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¿Cuál es el índice de masa corporal y por qué nos importa? Índice de Masa Corporal o IMC

The es una medida estándar de la altura de una persona 抯 al cociente de peso. Fue inventado en el siglo 19 en Europa por un científico social. Sin embargo, no se hizo popular en América del Norte hasta los 抯 1980, cuando los problemas de salud relacionados con las condiciones de sobrepeso empezaron a producirse. El atractivo del IMC es que proporciona una manera fácil de evaluar si estamos demasiado delgado o demasiado gordo. En teoría funciona para hombres y mujeres, y personas de baja estatura, así como de altura people.How que worksThe cuerpo valor de índice de masa se obtiene dividiendo la altura de una persona 抯 por el cuadrado de su peso. Por sí mismo el índice de masa corporal es sólo un número y en realidad no nos dice nada. Esto es como la escala de temperatura. Por ejemplo, 90 grados Fahrenheit DOESN 抰 significan mucho para la gente en Europa que utilizan la escala Celsius. Sin embargo, una vez que se da cuenta de que 20F es frío, y 90F es caliente y luego se empieza a hacer más sense.Similarly los valores de IMC deben ser interpretados para tener meaning.Less de 18,5 - Underweight18.5 a 25 - normal25 de 30 a 40 overweight30? ? obeseOver 40? muy obeseIn esta manera, el índice de masa corporal nos puede dar forma estándar para evaluar la forma delgada o la cantidad de grasa que se precisa are.Is? Una gran cantidad de personas, incluyendo médicos, utilice el valor del índice para la evaluación médica, que no era el propósito original de la IMC. En nuestro ejemplo la temperatura, lo que se siente caliente para una persona, otro podría considerar sólo 憌 brazo? El mismo problema puede surgir con el índice de masa corporal. Esto es especialmente cierto si usted tiene un valor limítrofe como no, de hecho 26. Es posible que 憃 verweight? En absoluto, dependiendo de un número de otro peso factors.Other influencesThe IMC no tiene en cuenta cosas como el tipo de trama del cuerpo o la musculatura. Algunas personas nacen con un marco de cuerpo más grande, y tienen una mayor masa ósea y muscular. Asimismo, un generador de cuerpo tendría más músculo y un valor de índice de masa corporal superior a un 慳 verage? Persona. Otros factores que pueden influir en su valor de IMC son sexo y edad. Su peso corporal ideal? Los valores del índice de masa corporal se utiliza con frecuencia para construir una tabla de peso corporal ideal. Si está utilizando uno de estos gráficos para comparar su propio peso a la 慽 tratar? tratar de encontrar una tabla que toma algunos de los otros factores (especialmente contextura y sexo) en cuenta. De lo contrario el resultado puede no ser apropiado para you.ConclusionThe IMC es útil como una medida aproximada de una persona 抯 delgadez o gordura, pero no debe ser tomado como un indicador absoluto de la salud. Desde IMC se calcula usando sólo una persona 抯 altura y el peso no tiene en cuenta los otros factores mencionados anteriormente. Algunos expertos afirman que el error que resulta en valores de IMC es importante y no se debe utilizar en absoluto de esta manera. Consulte a su médico si usted piensa que tiene un problema de peso, y él o ella le proporcionará el mejor asesoramiento.

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