Proceso de Pensamiento
Con el fin de explicar la hipnosis ayuda a entender cómo se procesa la corriente sin fin de información nos bombardean todos los días. Nuestra mente consciente actúa como el guardián de la puerta. Se juzga, las críticas, acepta o rechaza la información para su almacenamiento en la memoria a largo plazo o de la mente subconsciente. Con la exposición repetida o la repetición de la misma información o experiencias, nuestros pensamientos pueden convertirse en acciones.
Los subconsciente almacena todos nuestros hábitos, patrones, valores y creencias. Se? S también el hogar de nuestra imaginación, así como nuestro cuerpo 抯 centro de control. Se le dice a nuestro corazón cuando, para vencer a nuestros pulmones cuando la respiración y controla cada paso que damos todos los días de nuestra vida. Se? S un lugar muy poderoso.
Una vez que se establece un patrón subconsciente que? S muy difícil de romper. Piense en el subconsciente como el disco duro de su ordenador. Una vez que se establecen-carga un programa que se repite automáticamente cada vez que se ejecuta. Cuanto más a menudo que repetir una acción más larga es la raíz de este patrón se hace. Por ejemplo, mediante la repetición de una acción 36.000 veces? S probabilidades de convertirse en una parte consistente de su rutina de vida. Este es el número de veces que un? Paquete de un fumador del día refuerza su hábito durante un período de diez años.
Las técnicas de jardinería
Piense en la mente subconsciente como un invernadero. Roses o la hiedra venenosa serán tanto florecer en este entorno fértil. A pesar de que el trabajo de la mente consciente 抯 es hacer un seguimiento de lo que se almacena, que? S sólo un humano y comete errores. La hipnosis ofrece la oportunidad única de no sólo hacer la limpia, pero para plantar las semillas de alternativas positivas y saludables.
La razón la gente tiene tanta dificultad de intentar hacer cambios en el nivel consciente con patrones a largo plazo se debe a que ellos no 抰 residir en la mente consciente. patrones a largo plazo reside en la mente o largo plazo memoria subconsciente. Se? S como la escarda su jardín por el recorte de apagado en el nivel del suelo. Se ve muy bien por un tiempo, pero siempre vuelve a crecer. Cuando se realizan cambios en un nivel subconsciente, los patrones pueden ser arrancados por la raíz para que nunca vuelvan a crecer.
La hipnosis 101
¿Alguna vez ha conducido a la tienda y se pregunta cómo ha llegado allí porque recordaste no hay detalles de la unidad? O se quedó mirando la pantalla del ordenador para lo que usted pensaba que era sólo una hora para estar sorprendido de que la mayor parte de la tarde habían desaparecido? Estos son ejemplos de origen natural trance hipnótico, que todos experimentamos varias veces al día.
La hipnosis es el proceso formal de acceder pensamiento subconsciente y luego sentido de que apoya los objetivos previstos. Piense en un hipnotizador como guía turístico. Señalan lugares de vacaciones maravillosas en su mente, que puede visitar si lo desea.
Crean un ambiente seguro, relajante y se preparan para dirigir al cliente hacia las profundidades fijas, pacíficos de pensamiento subconsciente. Para la mayoría de los clientes de la hipnosis es el nivel más profundo de la relajación es que alguna vez han experimentado.
A continuación, el hipnotizador ofrece a los clientes la mente subconsciente la ayuda que necesita. Ellos ASSIT al cliente a relajarse y concentrarse hacia el interior y luego darle suavidad la mente subconsciente la nueva dirección que necesita. Además, debido a que la imaginación es parte de la mente subconsciente el hipnotizador le ayudará a los clientes a crear imágenes vivas que implica metas y deseos, que pueden ofrecer resultados positivos de manera espectacular.
El hipnotizador debe adaptar a todas las sesiones a las necesidades específicas del cliente. Una sesión típica podría ser de 15-25 minutos de duración. A menudo hay música suave o sonidos de la naturaleza para jugar tranquilamente en el fondo. Algunos hipnotizadores pueden tener los clientes usan los auriculares, lo que les permite mezclar música y voz al tiempo que bloquea los sonidos adicionales que puedan interferir con el proceso de relajación. Se? S también es ideal si grabar la sesión para que pueda escuchar a él por su cuenta.
Qué Trato
No sólo se puede crear cambios positivos y saludables con la hipnosis, pero que está involucrado en el proceso. Usted decide entrar en esta relajación nivel, aceptar las sugerencias y crear las imágenes que apoyan su éxito. La hipnosis es también una herramienta de empoderamiento puede utilizar por su cuenta. No hay retirada, parches o chicles, sin sedación, medicamentos, medicamentos, interacciones o reacciones alérgicas. Y una vez que se conoce la técnica, que? S libre.