Salud Consciente lector Estimado, España
Es posible que haya tomado la vacuna contra la gripe este invierno ...
Junto con eso, su médico le puede haber dado una analgésico como Tylenol , Advil, Aleve, o aspirina para evitar molestias como la vacuna hace efecto
.
la mayoría de los médicos recomiendan incluso ella.
sin embargo, la combinación de la vacuna y estos medicamentos no son una buena idea.
un estudio muy reciente muestra que cuando común over-the-analgésicos de venta libre se dan en combinación con una vacuna, que en realidad
reduce su inmunidad
.
1 Esto significa que la vacuna puede no lo protegerá, así como debería.
lo que es peor, el malestar en realidad puede ser el resultado del analgésico. calmantes para el dolor populares son conocidos por causar malestar estomacal e incluso úlceras,
2 no mencionar el daño a los riñones.
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Si eso no es suficiente para estropear su día, Tylenol reduce el más importante antioxidante en todo su cuerpo, el glutatión.
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el glutatión en su cuerpo es como un filtro de aceite en un coche. Se filtra la mala basura y lo mantiene funcionando en plena forma. Cuando se reduce el glutatión en su cuerpo tomando Tylenol, no se puede filtrar las toxinas que se encuentran comúnmente en las vacunas, y tomar el relevo.
Al igual que un coche que funciona con aceite sucio y se rompe , su cuerpo también.
Algunas alternativas seguras que realmente aumentar su inmunidad y ayudar a que la vacuna funcione correctamente son el aceite de pescado, MSM (metilsulfonilmetano), y una variedad de hierbas y especias es probable que tenga en su armario de la cocina , tales como la cúrcuma, romero, orégano y jengibre.
Muchos estudios muestran que el aceite de pescado tiene los mismos efectos analgésicos como los AINE sin ninguno de los problemas.
5 tomarlo diariamente en forma de cápsulas o suplente con un buen trozo de salmón para la cena. Si usted está tomando una cápsula y de que eructes un sabor a pescado, tratar de congelarlo primero y que no tendrá ese problema.
MSM es una de mis favoritas para aliviar el dolor y tiene una amplia variedad de beneficios, además, como la curación de las articulaciones y hacer que sus células funcionen de manera más eficiente.
6 Usted puede aumentar su MSM por comer más de las crucíferas ( crujientes) verduras o usted lo encontrará en mi fórmula Primal Flex junto con otros seguros, eficaces, y los ingredientes naturales para aliviar el dolor.
La cúrcuma y su ingrediente activo, la curcumina, paquete de un golpe doble, ya que no sólo combate la inflamación, pero también se calma el tracto gastrointestinal. Inténtelo como un adobo, añadirlo a chile, guisos y salteados, o se puede comprar cápsulas de curcumina a tomar todos los días.
romero y el orégano son hierbas populares en esta época del año, y sugieren que los utiliza a menudo como una especia, ya que ambos son grandes para el dolor y el alivio de la inflamación. O preparar un poco de romero como un té que también hará que la casa huela bien.
El jengibre contiene numerosas propiedades para reducir el dolor, y lo mejor es que funciona muy rápido. Lo puede encontrar en cápsulas o en mi fórmula Primal Flex. O se puede encontrar en forma de polvo para su uso en la cocina, o incluso puede ser utilizado como una cataplasma. No se olvide ... también lo hace un delicioso té, y sus efectos son casi inmediatos.
Por último, si nada parece funcionar, no se olvide el poder del tacto humano para evitar el mal humor después de una vacunación. Masaje funciona de maravilla en el cuerpo y el espíritu y puede ayudar a aliviar su dolor.
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Para su buena salud, España
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