Si usted está teniendo problemas relacionados con el asma, esta guía puede ayudarle. Hay una gran cantidad de consejos para ayudarle a vivir una vida más fácil y más saludable.
TIP!
Fumar es un hábito horrible, incluso mortal, para un enfermo de asma. El tabaquismo es terrible para todos, pero disminuye el suministro de oxígeno en pacientes con asma que necesitan tanto oxígeno como sea posible.
El fumar nunca debe hacerse alrededor de los niños, especialmente a un niño que sufre de asma. Una de las principales causas de los problemas en los niños que tienen asma es que las personas fumen cerca de ellos. Trate de mantener a sus hijos fuera de los ambientes que son humo para asegurar la salud de sus pulmones.
TIP!
Si usted sufre de asma, debe evitar los productos de limpieza que tienen olores fuertes. Muchas sustancias químicas contenidas en los productos de limpieza comunes pueden agravar el asma, lo que provocó un ataque.
Si usted ha sido diagnosticado con asma y usted es un fumador, es el momento de dejar de fumar. A pesar de que fumar es malo para todas las personas, es especialmente peor para los pacientes de asma, ya que corta el suministro de oxígeno que necesita para que sus pulmones para funcionar y mantener lejos los ataques de asma.
TIP!
Si usted está sufriendo de un ataque leve o moderada, hacer lo mejor para todo el aire fuera de los pulmones como sea posible. Cuando usted exhala, exhale el aire rápidamente y tan fuerte como pueda.
El asma es una enfermedad que está en curso y deben ser atendidas de todos los días. Asegúrese de que está practicando la auto-cuidado, y asegúrese de que tiene su inhalador listo para ir en caso de que sufra un ataque en toda regla. Consulte a su médico o especialista en alergias para saber qué plan de tratamiento es mejor para su situación.
TIP!
Si la habitación que está en está lleno de polvo, no encienda un ventilador. El polvo soplado por los ventiladores alrededor puede causar que su asma a alzarse.
Si usted es una víctima del asma, se mantenga alejado del humo del cigarrillo. Nunca fume un cigarrillo! No respirar los vapores de vapor o químicos. La inhalación de estas sustancias puede desencadenar un ataque de asma imparable. Si las personas fumen cerca de usted, usted debe alejarse formar esa zona.
TIP!
Es posible que desee utilizar un inhibidor de leucotrienos si su asma está siendo especialmente problemático. Un inhibidor de leucotrienos obras de prevención de leucotrienos.
No encender el ventilador si el polvo en una habitación agrava su asma. El viento se moverá polvo alrededor y entrar en sus vías respiratorias causando un ataque. Si necesita un flujo de aire, simplemente abriendo una ventana sería mejor.
TIP! Usa asegúrese de usar el inhalador de forma correcta, prescrita. Vaya a un lugar tranquilo, y luego sólo tiene que seguir las instrucciones del fabricante.
Esta guía informativa sobre maneras de lidiar con el asma seguramente ayudará a recuperar todos los beneficios de una vida más saludable. Esperamos que este artículo te ha dado alguna información útil que se puede aplicar a su vida para hacer la vida con asma un poco más fácil.