TIP!
La terapia cognitiva del comportamiento de un consejero puede ayudar. En última instancia, su objetivo será encontrar maneras de evitar fijarse en el timbre o zumbido.
Hay millones de personas que sufren de tinnitus. Si usted ha tenido la mala suerte de ser golpeado con el tinnitus, echar un vistazo a la información a continuación y ver si alguno de los que se beneficia.
punta!
Víctimas del zumbido podrían beneficiarse del uso de tapones para los oídos al nadar. Cuando se toma un baño en la piscina, el agua puede penetrar en el canal auditivo, y esto puede empeorar los síntomas de su condición de tinnitus.
Si su médico le dice que no hay nada que se pueda hacer sobre el tinnitus, que necesita hablar con otro médico. Un médico puede no tener la formación necesaria para sugerir un tratamiento efectivo, pero hay quienes lo hacen.
SUGERENCIA: ¿Cuántas medicamentos recetados pueden causar tinnitus, por lo que considerar si sus síntomas comenzaron con una nuevo medicamento. Varias drogas pueden causar tinnitus, y usted puede ser capaz de aliviar o detener por completo, su sufrimiento cuando se deja de tomar estos medicamentos.
Usted debe mantener la calma cuando se hace oír un ruido de zumbido en los oídos. Es probable que sea temporal y no es nada grave. Esto se puede resolver por sí sola, si no ir a ver a un médico, pero no sobre reaccionar.
Profesional Terapeuta
TIP!
Trate de reducir los síntomas de su tinnitus atacando deliberadamente el estrés en su vida. Encontrar un empleo que le permite trabajar a un ritmo optimizado personalmente, y pasar todas las horas disponibles con tus protegidos son buenas tácticas.
Puede ser beneficioso consultar a un terapeuta profesional que se ocupa de la conducta cognitiva. El objetivo principal de la terapia probablemente será para asegurarse de que el tinnitus no es el enfoque diario. Trabajar con un terapeuta profesional le ayudará a lidiar con sus problemas preocupantes que podrían estar causando su tinnitus. Esto hará que sea más fácil de manejar. Si el tinnitus se hace cargo de su vida, usted no será capaz de ser feliz
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TIP!
Tenga en cuenta que usted es capaz de coexistir felizmente con el tinnitus. Algunos sólo sufrir con tinnitus durante un rato, y algunos tienen que vivir más tiempo con ella.
La fatiga puede ser su amigo si usted tiene tinnitus. El más cansada que se sienta en la hora de dormir, entonces será mucho más fácil para que usted pueda llegar a dormir rápidamente. Un régimen de ejercicio será posiblemente incluso aliviar los efectos secundarios tinnitus, y crear una transición más suave a través de su día.
TIP!
Los estudios han demostrado que, en muchos casos, el tinnitus es un subproducto de la inflamación . Comer alimentos que no causen la inflamación para mantener sus síntomas bajo control.
Si usted o un familiar ha sido diagnosticado con tinnitus, entender que hay una alta probabilidad de que se puede descubrir un producto o técnica que sea mitiga o elimina el tinnitus, si se busca lo suficiente. Ponga estos consejos para trabajar para usted en su vida y mantenerse al día con ellos. Puede resultar que al menos uno, quizás más, son muy útiles para usted.