If eres un lector habitual, que me han oído hablar de los telómeros.
El descubrimiento de estas "tapas" al final de su ADN condujo a un Premio Nobel en Medicina eventual. Cambió nuestra comprensión de cómo y por qué envejecemos.
Pero debido a la biología de los telómeros es una ciencia emergente, hay investigadores que sugieren que el telómero es meramente un "punto final". Que todo lo que hace es señalar el final de la vida cuando el los telómeros se quema hasta el final y se detiene la división celular.
creo que el telómero tiene un papel más importante. Un lugar más al mando en nuestras vidas y cómo vivimos. Francia El telómero determina la edad que actúan las células, lo que son capaces de, y cuál es su verdadero potencial es en cada momento de su vida.
Le da a su Las células de un conjunto completo de instrucciones, como un script o guión, basado en qué acto y la escena de la "película de la vida" que está actualmente actuando en. Opiniones y esas instrucciones pueden cambiar rápidamente si los telómeros se acortan demasiado rápido.
La buena noticia es que usted puede mantener sus telómeros más larga y saludable. Y se puede influir en las instrucciones de sus telómeros dan a las células ...
lo que su cuerpo comienza a crear células más jóvenes
.
Así es como funciona.
Telómeros cortos crean células que son más viejos, más débil y menos capaz de luchar contra la enfermedad, la enfermedad y las amenazas experimenta desde su entorno.
Eso significa que a medida que envejece, se empieza a mirar y actuar cada vez más como una "persona de edad." usted desarrolla dolor de espalda, que no tiene la energía que se utiliza para ... sus arrugas de la piel, disminuye su vista y que parece más viejo y más distante de su familia.
En la superficie, parece "natural".
Pero la clave aquí es darse cuenta de que la pérdida acelerada de sus telómeros crea una versión "mayor" de sí mismo. descuento que le pone en control. Debido a que puede invertir el proceso para que pueda ser más jóvenes, más feliz, y con más energía.
sólo hay que mantener la salud de sus telómeros
.
Hoy en día, sabemos cómo hacer esto. De hecho, esto es algo que se puede tratar en este momento. Todo lo que pueda utilizar un aminoácido potente, llamado N-acetil-cisteína (NAC). Ayuda a construir uno de los protectores más fuertes de su cuerpo y un antioxidante llamado glutatión primaria.
Pero, lo más importante es que los dos tienen la capacidad de prevenir el envejecimiento celular mediante la protección de los telómeros. Low glutatión se asocia con telómeros más cortos. Y NAC protege a los telómeros del daño oxidativo.
1 | Sólo uno de los muchos ejemplos de cómo NAC protege las células contra el envejecimiento se encuentra en el oído interno.
¿Sabías que nuestros militares ahora trata de soldados con NAC protegerlos del ruido de la explosión de disparos y explosiones?
2
un estudio examinó los militares después de la práctica de tiro.
Las armas son increíblemente fuerte.
un motor a reacción rugido de un avión despegando unos pocos pies por encima de la cabeza serían alrededor de 120 decibelios. Estos agentes fueron los disparos que era hasta
160 decibelios
escuchando.
Después de la exposición al ruido, un grupo tomó NAC y uno recibió ningún tratamiento. Cuando se probaron más tarde, el grupo de NAC tenía mucho mejor audiencia. El grupo de NAC se quedó completamente normal y totalmente protegida.
3
Otro estudio se llevó a 363 personas y les dividió al azar por lo que un grupo recibió un placebo y el otro tiene NAC. Luego los expuestos a fuertes, ruidos fuertes.
Las personas que toman la NAC fueron protegidos de la pérdida de audición.
4
Para proteger los telómeros en las células auditivas, recomiendo conseguir uno a dos gramos de NAC al día . Sin embargo, se puede utilizar una cantidad mucho menor y aún así obtener los beneficios para la salud de los telómeros. Empresas El nutrientes que protegen sus telómeros son algo que usted necesita saber sobre. Es por eso que mañana me voy a mostrar algo que hago todos los días que promueve la salud de los telómeros ... y podría transformar su vida.
A su buena salud, Al Sears, MD
1. Un Ludlow, Spangenburg E, E Chin, Cheng W, S. Roth "telómeros se acortan en respuesta al estrés oxidativo en la alfombrilla de fibras del músculo esquelético."
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