TIP! MyBestPlay Todos los alimentos tiene un "índice glucémico" esto es la cantidad de azúcar en su sangre se verá afectada cuando se los comen. No se olvide:. Los números más bajos GI significa que la comida es mejor para una persona con diabetes
El conseguir su diabetes bajo control puede ser una verdadera molestia. Vivir con diabetes necesita mucha dedicación para educarse adecuadamente para que pueda aliviar sus síntomas. El consejo de este artículo le proporcionará la información que necesita.
TIP!
Simplifique su vida mediante el desarrollo de su propia rutina diaria de la diabetes. Por ejemplo, mantener su medidor, diario, y la insulina en un lugar específico para que sea de fácil acceso por las mañanas
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Si su hijo es diagnosticado con diabetes puede ser abrumador, pero se puede obtener a través de él . Hoy en día, la diabetes se está volviendo tan común que hay muchos nuevos tratamientos que pueden ofrecer una vida normal para su hijo. Hay un diabético por ahí que tiene 90 años, y él ni siquiera tener todos los avances de la medicina a lo largo de toda su vida.
TIP!
Si se encuentra en una gran multitud, lo más probable es que hay muchos otros diabéticos que en multitud, también. Reconociendo esto puede eliminar cualquier vergüenza o el estrés que viene con su diagnóstico, y que la vida con la condición mucho más fácil.
Si usted es un diabético, es de vital importancia que usted disfrutar sus ansias de comer de una manera que es saludable. Lo más probable es que no es necesario renunciar a los dulces para el resto de su vida. Si sus niveles de azúcar en la sangre están bajo control, comer postres de vez en cuando no es un problema. Asegúrese de comer menos carbohidratos de lo que normalmente lo haría para dejar espacio para el postre.
Apnea del sueño
SUGERENCIA: Lo que usted debe entender qué alimentos tienen índices glucémicos altos, como que pueden aumentar el nivel de azúcar en la sangre en un apuro. Los alimentos con altos índices glucémicos incluyen pastas, cereales, panes, jugos y postres.
Si usted ha sido diagnosticado con diabetes, es importante que se haga algún tipo de prueba de apnea del sueño realizado tan pronto como sea posible. Si usted tiene apnea del sueño, la búsqueda de tratamiento en el momento oportuno es importante si desea permanecer saludable.
Un pedicure puede ser peligroso si usted tiene diabetes. Las infecciones del pie son comunes en los diabéticos, por lo que si debe pinchar el pie, se debe tener cuidado.
TIP!
Los enfermos de diabetes pueden encontrar que es útil comer pequeñas comidas de cinco a seis veces un día, en lugar de tres comidas. Cuando usted tiene comidas más frecuentes durante el transcurso del día, el nivel de glucosa puede ser mejor estabilizado.
Ahora que está consciente de lo que se requiere de usted que puede aliviar la ansiedad de tener diabetes, y le autorizan para mejorar su vida debido a este conocimiento. Recuerde que la información de este artículo contiene sólo una pequeña cantidad de la información total de la diabetes que está disponible. Mantenga educarse y aprender lo más que pueda acerca de las mejores maneras de manejar su diabetes.