Los investigadores han encontrado que la microbiota intestinal en personas con anorexia nerviosa es diferente que aquellos sin el trastorno de la alimentación. La anorexia nerviosa es un trastorno alimentario, donde las personas se niegan a mantener un peso corporal saludable, tener un miedo intenso a ganar peso y poseer una imagen corporal distorsionada
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Las comidas para las personas con anorexia nerviosa puede ser muy estresante, y por lo general éstos individuos a tratar de evitar comer delante de los demás. Alimentos y el peso se convierten en una obsesión para las personas con anorexia nerviosa y que ocupa todo el día. Por otra parte, estas personas sienten que nunca son lo suficientemente delgada, por lo que el trastorno de la alimentación se hace cargo.
La anorexia nerviosa no implica comer o el uso de laxantes o vómitos como un medio para purgar los alimentos que pueden haber sido comidas. Ahora, los investigadores han encontrado que este proceso cambia drásticamente la microbiota en el intestino.
Población Las bacterias intestinales, la diversidad ligada a la anorexia nervosa
Los investigadores de la Universidad de Carolina del Norte Escuela de Medicina encontró que los individuos con anorexia nerviosa tienen muy diferentes comunidades microbianas dentro de su intestino en comparación con aquellos sin el trastorno de la alimentación. Microbiota intestinal son los billones de bacterias que afectan a la salud digestiva e inmune. Microbiota intestinal también puede afectar a lo que se conoce como el "eje intestino-cerebro." Los investigadores creen que esta bacteria intestinal puede ayudar a reducir los síntomas asociados con nervos anorexia, una que afecta a las vidas de más de tres millones de estadounidenses.
el autor principal del estudio, Ian Carroll, Ph.D., dijo, "Otros estudios han relacionado las bacterias intestinales para la regulación del peso y el comportamiento. Dado que las personas con anorexia nerviosa exhibición desregulación extrema de peso, se decidió estudiar esta relación aún más. "Y añadió:" No somos capaces de decir un desequilibrio bacteriano intestinal que causa los síntomas de la anorexia nerviosa, incluyendo los síntomas asociados, tales como la ansiedad y la depresión . Pero la severa limitación de la ingesta nutricional en el centro de la anorexia nerviosa podría cambiar la composición de la comunidad microbiana intestinal. Estos cambios podrían contribuir a la ansiedad, la depresión y la pérdida adicional de peso de las personas con este trastorno. Es un círculo vicioso, y queremos ver si podemos ayudar a los pacientes a evitar o revertir ese fenómeno. Queremos saber si la alteración de su flora intestinal podría ayudar con el mantenimiento del peso y la estabilización del estado de ánimo con el tiempo. "
El equipo recogieron muestras fecales de 16 mujeres que sufren de anorexia nerviosa cuando fueron admitidos primero en un centro de tratamiento, y luego una vez más cuando ganaron una cantidad saludable de peso de nuevo. Cada muestra se caracteriza por la composición y diversidad de las bacterias intestinales.
Se observaron enormes diferencias de cuando las mujeres fueron admitidas primero en cuando habían restaurado su peso. muestras iniciales tuvieron un menor número de variedades de bacterias intestinales, lo que hizo las comunidades intestinales menos diversa. variedad microbiana es un indicador de la buena salud. Una vez que fueron dados de alta a las mujeres variedad microbiana había aumentado, aunque todavía era menor en comparación con los individuos sanos.
Como variedad microbiana mejoró también lo hicieron los síntomas relacionados con la anorexia nerviosa, incluyendo la mejora del estado de ánimo, lo que llevó a los investigadores a preguntarse si la tripa variedad de bacterias podría aliviar los síntomas de la anorexia nerviosa
Carroll dijo: "en los últimos 10 años, los investigadores prominentes han aprendido que cuando se toma comunidades microbianas intestinales de una persona obesa y lo puso en ratones libres de gérmenes -. el cual se mantienen en condiciones estériles y carecen de la microbiota intestinal - los ratones ganan más peso que los ratones libres de gérmenes que han sido colonizados con una microbiota intestinal de un individuo delgado. Esto sugiere que los microbios del intestino median el aumento de peso o pérdida "
Carroll cree que en el futuro la alteración de las bacterias del intestino pueden ayudar en el tratamiento de la anorexia nerviosa -. A pesar de que no cree que se trata de una cura decir-alto, definitivamente tiene potencial.
