The Special K, ¿tiene sentido No es raro que han oído hablar, visto o tomado la dieta K Challenge.It Especial parece que hay millones de dietas que dicen ser la solución milagrosa para loss.And peso aunque no estoy identificando con cualquier programa en cualquier forma positiva o negativa, les animo para seleccionar un plan de dieta saludable sostenible, ya que vivir en un estado de obesidad es peligroso para su salud y una mejor calidad de la vida está disponible para los que están en mejores condition.As físicas de los seres humanos no estamos diseñados para subsistir fuera de un tipo de alimento o grupo de alimentos. Es imperativo que se intenta mantener una dieta equilibrada de los grupos de alimentos correctamente prorrateados, estos incluyen proteínas, grasas, hidratos de carbono, así como de fibra para ayudar en digestion.You también es necesario para mantener un nivel adecuado de minerales, siendo el más importante de calcio y magnesium.Eating un poco de grasa en su dieta no es tan grande de un problema como algunos quieren hacer think.Fat no se acumula en su cuerpo como consecuencia del consumo de grasa, sino más bien como calorías se ingieren que no se transforma en la energía que el uses.That cuerpo es la razón por la que el componente de ejercicio es tan extremadamente importante. Hay un grado de contenido de grasa en los alimentos como el plátano y maní, pero no son el mal debido al contenido de grasa que contain.You necesidad de distinguir entre los tipos de grasa en su dieta, mientras que grasa de tocino hace que el colesterol alto y ayuda a fomentar problemas de peso, la grasa en el aceite de oliva virgen que hace not.It no importa donde usted tienda de comestibles en Estados Unidos o lo que la televisión comercial que vea el programa, siempre y cuando usted no está dormido en sus pies, que se va a ver la promoción presentado por Kellogg, y usted será testigo de la dieta Desafío Special K Special K challenge.The está basado en un esfuerzo de Kellogg para fomentar el obeso en Estados Unidos para corregir la situación mediante la sustitución de una comida al día con un tazón de cereales Special K, o uno de los productos con el mismo creado, es decir, gofres Special K, o barras de proteína Special K. Puede probar la Dieta Special K, sin embargo, yo sugeriría que consulte con un nutricionista para asegurarse de que también consume suficiente de otros alimentos para proporcionar un equilibrio nutricional. Si intenta la dieta K reto especial, es posible que muy probablemente perderá weight.You sería debidamente informado sin embargo, que la razón por la que está perdiendo peso no se debe a alguna sustancia especial en el cereal, sino más bien debido al hecho de que al comer el k productos dietéticos especiales que va a reducir la base de calorías de su diet.I sugeriría que si se comprometen el "desafío, que Asegúrese de controlar su otra closely.Information la ingesta de alimentos en la dieta del reto Special K se pueden encontrar en la Kellogg página web como parte de su promotion.Kellogg ha proporcionado un enlace para la selección de un compañero de la dieta Special K Challenge, además de proporcionar un servicio de correo electrónico de entrenamiento como parte del pronóstico information.The disponibles para el éxito mejora para la mayoría de las personas cuando están capaz de involucrarse con otras personas que están en circumstance.and similares muchos pueden beneficiarse de la opción de entrenar línea que está disponible a través del sitio, así como con el correo electrónico y Facebook programs.And soporte basado mientras que el plan es relativamente fácil para la mayoría a seguir, y podría ahorrar algo de tiempo, como el tiempo de preparación de la comida se reduce en una comida cada día, sin embargo, la consideración más importante que nos demos cuenta, es que el sentido común sugiere una reducción en el consumo, y que el control es el resultado lógico cuando una plan mejor es implemented.As siempre prefiero mencionar, que la aplicación de cualquier dieta, puede resultar en la exacerbación de un conjunto ya problemática de los hábitos alimenticios, incluso dando por resultado tn lo contrario del resultado que se desee, simplemente porque el concepto es promovida por una gran empresa, o el acto de publicación en una revista comercial, no hace que un proceso adecuado para su uso, sin tener la atención que pueda crear una situación menos deseable, por lo que tiene sentido hablar con su médico y nutricionista antes de comenzar con cualquier plan de dieta. Al tomar estas precauciones, se puede comer todo lo que tiene actualmente en su dieta, usted sólo tendrá que ajustar su consumo total de calorías y agregar el ejercicio en su rutina diaria. Puede obtener más información visitando EliKen Salud y buena condición física.