Las relaciones no sólo enviar nuestras emociones en un torbellino, pero también pueden afectar nuestra salud. Tal vez usted y su cónyuge han tenido una discusión y ahora usted está estresado al respecto. Bueno, si usted también tiene la presión arterial alta, que el estrés puede tomar un peaje.
Su fisiología está estrechamente vinculada con sus propias experiencias y las experiencias y percepciones de su pareja, también! Esto es según un estudio reciente publicado en
The Journals of Gerontology
sobre las implicaciones de la presión arterial provocado por la calidad de relación negativa entre las parejas de más edad.
¿Estás en la presión sanguínea y estrés en las relaciones
mediante el uso de lo que se llama la presión arterial sistólica como medida - el número que aparece en la parte superior cuando se tome la presión arterial - los investigadores se propusieron determinar si la presión arterial de una persona está influenciada por su propio estrés crónico y el de su pareja de, y si existen diferencias de género en estos patrones
Mientras que otros estudios han demostrado que las relaciones negativas -. lleno de estrés - puede influir en la mortalidad y la presión arterial, no se han realizado estudios que revelan cómo estas relaciones pueden afectar a las parejas durante más tiempo períodos.
Además de apoyar la investigación anterior que encontró que el estrés y la calidad de la relación tienen tanto directos como los efectos sobre el sistema cardiovascular moderación, el último hallazgo demuestra que es importante tener en cuenta la relación en su totalidad en lugar de la persona cuando se examina un estado general de salud par 's.
Pero lo más importante, los resultados revelan que el estrés de un cónyuge tiene implicaciones importantes para la presión arterial, especialmente en las relaciones más negativas.
la presión arterial alta por los números
a menudo sin síntomas o señales de advertencia, presión arterial alta es inquietante conocido como el "asesino silencioso". en general, la presión arterial alta aumenta el riesgo de problemas de salud más peligrosos. Por ejemplo, se estima que el 70 por ciento de las personas que tienen su primer ataque al corazón, aproximadamente el 80 por ciento de los que tienen un primer accidente cerebrovascular, y alrededor del 70 por ciento de las personas con insuficiencia cardíaca crónica todos tienen la presión arterial alta.
De acuerdo con los Centros para el control y Prevención de Enfermedades (CDC), la presión arterial alta es o bien la causa primaria de la o al menos contribuye a 1.000 muertes estadounidenses diariamente.
las nuevas directrices podría salvar su vida
el año pasado, los investigadores seleccionados por el Instituto Nacional del corazón, pulmón y sangre liberados directrices nuevos y simplificados para el tratamiento de la hipertensión arterial. La implementación completa de estas directrices podría prevenir 56.000 episodios de enfermedad cardiovascular -heart ataques y golpes en su mayoría - y 13.000 muertes cada año. Eso es, sin aumentar los costos generales de atención de la salud, según un estudio de la Columbia University Medical Center y publicado en la edición digital de la
New England Journal of Medicine
.
Los científicos aquí sugieren que la hipertensión sea tratado a más temprana, más regular y más agresiva en las mujeres.
los investigadores especulan que este último hallazgo publicados en las revistas de
Gerontología
pueden ser principalmente el resultado de la creciente dependencia del individuo en sus socios para emocional apoyo, que no puede ser proporcionado siempre los mismos socios mismos están estresados
Así que la próxima vez que siente que su aumento de la presión arterial debido a la relación de estrés, sólo recuerda a "mantener la calma y continúe." - y mantener el líneas de comunicación abiertas! El amor siempre es mejor que la guerra, por lo que hablar de las cosas.