? ¿Cómo afecta el estrés Salud Muchos ahora están haciendo la pregunta, "? ¿Cómo afecta el estrés a la salud?" Si usted también está pidiendo entonces has dado el primer paso para mejorar dramáticamente su salud. Algunos expertos en salud están convencidos de que el estrés es el mayor problema de salud en los Estados Unidos. Sin embargo, esto a menudo pasa desapercibida debido a que el estrés hace daño a nuestra salud a menudo se atribuye a otras enfermedades y condiciones. Un estudio indicó que el 75% de todas las visitas a los médicos de atención primaria están stress-related.How afecta el estrés de la Salud? - Es Inmune En La SystemSo, cómo afecta el estrés a la salud? Bueno, como usted probablemente ya sabe, el sistema inmunológico del cuerpo es lo que lo mantiene saludable de todo tipo de enfermedades, desde los relativamente benignos como el resfriado común a otras más graves como la bronquitis. Las personas que se enferman todo el tiempo, probablemente tienen un sistema inmunológico débil mientras que los que rara vez se enferman más probable es que tienen sistemas inmunológicos fuertes y poderosos. Lo que pocos saben es que el estrés, y el estrés crónico que es más importante, de hecho debilita el sistema inmunológico, lo que limita su capacidad de combatir hasta el más inofensivo de illnesses.This debería arrojar mucha luz sobre la cuestión de cómo afecta el estrés a la salud . Alguien que recibe un resfriado cada dos semanas sólo puede pensar que son de mala suerte o simplemente pasar a estar siempre en torno a las personas que tienen resfriados. Esto no es así. Una persona con un sistema inmune fuerte podría ser la ingestión de los virus del resfriado durante todo el día, pero nunca se produce un resfriado debido a que su sistema inmunológico es capaz de destruirlos. Por lo tanto, si se obtiene una gran cantidad de resfriados es posible que, de hecho, no ser el manejo del estrés effectively.There son otras respuestas a la pregunta de cómo afecta el estrés a la salud. Por ejemplo, no es una proteína del sistema inmune llamada interleuquina-6. Las personas sometidas a estrés grave se han encontrado para tener niveles mucho más altos de esta proteína que las personas menores de poca o ninguna tensión. La interleucina-6 en grandes cantidades se ha asociado con diversas enfermedades como algunos cánceres, infecciones, artritis reumatoide, diabetes, osteoporosis y enfermedad cardíaca. ¿Puedes creerlo? ¿Quién habría pensado que esto responde a la pregunta de cómo afecta el estrés health.Another parte del problema en responder a la pregunta de cómo afecta el estrés a la salud es que la gente no entiende realmente exactamente qué es el estrés. Si le preguntas a la gente, ellos pueden responder diciendo el estrés es causado por preocuparse por algo como el dinero. Esto no es enteramente verdad. El estrés agudo es más fácil de reconocer porque se puede sentir en este momento. Por otra parte, el estrés crónico es más sutil. Por ejemplo, todas las personas experimentan algo de estrés después de cualquier cambio de vida grande, incluyendo a casar. Casarse es un evento maravilloso y alegre para la gente lo que no son conscientes de que también está trayendo consigo un cierto nivel de estrés. Es sólo más difícil de notar. Sin embargo, que el estrés todavía infligir daño en el sistema inmunológico. Así se puede ver que la pregunta de cómo afecta el estrés a la salud es tan important.Asking, "¿Cómo el estrés afecta la salud?" es una importante pregunta para que usted pueda empezar a preguntar, ya que puede estar causando serios problemas de salud con los que ni siquiera saberlo. La siguiente pregunta que debe hacerse es "¿Cómo puedo aliviar el estrés de manera efectiva?"