! No estoy seguro de lo que significa que quema en el pecho? Dos palabras que hacen que su día en una pesadilla viviente, 揂 cid el reflujo? Usted ha puesto al día con la miseria durante unos meses y posiblemente años y es el momento de hacer algo al respecto! El reflujo ácido o GERD (también llamado ardor de estómago) afecta a millones de personas cada día y podrían estar afectando a usted! El primer paso de acción es educarse sobre el reflujo ácido y descubrir cómo se puede tratar naturalmente su acidez. La causa de la enfermedad de reflujo ácido! Existen numerosas causas de reflujo ácido, pero sabiendo que posiblemente podrían permitirle encontrar su problema. Puede ser que sea un pequeño hábito que necesita cambiar o un estilo de vida drástico cambio de imagen. Cualquiera que sea la causa, es necesario para que usted tome en serio y hacer los ajustes rápidamente. La siguiente es una lista de causas para el reflujo ácido: 1. El exceso de cafeína (café, té, refrescos y chocolate) puede causar que el ácido Reflux.2. El consumo de alcohol (vino o cerveza) puede causar que el ácido Reflux.3. Fumar cigarrillos puede causar que el ácido Reflux.4. El consumo de comidas grandes puede causar que el ácido Reflux.5. Comer 2-3 horas antes de acostarse puede causar que el ácido Reflux.6. Los alimentos ricos en grasas (especialmente en los alimentos fritos) pueden causar que el ácido Reflux.7. Los alimentos que contienen los tomates causar que el ácido Reflux.8. Las frutas y los zumos de frutas causar que el ácido Reflux.9. Ropa ajustada alrededor de la sección media puede causar síntomas ácidos Reflux.The de reflujo ácido! En su forma más básica, la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), o reflujo ácido, es una condición donde el estómago regresa (reflujo) y el ácido dentro de los retornos al esófago. Si usted se está preguntando si usted sufre de reflujo ácido, los siguientes son los síntomas típicos de reflujo ácido: 1. Pirosis (sensación de ardor que van desde la parte superior del estómago hacia el pecho inferior) 2. Regurgitación (alimentos trajo una copia de seguridad en la boca) 3. Leve Pains4 pecho Harsh. Dificultad para swallowing5. Ronquera en speaking6. La erosión dental a partir de los ácidos del estómago en la boca y throat7. El asma y /o coughA Simple Start para tratar naturalmente reflujo ácido! Mi nombre es Bob Barton y me han curado de forma natural reflujo ácido durante años! No siempre fue tan fácil sin embargo. Hace más de 30 años, casi pierdo la vida, mientras que en la mesa de operaciones para la cirugía de estómago causada por el ácido del estómago comiendo un agujero en mi esófago! Gracias a Dios y una simple manzana, descubrí una forma natural para tratar mi reflujo ácido. Y 3 décadas después, no he dejado de descubrir remedios naturales para la acidez /reflujo ácido /ERGE! Con los años, mi sitio web basado en la investigación y los informes han ayudado a más de un millar de enfermos de reflujo con una tasa de éxito del 97%! He dedicado mi vida a la tarea de ayudar a las personas vivir una vida libre de ácido-reflujo. Para empezar con el tratamiento natural de reflujo ácido, por favor, siga estas reglas reflujo reflujo ácido Los cambios de estilo de vida para hacer: 1. Dejar de fumar hoy! Es necesario para finalmente hacer este cambio para bien! 2. Dejar de beber alcohol! 3. El ejercicio! Encontrar un gimnasio que funciona para usted. Muchos centros de fitness están abiertos las 24 horas del día. Si no es así, vaya a dar un paseo de 15 minutos al día! 4. Coma comidas pequeñas! Usted debe comer 5 comidas al día (no 3 comidas grandes). Las comidas deben ser más pequeño que el tamaño de su fist.5. Use ropa suelta! Usted no tiene que parecerse a un payaso. Sólo tiene que encontrar algo que no es firme en su región.6 abdominal. Evite acostarse durante al menos 3 horas después de una comida. (Es posible que necesite obtener un reloj!) 7. Elevar la cabecera de la cama 6-8 pulgadas colocando bloques de madera debajo de postes de la cama delanteros. (Esto es mejor que las almohadas extra) 8. Memorizar las causas de reflujo ácido (arriba) y hacer que el changes.Finally necesario, recomendaría echar un vistazo a mi página web donde explico lo que ha cambiado mi vida y me curó el reflujo ácido. Esta cura podría funcionar para usted y me gustaría ayudar con otros remedios! http://www.refluxremedy.com/apple