Prevención del Cáncer de Piel
Los cánceres de piel más comunes son el melanoma, el cáncer de células basales & amp; El cáncer de células escamosas. Básicamente se trata de un tipo de tumor maligno. En las primeras etapas la mayoría de estas dolencias son detectables.
La exposición al sol es una de las razones principales de cáncer de piel. Pero uno no puede confinarse dentro de la casa, especialmente si usted es una persona que trabaja.
Reducir la exposición al sol tanto como sea posible (especialmente de los rayos más fuertes 10 am a 16:00 ). De la televisión y el periódico se puede averiguar el índice de UV a su área.
Antes de salir no olvide aplicar loción de protección solar (30 minutos antes de salir) con factor de protección solar de 15 o hacia arriba.
para proteger su utilización labio bálsamo para los labios stick /casquillo con aseguramiento de la SPF.
Siempre que salir tratar de llevar ropa a cubrir ciertas partes de su cuerpo. Utilizar la parte superior /camisas /camisetas de manga completa o cosas que protegen el cuello /hombro etc.
No se olvide de aplicar protector solar en el cuello, orejas, etc.
Para la protección de los ojos llevan gafas de sol. Trate de comprar gafas de absorción UV.
Vaya por cheque mensual de su piel.
Si es menor de cualquier medicamento, a continuación, consulte a su si el médico que la medicina puede hacer que su piel para reaccionar inadecuadamente a la luz solar
Trate de mantenerse a la sombra siempre que sea posible
Las verduras frescas & amp..; las frutas son una excelente fuente de antioxidantes; trate de añadir las verduras & amp; las frutas tanto como pueda en su dieta diaria.
Trate de reducir el contenido de grasa animal de su dieta diaria.
el consumo excesivo de alcohol puede aumentar el riesgo, por lo que el control de este hábito perjudicial
Enlaces relacionados:.
Diagnóstico Mesotelioma