TIP!
Diferentes grupos de edad tienen diferentes niveles de vulnerabilidad a los alergenos. Por ejemplo, las proteínas se exponen a los bebés a través de ciertos alimentos.
Los estadounidenses gastan una gran cantidad de tiempo al aire libre, y aproximadamente la mitad de nosotros sufren de alergias. Los síntomas asociados con alergias pueden ser difíciles de tratar. Por suerte, este artículo contiene algunos consejos que ayudarán a las personas alérgicas a vivir la vida al máximo, a pesar de sus alergias
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TIP!
Si tiene que tener una mascota en su vida, conseguir uno que es de pelo corto. Cualquier animal que usted es alérgico a puede causar síntomas desagradables, pero los que tienen la piel ya empeorar los síntomas.
Antes de conducir bajo la influencia de nuevo un desconocido exceso de medicamentos de venta libre, asegúrese de que es seguro, tomando en casa por primera vez. Este tipo de medicamento puede provocar somnolencia y reflejos lentos. Incluso cuando no hay advertencias alarmantes están impresas en la etiqueta, siempre tomar sus dosis iniciales cuando no tienes nada importante que hacer, y no piensa en la conducción.
TIP!
Si va a participar en actividades al aire libre durante la temporada de polen alta, trate de hacerlo por la mañana temprano o tarde en la noche. Los estudios muestran que los niveles de polen son más bajos en estos momentos del día y usted será más cómodo.
Para reducir de manera significativa sobre los alérgenos en el hogar, siempre se puede tratar de eliminar su alfombra. Poner en pisos de madera en lugar de tener la alfombra se asegurará de que no hay alergenos están al acecho justo por debajo de sus pies. Si tiene alfombras de pared a pared, considerar el cambio a la madera, laminados o de azulejo, si las finanzas lo permitan. Esto hará que una diferencia asombrosa en la cantidad de sustancias que causan alergias se respira. Si usted es incapaz de realizar este cambio, debería al menos un vacío todos los días.
TIP!
A combatir las alergias bronquiales, asegúrese de que mantenerse hidratado. Su cuerpo necesita líquidos para funcionar correctamente, así que evite dejar que sus membranas mucosas se inflamen o seco.
Para combatir las alergias bronquiales, asegúrese de que mantenerse hidratado. Si usted no tiene una cantidad suficiente de líquidos en el cuerpo, las membranas mucosas pueden conseguir seco. Una cantidad deficiente de hidratación también daña las vías respiratorias bronquiales que causan las glándulas mucosas que secretan líquido que es difícil de romper.
TIP!
Si usted tiene alergias que siempre se manifiestan de una manera determinada , entonces puede ser mejor para hacer frente a los síntomas mientras se está trabajando en hacer frente a la fuente del problema. Por ejemplo, si sus alergias causan los ojos a ser roja, seca y con comezón, mantener un frasco de gotas para los ojos con usted en todo momento.
Mantener las ventanas cerradas durante el apogeo de la temporada de alergias por lo que los alérgenos del aire libre pueden 't consigue en el interior. Si sus ventanas están abiertas, el polen puede recoger en su casa y hacer que sus alergias empeoren. Prevenir los síntomas de la alergia mediante la limpieza de los filtros que se encuentran en su acondicionador de aire y conductos de ventilación.
TIP!
¿Dónde y cuando se hace ejercicio puede hacer más vulnerables a reacciones alérgicas. Cuando se hace ejercicio, respirar más fuerte.
Utilice las sugerencias que acaba de leer para ayudarle a evitar demasiado sufrimiento alergia al estar un tiempo fuera. Ya sea que usted se ocupa de los desencadenantes de alergias en interiores o exteriores, de las mascotas o polen, Esperamos que este artículo te ha dado algunas ideas útiles que pueden ayudar a aliviar los síntomas alérgicos y mejorar su calidad de vida.