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Yoga para principiantes? ¿Está tomando un enfoque equivocado?

With tantas imágenes en todas partes de las personas extraordinariamente flexibles en poses de yoga imposibles, la publicidad de "yoga para principiantes" no ayuda a eliminar el miedo abajo de una muesca o dos para el recién llegado. Por desgracia, eso duele la imagen de yoga más de lo que lo ayuda. Repartiéndose el yoga en los niveles de dificultad física, no da la impresión correcta de la misma. Se envía el mensaje de que el yoga es acerca de lo bien acondicionado y flexible que su cuerpo es. En caso de que no sé ... que tiene poco que ver con yoga.Rarely hago me encuentro con alguien que no es un principiante de yoga, en realidad ... y que va para algunos profesores de yoga extraordinariamente flexibles también. La cultura moderna clase de yoga parece sugerir que el dominio físico de algunos ejercicios de yoga es el indicador que empleamos para evaluar el "nivel" de una persona de yoga.If que fuera cierto, sin embargo, entonces tendríamos que considerar muchos atletas, mundial bailarines de clase e incluso artistas de circo como los practicantes de yoga avanzado no too.They're sin embargo. En la ciencia general de yoga, esas capacidades físicas realmente no cuentan mucho ... al menos no por su propia cuenta. Un practicante de yoga avanzada es alguien que puede demostrar cosas impresionantes con mucho más que su cuerpo. Ellos pueden demostrar un nivel poco común de calma en medio del caos, y un aplomo inquebrantable mientras se navega a través de las tormentas difíciles de vida.El avanzados practicante de yoga es uno que demuestra, por ejemplo, lo que significa vivir una vida digna, solidaria y desinteresada; las cosas no emulados tan fácilmente por la persona promedio, estoy de acuerdo ... pero alguien que Hass alcanzado el nivel avanzado del yoga ya no es una persona promedio. Con esto en mente, me temo que decir que la mayoría de los "yoguis" modernas que cumplir no llegan todavía a llenar esos zapatos. OK, rara vez tienen en realidad me encontré con cualquier persona que se le acerque. La mayoría de los profesores de yoga de hoy no parece ser inmune a más trauma y el drama de la vida moderna a continuación, sus estudiantes o sus vecinos are.But que deberían ser ... si están en avanzada para cualquier grado en el yoga. El yoga es una ciencia con un potencial ilimitado para transformar nuestras vidas. Pero eso tiene que comenzar con una mayor conciencia de yoga como algo más que un sistema de ejercicios físicos ... y el maestro puede desempeñar un papel importante en la creación de conciencia de que en sus clases de yoga para principiantes con un hopefull más completa approach.I'm que la actual fijación de ejercicios de yoga con el tiempo se dió a una exploración más profunda de esta profunda ciencia de la vida. Cuando llegue ese día, y sé que lo hará, entonces seguramente empezaremos a ver mucho más genuinos "a los practicantes de yoga avanzadas" que surge a este mundo ... y que seguramente va a ser una buena cosa .------ --------------------------

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