problemas del sueño son comunes con las personas mayores, y la investigación sugiere que no sólo el envejecimiento de plomo para dormir trastornos en las personas mayores, pero la enfermedad de Alzheimer también lo hace.
La falta de sueño puede llegar a ser tan abrumadora que podría encontrar que usted no pueden participar en actividades normales. Seguridad se convierte en un problema -. Usted puede ser mareos, desvanecimiento, o se encuentra comenzando a cabecear cuando se está conduciendo su coche
En las personas con enfermedad de Alzheimer, problemas de sueño tienden a ser aún más común, por lo general conduce a la confusión y vagando durante la noche.
podría haber alguna esperanza para los que tienen un tiempo difícil dormir. Un estudio realizado por el Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC), Sunnybrook Health Sciences Centre de Toronto, y la Universidad de Toronto ha puesto de manifiesto por qué el sueño disminuye con la edad.
El estudio, publicado en la revista Brain
, contornos cómo la pérdida de neuronas inhibitorias "" ha dado lugar a una falta de sueño en animales de laboratorio
los ancianos son propensos a problemas de sueño:. la investigación ayuda a explicar las razones
Estos mismos tipos de neuronas se disminuyen drásticamente en las personas mayores y las personas con la enfermedad de Alzheimer. Cuando se agotan estas neuronas, las personas a menudo experimentan la interrupción del sueño, según los investigadores. El estudio examinó los cerebros de 45 personas que murieron a una edad promedio de 89.
Investigador principal en BIDMC, Clifford Saper, dijo a Science Daily
, "La pérdida de sueño y la fragmentación del sueño se asocia con una serie de problemas de salud, incluyendo la disfunción cognitiva, aumento de la presión arterial y la enfermedad vascular, y una tendencia a desarrollar diabetes tipo 2. . Ahora parece que la pérdida de estas neuronas puede estar contribuyendo a estos diversos trastornos como la gente envejece "
Saper dice la calidad del sueño comienza a declinar rápidamente en torno a los 70 años con una notable cantidad de sueño que se pierdan:" En promedio , una persona en sus años 70 tiene aproximadamente una hora menos de sueño por noche que una persona de unos 20 años ", dice.