1. El llevar alrededor de exceso de grasa corporal disminuirá su nivel de energía. Tener sólo 10 libras. del exceso de grasa corporal es como llevar alrededor de 10 libras. bolsa de manteca de cerdo.
2. Su corazón tiene que trabajar horas extras para soportar el peso extra. La obesidad tiene un efecto perjudicial sobre el sistema cardiovascular entero. Su sistema cardiovascular incluye el corazón, los pulmones, y todos sus arterias y venas.
3. Usted puede desarrollar problemas respiratorios. Por ejemplo, la apnea del sueño es un problema respiratorio que causa que usted deja de respirar por instancias cortos durante el sueño. La apnea del sueño también puede causar ronquidos.
4. El exceso de peso va a tomar un peaje en sus articulaciones. La obesidad también se ha vinculado a la gota, que es cuando el ácido úrico que no puede ser excretado se acumula en las articulaciones de los dedos de los pies.
5. La obesidad puede causar infertilidad.
6. La diabetes tipo 2 se ha relacionado con la obesidad.
7. El exceso de peso le pone en un mayor riesgo para ciertos tipos de cáncer. Los hombres obesos tienen un mayor riesgo de cáncer de colon en desarrollo, el recto o el cáncer de próstata. Las mujeres obesas tienen un mayor riesgo de desarrollo de la vesícula biliar, mama, útero, cuello del útero, o cáncer de ovario.
8. El sobrepeso y la obesidad están asociados con un mayor riesgo de enfermedad de la vesícula biliar, la incontinencia, aumento del riesgo quirúrgico, y la depresión.
9. La obesidad puede afectar la calidad de vida a través de una movilidad limitada y la disminución de la resistencia física, así como a través de la discriminación social, académico y laboral.
10. El exceso de peso puede tener un efecto en su autoestima que, a su vez, tendrá un efecto negativo en su salud en general.
Las tristes estadísticas sobre la obesidad
Si usted tiene sobrepeso u obesidad no son ciertamente solo. La obesidad es una enfermedad degenerativa grave cuyo índice de gravedad es tan letal como la mayoría de las plagas.
La obesidad es tan mortal como el tabaquismo, el SIDA o cualquier otra de las muertes lentas que son causadas por aflicciones contemporáneas.
El valor de las estadísticas que examinan es que puede ayudar a predecir su probabilidad de desarrollar obesidad en su tiempo de vida o cómo es posible que haya desarrollado como resultado de su sexo, edad, raza, ubicación geográfica o de otro tipo de predisposición factors.A mirar las siguientes estadísticas le mostrará . No sólo es el mundo redondo, también es grasa!
La prevalencia de la obesidad
39,8 millones de estadounidenses adultos o más del 57% de los adultos norteamericanos tienen sobrepeso (American Medical Association).
Más del 60 por ciento de los estadounidenses mayores de 20 años y mayores tienen sobrepeso. Una cuarta parte de los adultos estadounidenses también son obesos (American Medical Association).
Más de 300 millones de adultos son estimadas a tener sobrepeso en todo el mundo (Informe Mundial de la Salud OMS, 2003).
11% de los niños son obesos en los EE.UU. ( Federación Mundial del corazón descripción funcional, 2002).
50% de las mujeres con edades de 20 a 74 tienen sobrepeso u obesidad en los EE.UU. (Nacional de la mujer? S Health Information Center).
Las estadísticas acerca de los hombres el 24,1% de los hombres de 20 años de edad -34 son obesos en los EE.UU. 1999-2000 (Salud de los Estados Unidos de 2003, NCHS)
25,2% de los hombres 35-44 años de edad son obesos en los EE.UU. 1999-2000 (Salud de los Estados Unidos de 2003, NCHS)
El 30,1% de los hombres 45-54 años de edad son obesos en los EE.UU. 1999-2000 (Salud de los Estados Unidos de 2003, NCHS)
32,9% de los hombres de 55-64 años son obesos en los EE.UU. 1999-2000 (Salud de los Estados Unidos de 2003 , NCHS)
33,4% de los hombres de 65-74 años son obesos en los EE.UU. 1999-2000 (Salud de los Estados Unidos de 2003, NCHS)
20,4% de los hombres mayores de 75 años son obesos en los EE.UU. 1999-2000 ( salud de los Estados Unidos de 2003, NCHS)
las estadísticas sobre la mujer
estadísticas de prevalencia de la obesidad por grupos de edad de las mujeres en los EE.UU.:
25,8% de las mujeres 20-34 años de edad son obesos en los EE.UU. 1999-2000 (salud Estados Unidos, 2003, NCHS)
33,9% de las mujeres de 35-44 años de edad son obesos en los EE.UU. 1999-2000 (Salud de los Estados Unidos de 2003, NCHS)
38,1% de las mujeres de 45-54 años de edad son obesos en el Estados Unidos 1999-2000 (Salud de los Estados Unidos de 2003, NCHS)
43,1% de las mujeres de 55-64 años son obesos en los EE.UU. 1999-2000 (Salud de los Estados Unidos de 2003, NCHS)
Si usted cree que estas cifras son relativa y le gustaría considerar un camino de pérdida de peso segura y fácil, entonces usted debe pensar y actuar con prudencia en la actualidad. Recuerde, hoy es un regalo ... es por eso que se llama el presente! Lo que se hace hoy en día se decidió el éxito que están con sus decisiones de salud y pérdida de peso.