Por desgracia, la segunda mitad de mis anillos título cierto para muchas personas en todo el world.We son verdaderamente en el 揂 ge de Fatness.?How A cuántas personas se ven día tras día tras día, con sobrepeso , fuera de forma, que parece que apenas puede caminar (y mucho menos correr)? ¿Qué vamos a hacer? ¿por qué la gente no 抰 parece que se preocupan más? ¿por qué no 抰 más personas se enorgullecen de su nivel de condición física general o su nivel de condición física cardiovascular? es decir, estamos seguros de que como diablos orgullosos de la ropa que usamos, si son perfectamente planchada y limpiarse en seco 厖 si tenemos el calzado perfecto para que coincida con el traje perfecto 厖 ..Some de estas personas (hombres y mujeres) se pasan todo día en el centro comercial buscando el traje perfecto o el traje perfecto para una ocasión especial. Sabiendo todo el tiempo Dang así que tienen una mejor oportunidad de ganar un juego 1 contra 1 con el baloncesto LeBron James que encajar en los clothes.So, por supuesto, que? S tiempo para ir en una dieta de moda para perder esas libras de más para caber en esa ropa !!! ¡Muy bien! ¡Muy bien! lo sentimos, mal answer.I Don 抰 creo que lo haga nunca entender por qué muchas de estas mismas personas no toman 抰 una mano de orgullo en lo que comen o cómo se ejercen everyday.Any ideas? yo tampoco .OK, Ok, estoy bromeando 厖 匢 tiene todo tipo de ideas.First, te voy a dar algunos 搃 deas sobre por qué creo que muchas personas están fuera de forma:? -Videogames epidemia (el problema de la obesidad infantil está alcanzando serio厖 proporciones tal vez, sólo tal vez deberíamos hacer que nuestros hijos activos en su tiempo libre 厖 sé que esto suena loco, pero vamos a darle una 抯) -TV disparo (¿tengo que decir más 厖 卼 aquí muchas otras vías para ocupar su tiempo libre .) - Comer en exceso (Ahhh, sí .these son las personas con poco o nada de auto-control, no? S siempre una excusa (por cierto, tengo algunas grandes apodos para los hombres y mujeres que aman excusas, tal vez 抣 l diga Hasta luego.), 揙 h, la comida estaba ahí?揑 t era demasiado bueno para sofocar?揑 抦 siempre tan hambriento, tengo que comer (comida chatarra, por supuesto) -?? La falta de ejercicio y la grasa definitivamente hay una correlación grande-tiempo entre estos dos. Cuando todo lo que hacen es ir a trabajar, volver a casa, se encuentran en el sofá y ver la televisión /películas, me 抦 va a adivinar que 抮 E probablemente no va a estar perdiendo demasiado peso 厖 simplemente una conjetura sin embargo, lol.This es simplemente una lista abreviada de las muchas razones por qué las personas son la grasa, fuera de forma, y no podía defenderse 抰 incluso si tenían to.So, la pregunta $ 64.000 es 厖 厀 sombrero son algunas maneras de ponerse en forma (y don ? t significa en la forma de una pera, melón, manzana o). Me refiero en buena forma, muy buena forma, shape.Well magra, lo primero que debe hacer es tomar una mirada honesta a su vida cotidiana, y ver la cantidad de cosas que puede cambiar para los better.I 抦 dispuesto a apostar (mucho, en realidad) que hay una multitud de maneras que usted puede cambiar su vida diaria para ser más fit.You Don 抰 tiene que cambiar todo 厖 厃 et.Or ever.But que necesita para seguir adelante en el derecho direction.Now.Not mañana , no la próxima semana, no después de sus vacaciones 厖 Now.Why poner fuera algo tan importante como su salud ??? no es tan divertido como comer bombones y papas fritas? Maybe.But, deja que te diga, se quiere estar teniendo tan mucho más divertido en la vida cuando estás en forma, delgado y healthy.Just preguntas someone.I 抦 serious.i que se atreve a ir a preguntar a alguien que está en forma y se encarga de su body.Ask ellos, 揅 hris C . me dijo que preguntarle por qué cuidar de su body.?Or preguntarles, 揥 Ould prefiere estar en forma como usted ahora, o grasa y poco saludable ?? Después se les pregunta 厖? LISTEN.They le dirá todo lo que necesita saber, no sólo en sus palabras, pero en su atención language.Pay cuerpo cuánto más feliz que son y cuánto control que son sobre su salud y su life.You pueden estar allí también 厖 ..si acaba de empezar. Don 抰 wait.The antes comience, más pronto se llega a darse cuenta de su gran manera goals.A para empezar es visitar http://www.fitnesswithchris.com y echa un vistazo a toda la información de cambio de vida que tengo para you.and recoger la charla l rewards.I 抣 a la brevedad.