En pocas palabras ... SÍ!
Me 抳 E dieron una gran cantidad de pensamiento recientemente al poder de 憆 eSolutions ?? a ese humano básico instinto que continuamente nos impulsa a mejorar nosotros mismos y para ampliar nuestros horizontes.
Tal vez 抮 E leyendo esto ahora y resolución de conquistar finalmente su ansiedad?
El problema con las resoluciones, sin embargo, se pegue a ellos! Con demasiada frecuencia, en cuestión de semanas, que 抳 E quedado en el camino. ¿Porqué es eso? ¿Por qué todos luchamos tanto para mantener nuestra resolución?
A mi entender, 憆 esolve? Y 憆 eSolution? Son en sí mismas palabras que inducen ansiedad! ¿Que quiero decir? Pues bien, basta con considerar la palabra RESUELVEN. Resuena con un sentido de determinación? Exigiendo inmenso esfuerzo. También hace un llamamiento a usted para solucionar algo? Remediar el problema? A buscar ese escurridizo 慔 oly Grial? Solo.
Y no 抰 todos tenemos algún aspecto de nuestra vida que necesita un 憇 Olution? Cada uno de los Estados Unidos! Viene con vivir la vida al máximo! RESOLUCIONES nos obligan a tomar una mirada larga y dura en nuestras vidas. Exigen mostramos un honesto reconocimiento de la necesidad de un cambio? Y, a menudo esto puede ser la parte más difícil de cualquier nueva resolución.
No es de extrañar, entonces, que las resoluciones nos llenan de inquietud! De repente, tenemos que hacer frente a un problema o un desafío. Entonces tenemos que decidir sobre un curso de acción para el cambio. Entonces tenemos que encontrar la solución. Y a pesar de todo, tenemos que mantener nuestra determinación.
bastante desalentador! Especialmente para aquellos de nosotros con la experiencia personal del debilitantes efectos de la ansiedad.
Así que voy a tratar de hacer que sea un poco más fácil para usted!
Sólo ser amable con usted mismo. Tómese un descanso y entiende que se puede resolver todo 抰? Y ciertamente no a la vez. Usted tiene que tomar esa presión a sí mismo. Don 抰 tomar demasiado adelante y tratar de poner en práctica una gran cantidad de cambios? Esto sería aterrador, incluso para los que sufren de ansiedad no!
Ah, y don 抰 preocupación acerca de todos los 慸 etail -???? La pérdida de peso del proceso de solicitud de empleo del juego de las citas del curso de la universidad del movimiento de la casa?. Don 抰 sea de desviarse por ellos? Y ciertamente don 抰 se castigue si estos cambios don? T pasan todos a la vez! Recuerde, él? S primeros días!
Recuerdo que cuando yo estaba ansioso y sentía que todos los aspectos de mi vida que estaba mal. Sólo quería cambiar todo a la vez? Ser una persona totalmente diferente de vivir una vida totalmente diferente. Pero se sentía como que estaba pidiendo lo imposible, me sentí golpeado antes de que 抎 siquiera empezado a realizar un solo cambio. No era demasiado fuerte para lidiar con a la vez.
Bueno, he encontrado que la solución es sencilla para hacer sólo una Solución. Y cuando se vive con ansiedad, sólo hay UNA RESOLUCIÓN usted debe hacer de una única resolución que la magia de distancia todo el 慸 etail? que traerá todos los 慶 Hanges? que quiere en su vida. Y que una resolución es?
Me voy a ser libre de ansiedad HOY? Y PARA EL RESTO DE MI VIDA
Sé lo que 抮 E pensando? Eso? S fácil para ti decirlo! Bueno, sí lo es! Pero, ¿qué tienes que perder
absolutamente nada - excepto su ansiedad!
El resto de su vida es todo lo que hay para la toma? Pero como con todas las resoluciones, usted tiene que estar preparado para tomar esa decisión para el cambio, la resolución, para hacer frente a la ansiedad y resolver.