamaño similar y evitar las sillas clásicas "rey y la reina" durante las vacaciones. Tener todos sentados en sillas de igual tamaño ayuda a traer más sentido, y menos jerarquía, la separación, la agresión o comportamiento dominante. Y, por último, mantener las piezas centrales agradable y baja. Grandes, altos o voluminosos piezas centrales crean divisiones simbólicas o divisiones entre sus invitados. punta del tablero de la mesa: si está pelado abajo de sus decoraciones en el resto de la casa, aquí es un buen lugar para poner las decoraciones brillantes, de colores si lo desea experiencias gastronómicas con más energía. Ver el episodio de este viernes y aprender muchos más consejos acerca de comedor Feng Shui: 7th diciembre, de HGTV /las 9:30 y las 1:30 am ET (consulte la programación local) 5. Traer la naturaleza INDOORSNature tiene automáticamente un efecto de equilibrio en un espacio. Mediante la incorporación de elementos de la naturaleza, creamos un ambiente sereno. La decoración con plantas, flores y otros objetos de la naturaleza puede ayudar a reducir el estrés y hacer que todo su espacio relajante y acogedor. La adición de flores de pascua, árboles de hoja perenne en vivo, coronas, guirnaldas frescas, bayas del acebo y piñas puede ser el toque natural perfecto. Prueba también los arreglos de coloridas frutas frescas, platos de frutos secos, o hacer hebras de arándanos y las palomitas encadenadas, que pueden convertirse en un ritual familiar divertida. 6. Reducir las vacaciones CLUTTERThe son casi siempre un momento de recoger nuevas posesiones y regalos. Pero en el Feng Shui, cuando nuestras casas se convierten en rellenos, la energía en nuestros hogares se bloquean y se estancadas, experiencias prevently nuevos, la gente y la abundancia entren en nuestra vida. Esta época del año es el momento perfecto para celebrar la edad, y dar paso a lo nuevo. Por la clasificación y la purga pertenencias antiguos que se utilizan nolonger o sea necesario, dejarlos ir o pasarlos a otra persona, no solo crear un entorno más calmante, sino también dejar espacio para nuevas cosas para entrar. Se sentirá más ligero de entrar en el nuevo año, con más foco y la claridad de los buenos tiempos por venir ... Si el estrés de vacaciones es un gran problema, es aconsejable llevar decoraciones navideñas al mínimo o contener a una habitación. Un exceso de desorden visual puede evitar que se centra en lo que está en la mano ... tener diversión! Tarjetas, papel de Navidad, regalos, lazos, comida, pasteles de frutas, adornos, luces y velas todos pueden generar una gran cantidad de exceso de energía. Si usted se encuentra menos concentrado y más estresado durante las vacaciones, pelado abajo podría ser justo lo ... 7. CREAR SAGRADO SPACEDon't olvidar este último, pero más importante paso: la creación de un espacio personal sagrado sólo para ti En el final del día, asegúrese de tomar tiempo para ti mismo. Como decorar su hogar para la familia y amigos, asegúrese de crear un espacio independiente, sala, o incluso sólo una silla, exclusivamente para usted. Tener una cómoda zona donde se puede ir a desconectar y recarga le dará la energía necesaria para manejar todos los muchos desafíos de las vacaciones. Encuentra una pequeña mancha lejos del resto de la familia, incorporar sus colores preferidos, sonidos, texturas y la iluminación que te llena y centra su espíritu. Aquí está una de las maneras en que mantenerme sentirse nutrido durante las vacaciones: Llene una cesta con un delicioso té, una vela perfumada, una manta suave, la escritura de diarios y libros favoritos y mantenerlo en su lugar especial cuando se necesita un poco de pick-me -arriba. Hacer algo exclusivamente por sí mismo y que la energía será rizo a lo largo de toda la temporada. Asegúrese de que tiene un lugar privado - espacio sagrado - ayuda a reagruparse, y al tocar ese núcleo de nosotros mismos, que nos abre el corazón, nos recordó el verdadero significado de la temporada mantiene, y por la que se dan cita en el primer lugar. SU tarea de vacaciones: agarrar un pedazo de papel y escribe los números del 1 al 7. Al lado de cada número escriba una cosa que va a hacer en cada una de las categorías de arriba para ayudar a crear una temporada de vacaciones más calmante para usted y su familia. Haga sus elecciones bastante simple que se puede lograr una al día para la semana siguiente. De esta manera usted tendrá un montón de tiempo antes de las vacaciones golpean a sentirse conectado a tierra, tranquilo y alegre. Ahora que usted ha hecho su lista, y lo ha comprobado dos veces, vamos a ver quién va a tener un día de fiesta malo o bueno en esta temporada! Si sigue los pasos anteriores, mi conjetura para la casa de vacaciones sería más feliz .... USTED!

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