Cynthia Bulik, un miembro del equipo de investigación, concluyó: "Además, el proceso de aumento de peso y renourishment puede ser muy incómodo para los pacientes. A menudo, los pacientes son dados de alta del hospital, y en pocos meses y, a veces semanas se encuentran la pérdida de peso de nuevo y frente a la readmisión. Si alteraciones específicas en su microbiota podría hacer renourishment menos incómodo, ayudar a los pacientes a regular su peso, y de manera positiva afectan el comportamiento, entonces podríamos ver menos readmisiones y más curaciones. "
¿Cómo afecta la anorexia el cuerpo
todos sabemos que la anorexia nerviosa afecta el peso - es más importante, que contribuye a la pérdida significativa de peso y peligroso. Sin embargo, la anorexia puede afectar al cuerpo de muchas otras maneras también, incluyendo:
cambios de humor severos, depresión
La falta de energía y debilidad
Pensamiento lento, mala la memoria, dificultad para concentrarse
La piel seca y amarillenta y uñas quebradizas
El estreñimiento y distensión abdominal
La caries dental y daño a las encías
Los mareos, desmayos y dolores de cabeza
Crecimiento de vello en todo el cuerpo
problemas de la sangre incluyendo anemia
baja presión arterial, ritmo cardíaco lento, palpitaciones del corazón, insuficiencia cardíaca
adelgazamiento del cabello
Los cálculos renales, insuficiencia renal
Detención de períodos
La pérdida de hueso
Problemas para quedar embarazada
moretones fácilmente la piel
temperatura corporal baja, se enfría fácilmente
Nutrición para el intestino sano para evitar los efectos de la anorexia
Tener un trastorno alimenticio puede establecer que para la vitamina y deficiencias de nutrientes. Las deficiencias de vitaminas pueden contribuir a muchos de los efectos negativos de la anorexia nerviosa, por ejemplo, la niebla de memoria
Con el fin de comenzar a restaurar el cuerpo y la lucha contra los efectos negativos de la anorexia, es importante seguir estos consejos:.
Evite la cafeína, el alcohol y el tabaco.
Tome mucha agua.
Consumir fuentes de proteínas de calidad, tales como huevos, carne, suero de leche y proteína vegetal.
Evitar los azúcares refinados, tales como dulces y refrescos.
Tome una vitamina diaria.
Aumentar sus ácidos grasos omega-3.
Aumentar su coenzima Q10.
Tome un probiótico.
Eat alcachofas de Jerusalén, los plátanos, la polenta, verduras crucíferas, arándanos, frijoles y alimentos de origen vegetal fermentada con el fin de aumentar la variedad de bacterias intestinales.
la comprensión de los síntomas de la anorexia nerviosa
los síntomas de la anorexia nerviosa puede ser categorizado como cognitivas, emocionales, de comportamiento y física.
los síntomas cognitivos
obsesivo con comida
la creación de reglas por sí mismos - con un peso porciones, contando abdominales - y molestarse si no siguen sus reglas
los perfeccionistas
la negación de un problema
Los síntomas son una expresión de "libre albedrío"
Los síntomas emocionales
Los sentimientos de vergüenza
humor bajo
Ansiedad relacionada con la pérdida de cabello, pero no sobre la muerte potencial
los síntomas de comportamiento
los atracones seguidos de purgas
comer rituales - por ejemplo, comer en el mismo lugar al mismo tiempo
Evitar comidas sociales
el uso de ropa holgada
Mentir acerca de comer
pesaje frecuentes mismos
Pasar más tiempo estudiar o trabajar debido a la falta de concentración
Evitar "alimentos prohibidos"
Los síntomas físicos
La pérdida de cabello
Ritmo cardíaco lento, corazón daños
pérdida de densidad ósea
crecimiento de vello fino por todo el cuerpo
la mala circulación, en constante sensación de frío al tacto
índice de masa corporal (IMC) bajo 19 períodos
irregular o se detiene
Prevención y tratamiento de la anorexia nerviosa
Los hábitos alimenticios saludables y el apoyo a una imagen corporal saludable son un medio eficaz para ayudar a prevenir la anorexia nerviosa. La sociedad coloca expectativas poco realistas Onto hembras, que por desgracia, que sienten que necesitan para lograr. Tener discusiones abiertas con su hija o amigo que tengan dificultades con problemas de imagen corporal también puede ayudarles a hablar a través de lo que puede molestar a ellos. La educación, pues, es una herramienta importante en la prevención de la anorexia.
Si una persona ha sido diagnosticada con anorexia o se recupera de ella, he aquí algunos consejos a tener en cuenta también.
no se centran en su condición, en la comida o el peso. horarios de las comidas deben ser relajante y un tiempo para socializar
Esté atento a los signos de recaída -. comprobación frecuente de peso, evitación de comer en público, etc.
tenerlos buscan la terapia - cognitiva de comportamiento la terapia puede ser útil.
Considere asistir a la terapia familiar para que pueda encontrar la manera de apoyar mejor el individuo también.