Los nucleótidos y ARN son valiosos componentes básicos del sistema inmune. Desde el Dr. Peter Koeppel, uno de los principales expertos en inmunología y bioquímica en una empresa líder farmacéutico suizo, dio a conocer un documento sobre su uso para aplicaciones de salud humana, el interés se ha disparado. Aquí explicamos lo que es un nucleótido y describimos sus estrechos vínculos con nuestro ADN, para empezar, y pasar a poner de relieve las consecuencias beneficiosas de complementar la alimentación diaria con estos componentes dietéticos de origen natural, condicionalmente esenciales.
¿De dónde vienen los nucleótidos de?
Como cualquier buen nutricionista le dirá, todo lo que necesita el cuerpo humano pueden obtenerse de los alimentos. Los alimentos que son naturalmente ricos en nucleótidos incluyen:?
Hígado
Callos
carne magra sobre Fish
Hongos Hongos
extracto de levadura
Sin embargo?????? , para estimular su sistema inmunológico con nucleótidos, que deben ser tomadas en una forma más concentrada.
entender nucleótidos de ADN y
Dr. Koeppel establece que los nucleótidos son los bloques de construcción necesarios para la creación de nuevo ADN y ARN. Para ayudarnos a entender esto, tenemos que pensar en volver a la escuela secundaria cuando nos enteramos de la doble hélice del ADN. Recuerde que la escalera de caracol con los diferentes peldaños de colores? Esto es un modelo que representa el ADN que conforma los genes y cromosomas que se encuentran en todos nosotros. El ADN es una molécula muy grande, y los peldaños de la escalera de ADN están hechos de una combinación de dos nucleótidos diferentes. Los nucleótidos son moléculas - guanosina y citosina - ese par juntos, o adenosina y timidina, que también se emparejan juntos. Adenosina y guanosina son llamados purinas. Citosina, timidina y uradine se llaman pirimidinas. ARN es similar al ADN, excepto que la molécula uradine sustituye a la timina en ese par, y el ARN es un intermediario entre el ADN y las proteínas. Un gen es una secuencia discreta de los nucleótidos del ADN y los genes son los que hacen nuestros cromosomas. Por lo tanto, tiene sentido que los genes están hechos de ADN.
Aunque todo esto suena muy técnico, lo que hay que entender es que los nucleótidos son moléculas que son esenciales para la creación de nuevas moléculas de ADN y ARN, que luego son utilizados por las células nuevas de todo tipo. Esto es importante porque los nucleótidos, ya sea por sí mismos o en combinación con otras moléculas, están involucrados en casi todas las actividades de la célula (y por lo tanto, el cuerpo).
¿Qué es el ADN en términos simples 抯?
El ácido desoxirribonucleico, el ADN, que constituye el material genético en las células, se compone de unidades llamadas nucleótidos.
Los nucleótidos se puede describir simplemente como bloques de construcción nutricionales de nuevas células. Hay cinco nucleótidos clave, que forman los bloques de construcción fundamentales de ADN y ARN, y son, por tanto, esencial para la producción de nuevas células en curso y reparación del sistema.
El cuerpo tiene una demanda constante de producción de células nuevas, y deben crear células en el misma velocidad a la que sus células mueren. Para ello, una célula típica debe duplicar su masa y duplicar todo su contenido con el fin de producir los dos nuevos aughter 慸 células
Esta multiplicación de una célula comienza con la duplicación de la información (entre fases)?. - a saber, el ADN. Anteriormente hemos hablado de cómo el ADN está formado por los cinco nucleótidos clave. Un ADN normal consta de 3 mil millones de nucleótidos.
Es sólo después de esta multiplicación del ADN que la fase M se puede iniciar. Aquí es donde se forman los dos núcleos de las células y las células comienzan a dividirse en dos células separadas.
La proliferación celular es un proceso largo y complicado, depende principalmente de la energía y el suministro de los componentes específicos, los cinco nucleótidos clave.
la investigación ha demostrado que al proporcionar fuentes dietéticas adicionales de nucleótidos, la multiplicación de estas nuevas células puede acelerarse. Esto se aplica a los siguientes tipos de células:???
células de la mucosa intestinal las células que recubren el intestino
Las células de médula ósea, es decir, leucocitos (especialmente linfocitos) más comúnmente denominado como las células inmunes de la sangre blanca de la sangre roja
Los eritrocitos células
Ciertas células del cerebro
Durante años, los ácidos nucleicos y nucleótidos se consideran nutrientes esenciales. Ahora bien, estos nucleótidos se consideran cada vez que sean limitantes en ciertas dietas y durante periodos de estrés y la enfermedad.
Se pensaba que el cuerpo puede sintetizar nucleótidos suficientes para satisfacer sus demandas fisiológicas a través de correo 慸 novo? Síntesis de nucleótidos. Sin embargo, la investigación durante los últimos años indica que esto no es correcto. Hay ciertas condiciones en las que el cuerpo requiere nucleótidos de la dieta para satisfacer sus necesidades fisiológicas
Estas condiciones incluyen:.
