¿Sabe usted cómo sus formas de celulitis? Si sabe que, será más fácil para ayudar a deshacerse de la celulitis de la manera vegetariana. Vamos a echar un vistazo rápido a las formas cómo la celulitis, antes de mostrarles qué hacer para eliminar esa fea "requesón" que se pega en la piel de los muslos y las nalgas. Seguro que parece vergonzoso en usted cuando usted usa pantalones cortos, minifalda o, peor aún, las formas bikini.How Celulitis y lo que causa la apariencia de celulitis? Cuando el tejido graso (justo debajo de la piel) se expande, empuja hacia arriba contra su piel, la celulitis formando. Pero ¿por qué se expande el tejido graso? Estas son las razones: 1. Cuando no bebe suficiente agua para hidratar su cuerpo, su cuerpo va a almacenar más líquido en el tejido graso de lo que normalmente would.2. Cuando se consumen más calorías que su cuerpo necesita, el exceso de calorías se convertirán en grasa corporal y obtener abastecido en el tissue.3 grasa. Cuando usted usa pantalones o ropa interior apretada, lo que provoca mala circulación sanguínea alrededor de sus nalgas y los muslos. Cuando la sangre no fluye bien, más tóxicos y los desechos se acumulan en el tejido graso haciendo que se expanda upwards.How para deshacerse de la celulitis como vegetarianas cuestión de hecho, usted no está realmente la eliminación de la celulitis y sí para la aparición menos visible al detener el tejido graso de la expansión hacia arriba. El problema ahora es, el tejido graso ya ha estado en la posición "push-up" durante mucho tiempo, por lo que ahora tenemos que hacer lo que podamos para tirar de él hacia abajo y deshacerse de los hoyuelos de la celulitis en la piel. Vamos a hacerlo now.1. Asegúrese de beber suficiente agua para la hidratación corporal óptimo. Evitar el alcohol y las bebidas azucaradas. Mejor, se adhieren a, simplemente, agua, donde posible.2. Mantener su consumo de sal al nivel normal de alrededor de 4 - 5 gramos por día. La ingestión de demasiada sal puede causar que el cuerpo retenga agua y obstaculizar el flujo sanguíneo, causando formation.3 celulitis. Aumentar su consumo de frutas y verduras. Pero recuerde, la ingesta de estos alimentos naturales forma parte del total de líquidos que consume. Es decir, cuando ya come muchas frutas y verduras para el día, puede que sólo necesite 3 - 4 vasos de agua. Ejercer su propio juicio sobre procedimiento.4. A medida que su contenido de grasa es también uno de los culpables que empuja el tejido contra la piel para formar la celulitis, debe deshacerse de la grasa por la quema de apagado. Usted puede ir con cardio si eso es lo que usted prefiere. Pero si se quiere reducir el tiempo de ejercicio, el entrenamiento a intervalos, que va a quemar más grasa para que en corto tiempo.Para ejemplo, caminar a paso ligero durante 1 minuto, después de desplazamiento (a un ritmo más rápido) durante 1 minuto y caminar a paso ligero de nuevo por un minuto más. Hágalo durante 10 - 15 minutos cada mañana alternativo. Se puede aplicar este principio en cualquier intervalo de ejercicios que le gustan, como el ciclismo, la natación, el entrenamiento de fuerza, ejercicios corporales, etc. (Nota: no se debe hacer más de 5 entrenamientos de intervalos de una semana para evitar lesiones musculares) 5. Coger lo suficiente durante la noche. Un buen descanso de ayudará a mejorar la circulación sanguínea y prevenir retention.6 agua. Evitar los pantalones ajustados, pantalones y ropa interior para ayudar a mejorar el flujo de sangre alrededor de las nalgas y thighs.That es todo. Poner estas tácticas 6-celulitis eliminación en el trabajo con su estilo de vida vegetariano y hacerlo durante al menos 10 días, usted será capaz de reducir la celulitis y ver una mejora dramática en su aspecto de la piel.