Más de 50 millones de estadounidenses sufren de allergicdiseases. Una encuesta nacional reciente encontró que más thanhalf (54,6 por ciento) de todos los ciudadanos U.S prueba toone positiva o más alergenos; entre los alérgenos específicos, los ácaros del polvo, el centeno, la ambrosía, o cucarachas causó la sensibilización inapproximately 25 por ciento de la población.
Este artículo se proporcionan consejos para alivio de la alergia. Theinformation cubierta continuación se dirigirá a los followingquestions:?
1. ¿Por qué hacer desarrollamos alergias
2. ¿Qué causa las alergias
síntomas 3.Allergy
3.Tips para obtener alivio de la alergia página 4?. hierbas, vitaminas y suplementos
la mayoría de las personas con alergias no son sensibles a justone sustancia, sino una gran cantidad de ellos. No es una alergia listof interminable causando sustancias presentes en los alimentos, las bebidas, el aire, y la ropa que usamos para nombrar unos pocos examplesthat puede desencadenar una reacción alérgica.
¿Por qué desarrollamos alergias?
La causa exacta de las reacciones alérgicas es todavía underdebate. La herencia parece jugar un papel importante accordingto algunos investigadores y estando expuesto a los alérgenos atcertain momentos en los que las defensas del cuerpo son bajos o débiles, como por ejemplo después de una infección viral o durante el embarazo, alsomay contribuir al desarrollo de las alergias. Allergiesare respuesta exagerada del sistema inmune a un foreignsubstance. La exposición a lo que normalmente es una harmlesssubstance, como el polen, hace que el sistema inmunológico toreact como si la sustancia es nociva. Las sustancias que causeallergies se llaman alergenos.
¿Qué causa las alergias?
Las alergias pueden ser causadas por cualquiera de los siguientes. NOTA: esto es sólo una lista parcial; hay un sinnúmero de substancesthat puede causar una reacción alérgica. La única manera de saber si forsomeone que son alérgicos a un particularsubstance es haciéndose la prueba por un alergólogo.
1.Mold
2.Animal caspa
3.Latex
4.Certain Alimentos (EX : Frutos secos) guía 5.Insect veneno
6.Medications (EX:? La penicilina)
7.Pollen
8.Dust ácaros
¿Cuáles son los síntomas de alergia
Los síntomas de alergia pueden ser categorizados como leve, moderada orsevere reacciones (anafilácticas) .Mild incluyen síntomas locales (que afectan a aspecific zona del cuerpo), tales como erupciones cutáneas o urticaria; ojos llorosos y con picazón; y la congestión nasal. Las reacciones leves hacen notspread a otras partes del cuerpo.
Reacciones moderadas incluyen los síntomas que se diseminan a otherparts del cuerpo. Los síntomas pueden incluir picazón thatspreads o dificultad para respirar.
Una reacción alérgica grave, conocida como anafilaxia, es de emergencia que amenaza la vida artificial en la que el body'sresponse al alergeno es repentino y afecta a la de todo el cuerpo (sistémica). La anafilaxia puede comenzar con severa itchingof los ojos o la cara y en pocos minutos progresa a síntomas moreserious incluyendo inflamación, lo que podría dar indifficulty deglución y la respiración; dolor abdominal, calambres; vómitos; Diarrea; urticaria; y angioedema (urticaria enel garganta). confusión mental o mareos también pueden besymptoms, ya que la anafilaxia provoca una caída rápida de la presión sanguínea.
Consejos para obtener alivio de la alergia
El polvo a menudo para controlar los ácaros - Por desempolvar superficies andwashing ropa de cama a menudo, se puede controlar la cantidad de ácaros en su casa.
vacío menudo - A pesar de la limpieza puede a veces reacciones triggerallergic, con polvo en el aire, pasar la aspiradora una vez a la semana ortwice reducirá los ácaros del polvo de la superficie. Use AMASK al hacer las tareas del hogar y considerar dejar por unos fewhours después de limpio para evitar los alérgenos en el aire. Youcan También asegúrese de que el vacío tiene un filtro de aire para capturedust.
Reducir la caspa de mascotas - Si usted tiene alergias, usted shouldavoid mascotas con plumas o pieles como aves, perros y saliva cats.Animal y la piel muerta, o la caspa animal, pueden causeallergic reacciones
Evitar el polen -. Mantenga las ventanas y puertas cerrado. Use un filtro de aire y limpiarlo con frecuencia o correr el aire conditionerand cambiar el filtro con frecuencia.
Evitar el moho - Las esporas del moho crecen en áreas húmedas. Si youreduce la humedad en el cuarto de baño y cocina, que willreduce el molde. Limpiar las superficies mohosas. Deshumidificadores distrito se pueden ayudar a reducir el molde.
Las hierbas, vitaminas y suplementos
Las hierbas, vitaminas y otros suplementos pueden ayudar boostingthe sistema inmunológico y /o proporcionar alivio de la alergia.
Las hierbas que pueden ayudar al estimular el sistema inmunológico
1. Echinacea página 2. El ajo
Las vitaminas que pueden ayudar al estimular el sistema inmunológico
1.Vitamin Un
2.Vitamin C - Muy eficaz en la lucha contra las alergias. ¡ISA poderoso antioxidante. Promueve las funciones inmunes Andis antihistamínico natural, página 3 Vitamina E -. Combate las alergias. Es un antioxidante potentintercellular
4.Green té -. Contiene EGCG, un antioxidante morepowerful potente que la vitamina C y E
Otros suplementos gratis (1) Los bioflavonoides como quercetina funcionan bien withVitamin C como un anti histamina para hacer frente a los alérgenos.
la obtención de alivio de la alergia implica un ataque pinchado 2.
1. Evitar los desencadenantes de alergias como el que se ha mencionado anteriormente de página 2. Estimular el sistema inmunológico mediante el uso de hierbas, vitaminas andsupplements
Si lo anterior no funcionan que los medicamentos tales asantihistamines, descongestionantes o una combinación de ambos areavailable over-the-counter o por la prescripción de treatallergy síntomas. Los aerosoles nasales tales como nasalsteroids tópicos y cromoglicato de sodio también se pueden utilizar para treatallergy síntomas. Inmunoterapia y alergia disparos arerecommended para el alivio sea necesario durante un largo período de tiempo.
La obtención de alivio de la alergia a través de medios naturales, tales astaking las hierbas y vitaminas recomendadas anteriormente es el bestroute tomar sin incurrir en efectos secundarios, sin embargo, la alergia Siel es grave y debilitante que la prescripción orover pueden ser necesarios los medicamentos de venta libre. . PREVENCIÓN isthe mejor medicina, mantener su sistema inmunológico saludable sochances de desarrollar enfermedad se reducen
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