África ... allí estaba en el borde de la mancha más salvaje en Tanzania, en el continente más salvaje dejó en la Tierra
a estar allí en el borde del cráter de Ngorongoro al lado de la llanura del Serengeti ... de alguna manera,. el viento, el sol, el cielo, las nubes ... ellos son únicos. Sólo en África
I & rsquo;. Nunca hemos visto verdes se ven más verdes, amarillos se vean más amarilla. Los colores son diferentes.
I & rsquo; han estado en el origen de la historia y rsquo; s río más famoso, el Nilo, toma una caminata en las montañas Virunga volcánicas de Ruanda, y visitó algunas de las más vibrantes y espectaculares jardines en el mundo en Entebbe, Uganda.
tengo tantas historias sobre África. Y tantas cosas que encontraron que quiero traer de nuevo a usted. I & rsquo; voy a ser incorporarlos en mi práctica, y quiero compartirlo con ustedes
algún son únicas porque sólo se puede encontrar en África.. Sin embargo, algunos son únicos en una manera diferente. Son únicos en su poder para sanar, porque no hay nada que se le parezca en el mundo. Sin embargo, se puede encontrar en casi todos los lugares de la Tierra.
Y en todas partes a encontrar uno de estos sanadores únicas, la gente de allí, sin importar quiénes son o dónde se originaron, han descubierto los mismos beneficios. Si usted y rsquo;. Re en las llanuras de África o los bosques de América del Norte
I & rsquo; voy a dar un ejemplo ...
llegar y rsquo; s una planta que y rsquo; s una de las plantas medicinales más antiguas conocidas en el mundo. Una flor, de verdad, que se originó en un lugar donde algunos de los primeros seres humanos vivieron.
y rsquo; s ha utilizado como un remedio tradicional para los resfriados, fiebre, calambres en el estómago y el dolor, y se puede tratar la irritación de la piel y detener el sangrado.
Lo encontraron junto con algunas otras hierbas en una tumba en Irak, que los científicos creen que puede ser de 50.000 años de antigüedad. Aquiles se dice que lo han utilizado para aliviar y curar sus soldados heridos.
Algunas de las tribus africanas que puede rastrear su linaje para decenas de miles de años utilizados en su lugar de saltos para hacer una especie más intoxicante de cerveza.
Cuando los europeos y británicos llegaron a la y ldquo; nuevo mundo y rdquo; aquí en Estados Unidos, encontraron que ya cada vez más salvaje. Los indios micmac bebieron con leche caliente para tratar las infecciones del tracto respiratorio superior México La planta de I & rsquo;. Estoy hablando es de milenrama. It & rsquo; s una hermosa planta que se ve blanca de lejos, pero cuando te acercas, ves que cada pequeña flor pálida se parece a un mini-margarita. Y dentro de él y rsquo; s como la naturaleza y rsquo;. S farmacia
Yarrow, o milenrama, alivia problemas digestivos y sangrado excesivo, se detiene el dolor de la inflamación y calambres, disminuye la gripe y los síntomas del resfriado, y reduce la hinchazón
Cuando se toma. internamente aumenta la transpiración, por lo que funciona bien para aliviar la fiebre y aliviar los resfriados. Puede incluso utilizarlo como un enjuague bucal para aliviar la inflamación de las encías.
Un estudio nuevo encontró la milenrama también alivia la ansiedad. Los ratones que recibieron extracto de milenrama fueron notablemente más tranquilo y mostraron mucha menos ansiedad después de tomarla. Los investigadores incluso encontró que a diferencia de algunas hierbas donde hay que dar más y más para obtener el mismo efecto, milenrama tenía el mismo beneficio a lo largo del estudio.
Como analgésico, milenrama funciona de dos maneras. En primer lugar, tiene ácido salicílico, que se puede saber como base de la aspirina. Pero también tiene un luchador único para el dolor y que rsquo; s tan bueno como ibuprofen.1 It & rsquo;. Llama camazuleno
camazuleno reduce la COX-2, una enzima responsable de la inflamación y el dolor.
Y al igual que muchas de las plantas curativas que aprendí acerca de África, milenrama también tiene componentes que matan el cáncer. Uno de ellos es el llamado achillinin A. Cuando los investigadores probaron esta compuesto por sus propiedades contra el cáncer, que fueron capaces de acabar con varios tipos diferentes de cáncer de pulmón células.2
milenrama es una flor bonita, y dentro de la planta es la naturaleza y rsquo ; s.
pequeña farmacia extractos Yarrow son también anti-tumoral. Tiene una mezcla de compuestos que los estudios han demostrado puede inhibir el crecimiento de tumores cells.3
Yarrow es especialmente útil para las mujeres. Puede aliviar los períodos irregulares, dolor menstrual, náuseas y sangrado excesivo.
Se puede utilizar el aceite esencial de aromaterapia para reducir la ansiedad y el insomnio. Pero no utilice cualquier aceite esencial internamente, y no utilizar la milenrama si está embarazada. Cuando se destila la milenrama en un aceite esencial, el proceso produce azuleno, que ISN y rsquo; t en la misma hierba. It & rsquo; s lo que da el aceite de su color azulado.
Si usted quiere tomar la milenrama internamente se puede hacer un té, tomar cápsulas o conseguir una tintura. Una tintura de hierbas por lo general vienen en una pequeña botella con un cuentagotas. Tome 6-12 gotas en el líquido preferido. It & rsquo; s antifúngico, un fuerte anti-inflamatoria, que se detenga el sangrado y promueve la curación de heridas con descuento que y rsquo;. Es por eso que a veces guardo una botella de spray de la tintura en mí cuando I & rsquo; estoy trabajando en mi patio. It & rsquo; s grande para los cortes y para detener el sangrado, y rsquo; s también un repelente de insectos muy eficaz
Si usted quiere tomar la milenrama en forma de cápsulas, you & rsquo;. Ll su mayoría encontrará en dosis de 300 mg. Puede comenzar con 1 cápsula por la mañana y por la noche.
La mayoría de la gente disfruta de la milenrama más como un té. Se puede conseguir té de milenrama en bolsas de té preenvasados, pero rsquo; s fácil hacer una infusión de milenrama. Sólo tiene que añadir algunas de las hojas secas, flores y tallos de una taza de agua hirviendo. Dejarlo en infusión durante unos 15 minutos, luego beberlo caliente. Hasta 3 tazas al día.
Puede ser ligeramente amargo a menos que añadir limón o miel. Me gusta usar un par de hojas de menta, y también se puede probar un poco de stevia.
1. Watkins F, B Pendry, Corcoran O, Sánchez-Medina A. & ldquo; anglosajona farmacopea revisited:.. Un tesoro potencial en el descubrimiento de fármacos y rdquo;
Droga Discov hoy
2011 Dec; 16 (23-24) : 1069-1075. 2. Li Y, Zhang M, Cong B, Wang S, Dong H, Sauriol M, Huo CH, Shi Q, Gu Y, Kiyota H. & ldquo; Achillinin A, un guaianolide citotóxica de la flor de la milenrama, Achillea millefolium y rdquo. ; .
Biosci Biotechnol Biochem
2011; 75 (8): 1554-6. 3. Csupor-L & ouml; ffler B, et. Alabama. Y ldquo; Efecto antiproliferativo de flavonoides y sesquiterpenoids de Achillea millefolium S.L. . En líneas celulares tumorales humanas cultivadas & rdquo;
Phytother Res
2009 Mayo; 23 (5):. 672-6
.