¿La vida te pones? ¿La depresión se haga cargo haciendo que se sienta destrozado? Harto de sentirse así, pero miedo de tomar los medicamentos recetados? Es así, es posible que encuentre útil ...
En la actualidad existe un nuevo suplemento llamado 5HTP que, naturalmente, hace que el "Feliz de medicamentos" en el cerebro, la serotonina. Se puede utilizar para ayudar con una serie de quejas y no es adictivo. A diferencia de los ISRS que suelen ser prescrito por su médico, 5HTP no lo hace perder el tiempo con los procesos meabolic naturales del cerebro.
Algunos de los beneficios de 5HTP son que va a ayudar a tratar la depresión, la ansiedad, el insomnio, y el peso pérdida. Usted debe recordar sin embargo que al igual que cualquier otro tratamiento, este suplemento funcionará de manera diferente en todo el mundo y algunos obtener mejores resultados que otros. También se recomienda que sólo toma este durante 3 meses y luego toma un descanso durante un mes para volver a evaluar cómo se siente.
No hace ninguna diferencia lo que se está tratando, la dosis es siempre la misma, a partir de una baja cantidad de 50 mg. Si usted no se siente ningún cambio después de un tiempo, entonces es seguro para aumentar la dosis a 100 mg. Yo te recomiendo que consulte con su médico de cabecera si usted quiere tomar una dosis más alta que esto como se puede empezar a sentir los efectos secundarios.
5HTP hay ninguna píldora milagrosa pérdida de peso. Usted todavía tendrá que reducir su ingesta de alimentos ya que esto supplemnt sólo funciona como un surpressant alimentos. Lo que pasa es que nuestros niveles de serotonina caen desencadenar una depresión. Cuando esto sucede por lo general recurren a la comida, a saber, el chocolate u otros alimentos ricos en grasas, con la esperanza de que esto nos hará sentir mejor. Al elevar los niveles de serotonina que se detenga nos antojo estos alimentos con alto contenido calórico.
Algunos efectos secundarios pueden ser vistos si se toma una alta dosis de 5HTP pero usualy sólo se produce con dosis más de 300 mg. ¡Tienes que ser consciente de lo que está sintiendo y estar alerta a estos efectos secundarios, otra de las razones para tomar un descanso después de 3 meses. Usted puede notar al tomar el suplemento de una sensación de náuseas, falta de libido, calambres en el estómago, y las pesadillas. Para algunas personas puede que no sea aconsejable tomar el suplemento, ya que puede empeorar. Ellos incluyen a las mujeres embarazadas, las personas con presión arterial alta, enfermedad pulmonar, la anorexia y si usted sufre con hemofilia.
Algunos medicamentos prescritos ya se pueden elevar sus niveles de serotonina, como los antidepresivos, el tratamiento del cáncer y antibióticos. Si está usando alguna de estas entonces no tomar 5HTP. Tomar una combinación de estos fármacos puede conducir a una sobredosis de serotonina llamada síndrome de serotonina que puede ser exteremly graves, incluso fatales.
Esto no es una cura milagrosa durante la noche. Se puede tomar nada hasta 3 semanas antes de 5HTP comienza a trabajar en su problema, antes de que realmente comienza a notar cualquier cambio. La paciencia es la clave.
Se recomienda que se tome su dosis diaria durante la noche, por lo que entrar en una rutina de tomarlo una hora antes de irse a la cama. Al hacer esto, se le permite a su cerebro para construir su nivel de serotonina ovenight y también ayuda a proporcionar una buena noche de sueño. Usted se despierta a la mañana siguiente descansado y listo para comenzar un nuevo día.
Addie Schultz es un escritor que proporciona información sobre 5htp y ha hecho su investigación a fondo. ¿Por qué no más información sobre este tema en su último sitio donde se explica la dosis correcta y 5htp también se ve en los efectos secundarios.