El cuerpo es un sistema asombroso y complicado. Cada vez que late el corazón de una persona 抯, la sangre se libera desde el corazón y se extendió por todo el cuerpo a través de los vasos sanguíneos (arterias, capilares y venas son tipos de vasos sanguíneos). El oxígeno se recupera de los pulmones y se deposita en todo el cuerpo a través de los vasos sanguíneos. El dióxido de carbono se lleva al corazón a través de los vasos sanguíneos y se envía a los pulmones por lo que el dióxido de carbono puede ser liberada y un nuevo suministro de oxígeno puede ser recogido.
Nutrientes también se realizan en todo el cuerpo a través de los vasos sanguíneos. Los productos de desecho viajan a través de los vasos sanguíneos y, a medida que viajan a través de los riñones y el hígado, los productos de desecho se quedan atrás. La persona promedio tiene 11 pintas de sangre que viajan a través de los vasos en su cuerpo. Para mantener la sangre en movimiento y todos los procesos necesarios que trabajan correctamente, se necesita un poco de presión.
La presión arterial mide la cantidad de presión en las arterias. Un dispositivo llamado esfigmomanómetro (el brazalete inflable con la bomba de aire conectada y manómetro que es probable que estemos familiarizados con) se utiliza para medir la presión.
Hay dos números diferentes que conforman una persona 抯 la presión arterial. La presión sistólica es el número lado superior o izquierdo. La presión diastólica es el menor o el número de la derecha.
La presión sistólica es la cantidad de presión ejercida cuando el corazón se contrae. La presión diastólica es la cantidad de presión que permanece en las arterias entre latidos, cuando el corazón está en reposo. Si alguien tiene una presión arterial de 112/70 (utilizando las palabras? 12 ?. más de 70 significa que la persona tiene una presión sistólica de 112 y una presión diastólica de 70. Ambos números de la presión sistólica y diastólica son importantes y necesitan mantenerse a sana los niveles.
¿Qué es una presión arterial saludable y normal? los expertos dicen 119/79 es la presión arterial saludable para un adulto y es lo que cada adulto debe esforzarse. la presión arterial entre 120/80 y 129/84 es normal. Alto la presión arterial -normal está entre 130/85 y 139/89. Cuando la presión arterial alcanza 140/90 y la hipertensión arterial más alta se considera. Cuanto mayor sea una persona 抯 la presión arterial después de que se es mayor de 140/90, mayor será la riesgo de efectos graves para los órganos del cuerpo 抯 (http://www.gothypertension.com/hypertension).
A cambios de presión arterial persona 抯 lo largo del día en función de lo que una persona está haciendo físicamente, mentalmente sintiendo emociones fuertes (pueden aumentar la presión arterial), la comida que se ha comido, y dependiendo de qué hora del día es. Es natural que una persona 抯 la presión arterial a fluctuar un poco.
Para obtener una buena lectura de presión arterial que es mejor tener que tomarse después de levantarse de dormir y moverse por un par de horas, en lugar de inmediato en la mañana . Trate de no tener que tomar justo después de la actividad física vigorosa ya que la presión arterial se mantiene más baja de lo normal por un tiempo. Además, trate de no beber cualquier cosa con cafeína o alcohol en ella, ni fumar durante al menos treinta minutos antes de tener una lectura tomada. El tabaco y la cafeína podría elevar temporalmente la presión arterial, lo que resulta en una lectura inexacta. Y dependiendo de la persona, el alcohol puede aumentar artificialmente o presión arterial baja artificialmente por un corto tiempo.
Si una lectura de la presión arterial es alta, es probable que se pida a la persona a volver en un día o dos para tener otra lectura hace así se puede establecer una presión arterial media. Una lectura de la presión arterial alta doesn 抰 significa necesariamente que una persona tiene la presión arterial alta, pero shouldn 抰 ignorarse tampoco. Además de los factores mencionados anteriormente que puede elevar temporalmente y artificialmente la presión arterial, otras cosas - como el estrés de estar en un entorno médico - también puede elevar temporalmente
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