TIP!
Si usted está sufriendo de asma, es esencial que usted dejar de fumar cigarrillos. Fumar es horrible para la gente, es muy malo si el asma empeora y bloques de oxígeno a su cuerpo, que necesita oxígeno para funcionar y evitar el asma.
¿Usted sufre de asma y desea que usted podría aprender más sobre él ? No eres el único. Muchas personas quieren saber más sobre el asma, pero simplemente no saben dónde encontrar esta información. Las cosas que vas a leer sobre el asma en este artículo podría ser una sorpresa para ti.
TIP!
Cuando usted tiene asma, es vital que no consuma productos de limpieza. Muchos de los productos químicos en los productos de limpieza pueden desencadenar síntomas de asma o ataques
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Si usted es un asmático, es vital que nunca fuma, y si ya lo hace, usted debe dejar de fumar tan pronto como sea posible. Fumar es un hábito terrible pero es aún peor para alguien que sufre de asma, ya que disminuye la cantidad de oxígeno que llega a los pulmones.
SUGERENCIA: Lo que usted necesita para evitar todo el asma desencadenantes que sabes. Para algunas personas, puede estar relacionada con alergias, como una reacción al polvo o el polen.
Si usted tiene leve a moderado ataque de asma, exhale con fuerza para conseguir toda la salida de aire de los pulmones. Exhale de manera fuerte y rápido. Exhale con la máxima fuerza! Inhale una serie de tres respiraciones rápidas, seguido de un uno más profundo, antes de exhalar con fuerza de nuevo. No sólo va a respirar en el ritmo, pero vas a centrarse más intensamente en la forma en que está respirando y tomar conciencia de los problemas respiratorios. También empujará toda su aire de los pulmones de modo que usted puede obtener más aire. Usted puede toser con fuerza o crear moco, pero es sólo una señal de que su respiración está volviendo a la normalidad.
TIP!
el asma es una enfermedad crónica que es continuada en el tiempo, y como tal, requerirá un tratamiento continuo y un régimen de gestión. Asegúrese de que está haciendo lo máximo que puede cada día para mantener los síntomas bajo control
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Si usted es una víctima del asma, se mantenga alejado del humo del cigarrillo. El tabaquismo es especialmente peligroso para los asmáticos. No respirar los vapores de vapor o químicos. Cualquiera de estas cosas pueden desencadenar un ataque de asma. Si está alrededor de personas que fuman, lo retiren.
TIP!
Si usted sufre de asma y alergias que resultan en ataques, puede obtener inyecciones de medicamentos de larga duración para el alivio. Un medicamento de anticuerpos excelente que funciona bien para controlar los síntomas del asma, provocada por reacciones alérgicas se llama omalizumab, y puede ser administrada por su alergólogo.
Casi todas las personas con asma le gustaría aprender acerca de la condición. El propósito de este artículo es proporcionarle la información necesaria se puede utilizar con el fin de aliviar cualquier tensión que está asociada con el asma. Utilice los consejos de este artículo en su propia vida, y que sólo podría encontrar que viven con asma no es tan malo como parece!