Go a cualquier gimnasio o en su último partido social y alguna persona con escupir alguna leyenda urbana lo que se refiere a la salud, condición física, o la pérdida de peso. Tantos cuentos sabios se han transmitido de generación en generación y, especialmente, en los campus universitarios que se empieza a tomar como un hecho. Por lo tanto, tenemos la lista 5 de los mejores mitos urbanos torno a la salud y la dieta para ver hacen que pisan agua o no. ¿Quién no ha pensado que el alcohol mata las células cerebrales? Urban Health and Fitness Mito o Fact1. La inactividad muscular se convierte en grasa: Casi Facta. La realidad es que el músculo y la grasa son dos tejidos muy diferentes con en el cuerpo. No, el músculo no se puede convertir en la grasa a través de un estilo de vida sedentario hará que sus músculos para quemar menos calorías. El menor número de calorías los músculos queman las mayores cantidades de grasa que una persona va a almacenar. La declaración correcta es con la grasa reemplaza la inactividad muscular. Esta es otra forma de decir que tiene un metabolism.2 lento. Las mujeres van a emborracharse más rápido que los hombres: Facta. La diferencia clave es el peso corporal. El hombre promedio tiene más peso que la media de las mujeres. El peso extra se traduce en mayores cantidades de agua en los órganos masculinos. El exceso de agua a reducir la concentración de alcohol para los hombres que les permiten evitar el deterioro por más tiempo. Otra diferencia clave es los hombres tienen altas cantidades de alcohol deshidrogenasa gástrica, que descompone el alcohol es el hígado. Esto permite que los hombres se descomponen más alcohol, dejando menos en el stream.3 sangre. El consumo de alcohol pierde Neuronas: Mytha. El alcohol no le hará más tonto pesar de que puede actuar más tontos. Incluso los bebedores compulsivos no van a matar a las células del cerebro. Los estudios han demostrado que los bebedores pesadas tienen la misma cantidad de células del cerebro como el no bebedor. El alcohol puede matar a las células del cerebro, aunque las cantidades son demasiado altos para consumir. Usted no va a perder el conocimiento o dejar de respirar antes de que mataría a cualquier cells.4. 5 libras de vacaciones es un hecho: Mytha. La gente no ganan un promedio de 5 libras durante las vacaciones. La persona promedio gana alrededor de 1 libra por encima de las 6 semanas de acción de gracias a Año Nuevo. Esto no es tan diferente que el peso, la dieta alimentaria de los pobres y de la aptitud opciones que las ganancias estadounidense promedio en cualquier punto en el tiempo. La razón principal es que pensamos que terminar en 1er enero nos estamos haciendo resoluciones de Año Nuevo y estamos pensando en nuestra más.5 peso. Beber té verde para bajar de peso: Mytha. Muchos productos y comercialización están indicando todas las ventajas de la pérdida de peso del té verde. Extracto de té verde se ha demostrado para apoyar la pérdida de peso y el aumento de apoyo en la quema de calorías de su metabolismo. Las cantidades en el té que bebe son demasiado bajos en la concentración a pesar de hacer mucha diferencia. Usted todavía puede obtener las propiedades antioxidantes del té verde en su bebida, aunque la pérdida de peso no es mucho. Si desea que los beneficios del té verde para la pérdida de peso va a tener que ir con suplementos nutricionales que entregar mito alta concentrations.Every o leyenda urbana normalmente tiene algún tipo de verdad en ellos. La cuestión que por lo general no es exactamente la forma de pensar. El objetivo con cualquier mito transmitido es hacer su homework.Copyright (c) 2007 Al corto