miles y miles de estadounidenses reportan que beben estos deportes y productos de salud y bienestar para muchas causas, entre ellas una mayor inmunidad frente a enfermedades, "una mejor salud en general", "energía" y debido al hecho de que sustituir " nutrientes vitales ". No tienen ningún concepto de las calorías, cantidad de azúcar o la realidad de que la "energía" es causado por las altas cantidades de cafeína apenas sanos y definitivamente no "naturales". Todo comienza con la publicidad engañosa: "Las bebidas deportivas son buenas para ti; el recipiente completo tiene sólo 55 calorías Eso es 1/3 de las calorías en una botella de refresco regular.". El problema es que es la parte que es de cincuenta calorías. La mayoría de las bebidas de glucosa endulzado están disponibles en varias botellas de tamaño. En la botella más frecuente, hay 2,5 partes, por lo que el total de calorías de la jarra son un ciento veinticinco y el contenido de glucosa serán de 44 gramos. ¿Cuántas personas comparten su bebida con un par of.other personas? Personas pasaron 1 mil millones de dólares en los productos del año pasado. ¿Cómo todo esto a empezar? ¿Qué hacen estas bebidas? ¿Cuál es el mejor líquido para evitar la deshidratación? ¿Cómo este enorme Deportes Bebidas Concepto erróneo dar lugar a esos problemas grandes? Científicos de la Universidad de Fl en 1965 utilizó el personal de fútbol de la universidad para probar una bebida única que estas personas habían desarrollado para luchar contra la falta de líquidos. Los participantes encantó. Llamaron a la bebida deportiva después de la mascota de la Universidad. Después de vencer a la Florida Georgia Tech 27-12 en el Orange Bowl 1967, el entrenador perdedor proclamado a un reportero: "No teníamos el Gatorade". Eso hizo la diferencia. "Y ese fue el comienzo de la idea errónea de que se ha traducido en peso después de libras de ganancia de peso para adultos inactivos, los niños y adolescentes. Las bebidas deportivas son grandes para re-hidratar cualquier persona que está jugando realmente atletismo al aire libre en el . calor que son más de noventa minutos, e implican alta intensidad y poder de permanencia Las palabras de recordar son: calor, al aire libre, más de noventa minutos y la intensidad sustancial y resistencia Las bebidas deportivas no tienen cabida para la mayoría de adultos, niños o adolescentes que hacen la luz. ejercicio -peso especialmente dentro de un edificio con aire acondicionado, no transpirar en exceso, o hacer ningún ejercicio todos. En este escenario, simple agua mineral fresca es completamente satisfactorio y no añade cientos de calorías y tazas de azúcares. beber una bebida deportiva 150 calorías , se llevará a la mayoría de los hombres y mujeres de más de 30 minutos de caminata a "quemar". Si se bebe al día durante un año, usted ganará más de 20 libras de exceso de cara fat.Let, el agua puede ser bueno para una persona pero para muchas personas es poco interesante. Pero llamarlo "vitamina" que sea en colores pastel hermosos y lo llaman "bueno para ti" y "saludable", añadir el azúcar tanto como en un refresco regular y toda una gran cantidad de cafeína y tiene un éxito. El problema está casi todo el mundo tiene más vitaminas que necesitan. Dado que el plan de alimentación estadounidense promedio proporciona el subsidio nutricional recomendada de vitaminas y minerales. En adición de vitaminas E, A, D y K no se disuelven en agua y sólo pueden ser utilizados con una comida que contenga grasa. En consecuencia ¿cuál es el valor de ponerlos en una jarra de agua? Para tener buen sabor, se añaden 32 gramos de azúcar lo mismo que una lata de soda regular. Uno de los temas está engañando a sí mismo en el pensamiento de que el consumo de treinta y dos grms de azúcar es "saludable". El tema de nuevo al igual que las bebidas deportivas no debe ser engañado por el aura "sano" que los rodea Mira la etiqueta de contenido.