El rápido crecimiento
suministro de alimentos Limited
Estrés
Las enfermedades crónicas
bacterianas y virales infecciones
En estas situaciones, la demanda metabólica excede la capacidad de la 慸 e novo? síntesis, y por lo tanto la dieta de nucleótidos se vuelven condicionalmente esencial.
Es importante destacar que la dieta de nucleótidos pueden también ahorrar los costes energéticos de 慸 e novo? síntesis de nucleótidos .
punto crítico en la alimentación: la energía
Construcción nucleótidos de la 慸 e novo proceso requiere una gran cantidad de tiempo y energía. Como complemento de los nucleótidos purificada a la dieta reduce las proporciones requeridas para la fabricación, al tiempo que acelera todos los procesos activos y el ahorro de energía también.
nucleótidos complementarios se han demostrado para mejorar la eficiencia de un número de órganos vitales; estos incluyen:
órganos inmunes incluyendo la médula ósea
Liver
Intestinos
En consecuencia, los nucleótidos complementarios tienen un efecto en una serie de funciones vitales:
Inmunidad
Producción de hormonas de estrés
la digestión y absorción de nutrientes
vitalidad y bienestar
Centrándonos en la inmunidad
los nucleótidos son una parte esencial de un sistema inmunológico saludable, ya que se ha demostrado para apoyar lo siguiente:
la inversión de desnutrición o la inmunosupresión inducida por la consunción
Mejora de la maduración de las células T y la función
Aumento de la actividad de las células asesinas naturales
Aumento de la hipersensibilidad cutánea retardada
Ayudar a la resistencia a los agentes infecciosos tales como Staphylococcus aureus y Candida albicans
la modulación de las respuestas de células T hacia los linfocitos helper tipo 1 CD4 o células TH1.
En términos simples 抯, nucleótidos ayudan a estimular el sistema inmunológico mediante la aceleración del proceso de creación de nuevas células de defensa, que son esenciales para el cuerpo para combatir las infecciones.
la reducción del efecto de una infección
en 2003 un ensayo doble ciego controlado con placebo se llevó a cabo por el Dr. Isobel Davidson en el Queen Margaret University College, de Edimburgo. Este ensayo clínico se llevó a cabo para poner a prueba los efectos de los nucleótidos en la reducción de la gravedad de los síntomas específicos, infecciones secundarias y el tiempo de curación después de una infección natural por el virus de resfriado o gripe. Los resultados mostraron que la fórmula específica de nucleótidos redujo significativamente los síntomas de senos dolorosos y dolor de oído. Durante los primeros seis días de tomar los nucleótidos o un placebo, el nivel de incomodidad fue, en promedio, reduce en gran medida para los pacientes de nucleótidos:
La boca seca: 30% menos de
El dolor de garganta: 20% menos de
Los dolores musculares: 15% menos de
Dolor de cabeza: 40% concentraciones menores
salival de IgA (anticuerpo) fueron similares al reclutamiento, pero la posterior a esta fueron mayores en general para el grupo de nucleótidos. Para los profanos, los niveles de anticuerpos más altos indican una mayor respuesta inmune.
Preservar una inmunidad fuerte
Los efectos positivos de los nucleótidos complementarios sobre la inmunidad también en fijar con otro ensayo controlado con placebo llevado a cabo por el profesor Lars McNaughton, Universidad de Bath , 2002. McNaughton probó los efectos de los nucleótidos en deportistas menores tanto a corto plazo y de alta intensidad y ejercicios de resistencia moderada. Una vez más estos resultados fueron significativos y concluyentes. Los atletas en el tratamiento de nucleótidos mostraron una concentración 25% superior de IgA después de 90 minutos de ejercicio de resistencia, en comparación con el grupo placebo.
La hormona del estrés, el cortisol, fue del 10% de reducción para el grupo suplementado nucleótidos. Los altos niveles de cortisol se han mostrado para impedir la eficacia de la lucha contra células de la enfermedad. Por lo tanto, el grupo de placebo mostró una mayor caída de anticuerpos. Altas disminuciones de IgA (anticuerpos) se cree que son una razón para el aumento de los niveles del tracto respiratorio superior Infección (por ejemplo, resfriados y gripe) para los atletas y personas que sufren altos niveles de estrés.
En conclusión, el cuerpo necesita nucleótidos para ayudar a mantener una respuesta inmune saludable. El cuerpo puede tener normalmente de unos de los alimentos, pero en tiempos de estrés, la enfermedad, la mala alimentación o un rápido crecimiento, nucleótidos de la dieta convertido condicionalmente esencial; que complementa los cinco nucleótidos se ha demostrado para preservar una inmunidad fuerte, y reducir la gravedad de las infecciones.
Copyright 2005 David McEvoy