It? S un escenario bastante común para la mayoría de los enfermos de ataque de pánico primera hora de pensar de inmediato que 抮 E por un ataque al corazón. Después de todo, uno de los síntomas más prominentes de un ataque de pánico es un latido cardiaco fuerte que parece revolotear fuera de control. Se? S bastante aterrador. Además, si 抮 E no están familiarizados con los síntomas de un ataque de pánico, un ataque al corazón parece una conclusión natural a lo que 抮 E feeling.Because que? S tan común confundir los dolores en el pecho que normalmente acompañan a los ataques de pánico para un corazón que amenazan la vida ataque, este artículo va a aclarar la confusión y diferenciar entre los dos. Por adelantado, sólo quiero decir que la gente no 抰 mueren de pánico attacks.So a pesar de que se siente como si su corazón va a estallar a la derecha de su pecho durante uno de estos episodios, el hecho es que los ataques como estos son análogos a intensa los niveles de ejercicio cardiovascular con una red de seguridad importante. el ejercicio de cardio extremo puede conducir potencialmente a un ataque al corazón mientras que un ataque de pánico le obligará a desmayar o desmayo antes de cualquier daño real es done.That 抯 debido a que los síntomas físicos de un ataque de pánico son provocados por un desplazamiento en la respiración (por lo general hiperventilación). Su corazón ISN 抰 siendo tensa; que? S ser arrojado en una pelea física o la respuesta de vuelo. Además, su corazón ISN 抰 lo que? S haciendo que el ataque de pánico? Is.The su mente el miedo combinado con la sensación física crea una sensación natural del año urgency.Every, miles (si no millones) de personas que tienen dolor en el pecho, dificultad para respirar, dolor o entumecimiento en el brazo izquierdo y hormigueo en todo el cuerpo termina en una sala de emergencias de un hospital porque creen que 抮 e por un ataque al corazón. Por lo general, algunas pruebas se ejecutan, y el paciente es enviado a casa debido a la naturaleza del ataque él o ella experimenta es uno de pánico, no coronary.Here, me 抣 l esquema de los síntomas tanto de un ataque al corazón y un ataque de pánico por lo se puede ver sus sutiles differences.The dos comparten varios síntomas comunes. Por ejemplo, el dolor en el pecho de un ataque al corazón se centra en el centro del pecho y es aplastante, como si un peso pesado está sentado en la parte superior del pecho. Por lo general es persistente, se puede irradiar al brazo izquierdo, el cuello o la espalda y dura más de 5 - 10 minutos. víctimas de ataques cardíacos no hiperventilar (a no ser que el miedo de la persona de un ataque al corazón desencadena un ataque de pánico), cualquier hormigueo que experimentan por lo general se limita al brazo izquierdo, y los vómitos se common.During un ataque de pánico, dolor en el pecho se localiza sobre el corazón y se describe como "agudo, y va y viene. el dolor generalmente se intensifica con la respiración dentro y fuera, y presionando en el centro del pecho. ataque de pánico puede causar náuseas, pero el vómito es muy raro. Si hormigueo está presente, el cuerpo entero hormigueo. hiperventilación casi siempre precede a los síntomas de ataque de pánico Si la ubicación del dolor se mueve al centro del pecho, no desaparece al cabo de 10 minutos, se acompaña de más de un incidente de vómito o diarrea, o que va y vuelve unos minutos más tarde, usted debe obtener inmediatamente attention.Now médica, si 抮 e tener ataques de pánico, puede estar inclinado a preocuparse por la forma en que estos episodios están afectando su corazón ataques a largo term.Panic no causan enfermedades del corazón, y algunos expertos dicen que en realidad afectan al corazón de manera similar a la forma en que lo hace el ejercicio cardiovascular, provocando la liberación de adrenalina, el aumento de la frecuencia cardíaca, y la ampliación de los vasos sanguíneos. En la misma nota, las enfermedades del corazón no causa ataques de pánico, aunque una persona con un historial de ataques de pánico, que es en realidad tener un coronaria también pueden entrar en pánico por temor de empeorar el daño al corazón, morir o ser disabled.That dicho, el estrés es NUNCA bueno para su salud en general por lo que? S importante comenzar el tratamiento de la ansiedad y el pánico inmediato. Te has ganado 抰 me oye decir que el estrés se beneficia su salud, por supuesto, pero trato de no pensar en el estrés como algo de verdad condiciones.El terminal es si no 抰 tienen factores de riesgo tradicionales? 抮 que E no fumador, don 抰 tienen arterial alta la presión, la obesidad, tienen una historia familiar de ataques al corazón, el riesgo debe ser muy low.If que 抮 e tener ataques de pánico, es probable que usted tiene altos niveles de ansiedad y este tipo de estrés constante puede llevar a obsesiones acerca de su salud. Me 抦 aquí para decirle que si usted toma el cuidado de sí mismo con ejercicio y una alimentación adecuada (algo que debería hacer de todos modos), usted no 抰 necesidad de preocuparse por insuficiencia cardíaca durante un ataque de pánico. Simplemente ganó 抰 suceda. Los dos escenarios (ataques de pánico y ataques cardíacos) son animales completamente separados y deben ser tratados como such.Now que decía, sólo porque usted ganó 抰 mueren a causa de un ataque de pánico, 抰 Eso no significa que usted sólo debe vivir con la ansiedad debilitante que crea . Hay ayuda para you.Using las técnicas y ejercicios correctos, se puede aprender a controlar y eliminar por completo, incluso de pánico attacks.I 抳 e hizo increíblemente fácil de empezar a tomar el control de la ansiedad en este momento con un video GRATIS me 抳 E creado en Mi sitio web. El video se llama 揂 nxiety tácticas libres? Y se muestra paso a paso cómo superar la ansiedad y el pánico usando 21 técnicas naturales que pueden aprender en minutos.Las tácticas le dará alivio al instante una vez que se ponga en uso. Puedo creer que esto no es 抰 información 抰 siendo publicado en más lugares. Las estrategias que se enseñan en el video se volvieron realmente mi ansiedad sobre su cabeza y me dio tranquilidad desde el momento en que empecé a usar them.Start de ver el video en este momento en http: uno //www.Stop-Anxiety-Panic-Attack.comNo debería tener que sufrir con ataques de pánico y ansiedad. Usted tiene todo el control para realizar estas emociones negativas desaparecen. Sólo tienes que aprender las técnicas y tomar medidas hacia el logro de su objetivo de serenidad mental completo. Mira el vídeo a un cambio de vida y dar el primer paso hacia la recuperación de la ansiedad.