El estrés es un hecho ineludible de nuestras vidas y puede manifestarse independientemente de uno 抯 edad, género o estilo de vida. Afecta nuestra capacidad de pensamiento racional y nos impide disfrutar de nuestra disposición natural, que es ser feliz
Hay muchas técnicas para aliviar el estrés que han evolucionado con el tiempo.; éstos incluyen el yoga, aeróbicos, e incluso los clubes de comedia. Estas técnicas, aunque son eficaces, tienen el inconveniente de que todos ellos son mucho tiempo, requieren una programación, y pueden llevarse a cabo solamente en ciertos lugares.
Una excelente alternativa a estas técnicas para aliviar el estrés es la bola de la tensión (o bola de alivio de la tensión). Estas bolas tamaño de la palma vienen en una variedad de formas y tamaños y se recomiendan como eliminar el estrés por diversas organizaciones de salud y centros de fitness. Ellos están hechos de espuma de alta densidad, caucho suave, o poliuretano para apretar y apretar estas bolas tiene muchos beneficios terapéuticos. Bolas de la tensión puede ser llenado con gel y se pueden dar diferentes formas alegres como los frijoles de colores y animales. Sus texturas pueden ser espinosas, suave, borroso, o rugosa.
Dado que todos los materiales utilizados en la fabricación de bolas de la tensión no son tóxicos, las bolas de la tensión son seguros para su uso. Los pacientes que sufren de artritis y trastornos nerviosos también pueden beneficiarse de bolas de estrés. Unas contracciones rápidas de una bola de la tensión ayuda a mejorar la circulación sanguínea en las manos y son una gran manera de rejuvenecer las manos cansadas.
Bolas de estrés, si se utiliza al final de un duro día de trabajo 抯, tienen un efecto calmante, la relajación de crianza y ayuda para recuperar la energía perdida durante el transcurso de un día agitado. Una gran ventaja con bolas de estrés es que no tienen absolutamente ningún efecto secundario y pueden ser utilizados por las personas en cualquier grupo de edad. El uso constante de esta sencilla terapia puede prevenir dolencias relacionadas con el estrés de conseguir agravado. Teniendo esto en mente, varios centros de salud están incorporando bolas de estrés en sus rutinas de tratamiento de estrés. No es raro que las bolas de la tensión que se distribuirán durante las reuniones y seminarios. Corporaciones están reconociendo el valor de las bolas de estrés como herramientas eficaces para controlar el estrés.
Bolas de estrés son fácilmente personalizable; se pueden fabricar de acuerdo a diferentes especificaciones de tamaño y pueden ser impresas con el nombre de usuario 抯. Estos atributos han contribuido a la popularidad de las bolas de la tensión. Bolas de estrés también son regalos ideales para ser administrados durante seminarios corporativos.