TIP!
A largo plazo, la solución eficaz para ayudar a prevenir las hemorroides dolorosas, irritantes, incómodos es simplemente adoptar una dieta alta en fibra. Una dieta de prevención de hemorroides centrado alrededor de alto contenido de fibra debe contener alimentos como oatmeals, pasta de grano entero y panes, así como verduras de hoja verde.
La mayoría de las hemorroides externas se pueden tratar en casa con cremas tópicas, hamamelis, baños de asiento y el exceso de analgésicos de venta libre. Incrementar la ingestión de fibra, beber mucha agua y tomar el ablandador fecal ocasionales son todas las medidas preventivas eficaces. Va a encontrar muchas buenas ideas para el tratamiento de los síntomas de las hemorroides externas en este artículo.
TIP!
Se puede disminuir la probabilidad de formación de hemorroides externas mediante la intensificación de sus prácticas de higiene en el baño. Por ejemplo, elegir el mejor papel higiénico sensación que borrará limpiamente, y también asegúrese de colocar algunas toallitas húmedas cerca de la materia fecal para su uso después de que todos los movimientos intestinales.
Puede encontrar el alivio de dolor de hemorroides en una número de plazas. Una recomendación general es tomar unos baños de asiento de 10 minutos cada día. Use una compresa fría sobre la zona afectada, también.
TIP!
Beba mucha agua si usted sufre de hemorroides frecuentes. Beber mucha agua se ablanda las heces.
La aplicación de calor y el hielo en sus hemorroides es un remedio eficaz. Por el cambio de hielo entonces para calentar las aplicaciones, la hemorroide se reducirá en tamaño y puede empezar a sanar. Usted debe aplicar hielo en la zona durante 10 minutos todos los días, y luego seguir con el calor que durante aproximadamente 20 minutos.
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TIP!
Comer pan integral puede ayudar a aliviar sus hemorroides. Se puede disminuir la irritación de la piel y enrojecimiento.
Utilice hamamelis para aliviar todas las molestias y el dolor asociado con las hemorroides. El hamamelis tiene propiedades astringentes naturales que trabajan para reducir el tejido inflamado y calmar el dolor y la picazón. Aplicar agua de hamamelis a una bola de algodón y luego dejar reposar durante hasta 10 minutos. También puedes añadir en un baño de asiento.
TIP!
Pesar de que puede ser una sorpresa, el levantamiento de objetos pesados puede conducir a las hemorroides. Al levantar algo pesado, usted filtra su cuerpo de la misma manera como lo hace cuando se lucha por tener una evacuación intestinal.
Una de las causas comunes de las hemorroides recurrentes es un fracaso para consumir suficiente agua. Sus heces serán más suave si está hidratado. Además, es necesario limitar el consumo de ambos productos con cafeína y alcohol.
TIP!
Trate de comer alimentos que contienen una gran cantidad de fibra y asegurarse de que bebe mucho líquido para ablandar las heces . Las heces más blandas significa menos estrés al ir al baño, y esto, naturalmente, aliviar el dolor y la inflamación asociados con las hemorroides.
Si se ven afectados con las hemorroides, poner un poco de jugo de limón en el agua. Limón tiene una gran cantidad de propiedades calmantes, lo que puede disminuir la irritación que se puede obtener de las hemorroides. Consumir agua de limón sobre una base regular para ayudar a controlar sus hemorroides.
SUGERENCIA con descuento que es la causa más probable, pero que debe ser diagnosticada por un médico. Sangre en las heces y sangrado rectal también puede ser un signo de problemas importantes, incluso el cáncer.
El pan de trigo entero es bueno para comer, ya que ayuda a la digestión y ayuda a problemas de hemorroides. A menudo ayuda en la eliminación de la irritación y la disminución de enrojecimiento. Así, abastecerse de su caja de pan y cambiar a pan de trigo.
Algunos de estos tratamientos son ejercicio, cremas tópicas, y fibra. Aplicar los métodos que usted lee aquí para reducir la posibilidad de estallidos de hemorroides.