Un bajo nivel de testosterona ( "bajo T") es un gran problema para mis pacientes mayores de sexo masculino ... y va mucho más allá de una disminución de la sexuales en coche.
¿Cómo-esta condición afecta a su salud ...
Low-T asociada con el envejecimiento también causa disminución de la masa muscular y la densidad ósea, disminución de la resistencia a la insulina y la energía, e incluso depresión.
Pero ir a una clínica "de baja T" no va a ayudarle.
Estos lugares son a menudo fly-by-noche que las operaciones manuales a cabo "recetas" para la testosterona que son de caucho sellado por los médicos que ni siquiera ver a los hombres que entra en las clínicas.
lo que es peor, que no entienden el protocolo de testosterona DEBE seguir si la testosterona es realmente va a hacer nada por ti
.
usted ve, si se mantiene dando a los hombres disparos de testosterona, suceden dos cosas.
en primer lugar, su cuerpo se apaga su propia producción de testosterona.
en segundo lugar, su cuerpo comienza a convertir una gran cantidad de ese la testosterona en dihidrotestosterona algo que se llama, o DHT. Y eso es una mala noticia.
DHT es una hormona sexual masculina.
DHT hace el estrógeno de un hombre subiendo ... lo que conduce a un aumento de la grasa del vientre, una próstata agrandada, aumento del riesgo de enfermedades del corazón y una disminución de la función de energía y el cerebro.
Pero no tiene por qué ser así.
los hombres pueden aumentar de forma segura sus niveles de testosterona y revertir gran parte del debilitamiento que viene con "baja-T "en unos pocos pasos simples ... sin desencadenar una avalancha de estrógeno y DHT.
Hay algunas maneras naturales de bajo costo, que he estado utilizando para levantar de forma segura y eficaz los niveles de testosterona en varones de mis pacientes durante años.
yo sé que trabajan porque he visto los resultados positivos en mi clínica de bienestar. Y hasta he experimentado los beneficios a mí mismo.
Tres pasos sencillos para impulsar "T" sin los efectos secundarios Obtiene de un bajo-T Clínica
Comer grasas más saludables.
la mayor causa de la deficiencia de testosterona en los hombres es la baja en grasas, dieta alta en carbohidratos que muchos médicos recomiendan mal informados.
la mayoría de los médicos saben poco o nada sobre la nutrición. Y las dietas bajas en grasa que recomiendan son en realidad asesinos alta en carbohidratos.
Al eliminar "grasos" carnes y colesterol, que sustituyen venenos hechos por el hombre, tales como pastas y panes. Pero la investigación muestra que el bajo contenido de grasa, las dietas altas en carbohidratos bajos niveles de testosterona en la sangre.
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Para aumentar la testosterona a través de la dieta, los hombres deben estar recibiendo las grasas dietéticas saludables de cosas como la carne de vacuno alimentado con pasto, silvestre pescado, las nueces, el aceite de linaza y el coco.
Eso sí, no dejar que el establecimiento médico lo aleje de comer carne roja. Dicen que va a matar antes de tiempo. Pero el hecho es que es más probable que no comer carne roja va a matar -., Debido a la deficiencia de testosterona
Recuerda siempre elegir la carne de vacuno alimentado con pasto. Cuenta con más vitaminas del complejo B, que ayudan a su cuerpo a producir testosterona. Vitaminas del complejo B también ayudan a absorber el zinc para que pueda hacer más testosterona. Y la carne roja es su única buena fuente alimenticia de vitamina B12.
Ejercicio con intensidad.
Ejercicio vigoroso eleva la testosterona, no importa cuál sea su años. Un estudio de la Universidad de Bath en Inglaterra encontró que un gran aumento de la testosterona circulante se encontraron dentro de tan sólo cinco minutos después de un esfuerzo intenso.
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En el estudio, los sprints hicieron maravillas. He incluido sprints como uno de los ejercicios básicos que he estado recomendando como parte de mi PACE (Progresivamente Acelerar cardiopulmonar esfuerzo) programa de acondicionamiento físico durante años.
PACE cuenta con sesiones cortas de ejercicio vigoroso que están diseñados específicamente para aumentar la producción de testosterona, junto con la capacidad pulmonar, pérdida de grasa, masa muscular y la resistencia ósea.
Utilice el natalensis hierba Bulbine.
Esta hierba africana ha sido utilizado durante siglos por los curanderos tradicionales para tratar la impotencia masculina. Y la investigación científica más reciente muestra que puede ser muy eficaz.
Un estudio realizado en Sudáfrica mostró que natalensis Bulbine produjo un aumento impresionante 347% de la testosterona en comparación con el placebo.
3 y que incluso superó Viagra para mejorar el deseo sexual .
natalensis Bulbine es uno de los ingredientes principales de mi producto mejora masculina testosterona aumentan la flamante llamados T-Max. Voy a estar debutando T-Max en las próximas semanas. Estén atentos para más detalles!
Mientras tanto, mediante el uso de estos métodos naturales simples, los hombres pueden aumentar de manera segura y efectiva sus niveles de testosterona de nuevo a donde deben estar ... sin ningún tipo de tratamientos sintéticos costosos y peligrosos.
Para su buena salud, España