Crónica enfermedad > El sentido común de la Salud > Artículos Wellness > Watsu Masaje

Watsu Masaje

¿Qué es Watsu MassageWatsu y sus técnicas asociadas se desarrollaron en la década de 1980 por Harold Dull, director de la Escuela de Harbin Shiatsu y Masaje, en California. Watsu es una terapia de masaje acuático que incorpora los principios del Zen Shiatsu y los adapta para su uso eficaz en agua tibia. Combina elementos de masaje, movilización de las articulaciones, Shiatsu, estiramiento muscular y la danza en agua tibia para corregir dolencias y promover la cicatrización. El nombre se deriva de Watsu una fusión de los términos 慦 ater? Y 慡 hiatsu? ¿Cómo funciona Watsu Masaje workWatsu combina los beneficios del Shiatsu y terapias acuáticas para proporcionar una terapia de masaje suave y estiramiento profundo. La ingravidez experimentada en agua permite que el terapeuta de masaje para aliviar las restricciones en los músculos y las articulaciones y manipular el cuerpo del paciente 抯 en formas que no son posibles en land.A típica sesión de Watsu tiene una duración de una hora aproximadamente. El tratamiento se lleva a cabo en una piscina de agua caliente. Los pacientes deben llevar consigo un traje de baño y toalla. El terapeuta de masaje le proporcionará pequeños flotadores para evitar que va bajo el agua. Al mismo tiempo, el terapeuta va a apoyar su cabeza y espalda baja. El masaje real implica una serie de manipulaciones de flujo continuo y se extiende seguidos de períodos de descanso. El agua caliente es compatible con su peso corporal y, al mismo tiempo relaja los músculos. La serie de manipulaciones y estiramientos son tan suave y armoniosa que la mayoría de los pacientes no se dan cuenta de que sus músculos del cuerpo se estiran y masajes. Watsu masaje ayuda a liberar las restricciones musculares y articulares, relaja el cuerpo y la mente, y promueve el estiramiento de los muscles.Benefits de Watsu MassageWatsu masaje puede aliviar una variedad de dolencias específicas y también puede ser utilizado como un sistema de masaje general de promover la sobre-todo relajación. Se ha utilizado con eficacia en el tratamiento del dolor crónico, para ayudar a la recuperación de la cirugía y lesión y restricciones de movimientos libres. Asimismo, promueve la flexibilidad, la relajación muscular, la respiración completa, reducción de los niveles de ansiedad y estrés, mejora del sueño y la digestión. La terapia de masaje Watsu también se usa para tratar afecciones tales como lesión cerebral, lesión de la médula espinal, apoplejía, enfermedad de Parkinson 抯, artritis, parálisis cerebral, fibromialgia, y la espondilitis anquilosante. Debido a la naturaleza suave de la terapia también se puede utilizar en niños, mujeres embarazadas y ancianos. sesiones a largo plazo también dan como resultado beneficios adicionales tales como un ritmo cardíaco inferior, tasa de respiración, un aumento de la vasodilatación periférica, la reducción de la espasticidad, y una respuesta del sistema inmune mejorada disminuido.

El conocimiento de la salud

Consejos de levadura infección para ayudar a hacer la vida Easier

TIP! Traer ropa limpia cuando estará sudando. Es muy import

Recorriendo el perro para Easy ejercicio diario

Con el mundo estar tan ocupado, muchas personas les resulta

Esas caras zanja Productos para el cuidado para el bien de este tapiz Cuidado Advice

TIP! Por un mismo camino lo hacen para obtener una piel her

Consejos para terminar su embarazoso Zits Problem

Un brote puede hacerte sentir feo y consciente de sí mismo.

Dale una mirada a estos grandes consejos molestias en la espalda

SUGERENCIA: Siempre prestar atención al dolor de espalda. M

Enfermedades de sentido común

Enfermedad del corazón | Enfermedades artículos | Enfermedad pulmonar | las preguntas más frecuentes de salud | Salud mental | Diabetes | El sentido común de la Salud | Enfermedades comunes | senior Health | Primeros auxilios
Derechos de autor © Crónica enfermedad[www.enfermedad.cc]