Al entrar en un nuevo milenio, hemos progresado en todo, incluso las enfermedades también están en aumento. Hoy en día, los medios estadounidenses sufren de múltiples trastornos físicos y mentales, gracias a una vida profesional y social de ritmo rápido, altamente exigente. Sin embargo, los consultores de salud integral tienen algo único en la manga y que implique la limpieza de su interior se mantenga alejado de las enfermedades graves. Basta con mirar alrededor y se llega a encontrar una serie de programas de desintoxicación que hacen ronda por todas partes. No se limite a saltar en el próximo programa de desintoxicación que atrae con sus promesas atractivas. Con el fin de tomar una decisión informada, usted tiene que saber acerca de los diferentes tipos de programa de desintoxicación. La siguiente guía le ayuda a tener una visión sobre los varios tipos de planes de desintoxicación, que pueden emplear diversos métodos, pero similar en sus objetivos que es para liberar su cuerpo de los efectos nocivos de ayuno toxins.Water FastingWater puede ser la forma más extrema de la limpieza. Se utiliza hasta la máxima cantidad de calorías para llevar a cabo las funciones de desintoxicación y por lo tanto considera que es el más intense.Master limpian dietMaster limpiar normalmente incluye, limón, miel, jarabe de Meple y hierbas cetain. Esto es menos intenso que el agua en ayunas como los ingredientes en ella suministran nutrientes que complementan el proceso de desintoxicación y limpieza tiene lugar a una más cómoda ayuno level.Juice FastingJuice se considera que es la forma más popular de desintoxicación. La mayoría de los nutricionistas consideran que es la mejor herramienta de limpieza, debido a que el suministro de zumo cantidad adecuada de nutrientes durante la desintoxicación. Esto ayuda a mantener el equilibrio de las enzimas y las calorías en el cuerpo y por lo tanto de desintoxicación se lleva a cabo a una intensidad reducida. Por lo tanto jugo rápido se considera que es la forma más cómoda de detoxing.Raw Alimentos DietThe dieta de desintoxicación de alimentos crudos que implica frutas y verduras orgánicas le dará más o menos mismos efectos de desintoxicación como el jugo rápido. Sólo en el caso de la dieta de alimentos crudos, el proceso de limpieza continúa por un tramo más largo de tiempo. En esta dieta, frutos secos, peces primas, y los pollos hechos al horno actúan como buena fuente de proteínas. Sin embargo, el consumo de productos lácteos, almidones cocidos o alimentos ricos en calorías son estrictamente prohibido en la dieta de alimentos crudos. La indulgencia en estos tipos de alimentos ralentiza considerablemente la desintoxicación process.Vegetarian dietAn la adherencia a la dieta vegetariana se cree que es la clave para un cuerpo libre de toxinas para la vida. Una dieta vegetariana típica consiste en frutas frescas, verduras, granos enteros, cereales, frutos secos y hierbas. Algunas dietas vegetarianas incluyen productos lácteos y huevos en su list.Detoxification alimentos AidsTo complementar su proceso de desintoxicación, beber jugo fresco al menos una vez al día. Impulsar mecanismo de desintoxicación de su cuerpo a través de suplementos de multivitaminas. También añadir antioxidantes como las vitaminas E y Q10, a su programa de desintoxicación.