La disfunción eréctil (ED) - impotencia - es la incapacidad de lograr o mantener una erección. Hay factores, como el alcohol y el estrés, que pueden obstaculizar su capacidad para obtener una erección. Pero en el caso de la DE, es un problema crónico, que también puede revelar un problema de salud subyacente. Por ejemplo, la disfunción eréctil puede revelar la enfermedad cardíaca más adelante en la vida.
Las causas de la disfunción eréctil son ya sea física o psicológica. Los hombres que sufren de depresión y el estrés son más propensos a sufrir de disfunción eréctil. Por otra parte, las enfermedades del corazón, diabetes, colesterol alto, presión arterial, la obesidad, el tabaquismo, la enfermedad de Parkinson, esclerosis múltiple, y trastornos del sueño son todas las causas físicas posibles para la disfunción eréctil.
Hay una nueva investigación que sugiere que otro condición puede ser de gran impacto ED también. El culpable es la gota, que también puede ayudar a detectar la enfermedad de las arterias coronarias
A veces se refiere como la "enfermedad de ricos", la gota se produce cuando hay altas cantidades de ácido úrico -. Que se produce cuando el cuerpo descompone las purinas ( encontrado comúnmente en la mayoría de los alimentos) - en la sangre. Los alimentos que contienen purinas son de carne, vísceras, pescados y mariscos. El alcohol y las bebidas endulzadas con fructosa también contienen purinas.
En un individuo sano, ácido úrico pasa a través de los riñones y es expulsado del cuerpo en nuestra orina. Cuando el ácido úrico se produce en grandes cantidades o cuando los riñones liberan pequeñas cantidades solamente, se puede crear cristales en forma de aguja en las articulaciones y los tejidos.
Esta formación de cristales puede causar dolor, hinchazón, e incluso una sensación de ardor . Los cristales suelen afectar el dedo gordo del pie
La disfunción eréctil es a menudo grave en la mayoría de los hombres con gota:. Estudio
Un estudio presentado en el Congreso Anual de 2014 de la Liga Europea Contra el Reumatismo reveló que los hombres que tiene la gota se debe comprobar de forma rutinaria para la disfunción eréctil. Alrededor de 201 hombres fueron encuestados y 83 tenían un diagnóstico de gota.
Cerca del 76 por ciento de los hombres con disfunción eréctil tenían la gota en comparación con los hombres que no tienen gota.
En particular, los pacientes con gota y la disfunción eréctil tenían un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular
.
Los niveles más altos de ácido úrico puede reducir al mínimo el flujo de orina ya que la orina se vuelve más gruesa. Esto hace que la liberación a través de la zona del pene más difícil. Si los hombres son diagnosticados con la gota, que deben ser observados para detectar cualquier signo relacionados con la disfunción eréctil.
Los remedios naturales para prevenir la disfunción eréctil y la gota
Ahora que sabemos que existe una relación entre la gota y disfunción eréctil, un paso que puede tomar para prevenir la disfunción eréctil es para prevenir la gota.
para la prevención de la gota, disminuir su consumo de carnes y mariscos, mantenerse hidratado, limitar el consumo de alcohol, y mantener un peso corporal saludable.
Aquí están algunos remedios más naturales para combatir y controlar la gota
Use hielo:. Cada vez que nos encontramos con una lesión, se nos aconseja aplicar hielo. Hielo constriñe los vasos sanguíneos, reduciendo así la hinchazón. Por otra parte, una reducción del flujo sanguíneo a la zona puede ayudar a aliviar el dolor, así
Resto de la articulación:. La gota dolor debe ser tratado de manera similar a una parte del cuerpo lesionada. La mejor manera de promover la curación es descansar. Así que cuando usted está encontrando un ataque de dolor de la gota, lo mejor que puede hacer es el descanso. el uso excesivo conjunta sólo resultará en más dolor y la inflamación
Tome líquidos en abundancia:.. Dado que el ácido úrico puede ser expulsado por la orina, es importante beber mucha agua para eliminar el exceso de ácido úrico
Evitar el alcohol: El alcohol, especialmente cerveza, es alta en purinas, que se descomponen en ácido úrico. Evitar el alcohol puede reducir la cantidad de ácido úrico en el cuerpo
Comer alimentos que promueven el alivio del dolor:. A pesar de que los alimentos ricos en purinas pueden empeorar la gota, hay alimentos específicos que debe comer como un remedio natural para el dolor de gota. Frutas, verduras, carnes magras y granos enteros pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación asociados con la gota
Evitar los alimentos ricos en purinas:.. Evitar los alimentos ricos en purinas como órgano glandular y la carne, el marisco, y el alcohol
Mantenga su peso: el exceso de peso no sólo aumenta el riesgo de gota, sino que también puede empeorar el dolor de la gota. Bajar de peso puede reducir el ácido úrico en el cuerpo y aliviar el estrés en las articulaciones
Tenga mucho cuidado de las articulaciones:. tener reposo y de formación de hielo articulaciones son formas eficaces de cuidar de sus articulaciones. Perder algo de peso si tiene sobrepeso
Crear calcetines gota ambiente:. Tener la zona afectada encerrado en un calcetín puede causar más irritación. Puede simples hacen calcetines gota ambiente mediante la reducción de un área del calcetín para permitir que el dedo del pie - más comúnmente, el dedo gordo del pie - a perforar. También puede optar por el uso de zapatos con punta abierta o sandalias cuando lo permita
domesticar sus hojas:. Debido a una articulación afectada es tan sensible, incluso el peso ligero de ropa de cama puede causar dolor. Mantenga sus hojas a la pantorrilla o el nivel de los tobillos por lo que el pie puede permanecer expuesta. Metiendo los pies en el colchón se asegurará de que no se mueven con la misma libertad
Obtener desnudo. Mantenga la zona afectada tan expuestos como sea posible por no usar zapatos cerrados o calcetines durante largos períodos de tiempo
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Eleve su pie: Cuando la sangre fluye a un área específica, puede causar hinchazón y el dolor. Al elevar el pie afectado, puede aliviar un poco la hinchazón
Obtener un bastón:.. Debido a que no desea añadir una presión innecesaria en las articulaciones, el uso de un bastón puede ser ideal
La disfunción eréctil tiene muchas otras causas además de la gota. Siguiendo estos consejos de prevención y los remedios naturales puede reducir el riesgo de desarrollar disfunción eréctil.
7 consejos para prevenir la disfunción eréctil (ED) guía empresas
Mantener el colesterol y la presión arterial sana
Controle la diabetes
los trastornos del sueño Tratar
no fumo
Reducir el estrés
tratar cualquier problemas de salud mental
Ejercicio - en en particular, la práctica de los ejercicios de Kegel. Esto se puede hacer para fortalecer los músculos de la vejiga y el intestino, sino que también puede mejorar la disfunción eréctil. Se puede hacer en cualquier lugar y en cualquier momento mediante la contratación de los músculos como si estuviera sosteniendo en la orina. Mantenga esa sensación durante unos segundos y relaje. Repitiendo esta acción diaria puede ayudar a mejorar la disfunción eréctil.
Siguiendo estos consejos de estilo de vida saludables, puede ayudar a prevenir la disfunción eréctil y la gota.