Es un viejo extraño mundo en el que vivimos, ¿no es así? ¿Por qué es que la población del mundo todavía sigue teniendo problemas de visión y por qué es la pérdida de visión en aumento? Se podría pensar que lo contrario sería cierto con el número de avances médicos que se hizo aparentemente cada día. Irónicamente, muchos investigadores creen que aproximadamente la mitad de los casos de ceguera se podría evitar! cuidado de la salud ocular, por lo tanto, es obviamente muy importante para everybody.What hace que estos serios problemas de visión? He aquí una breve lista: 1. relacionada con la edad degeneration.2 maculares. retinopathy.3 diabética. Cataracts.4. Glaucoma.It parece que más y más personas son víctimas de estos trastornos oculares de cada TipsIt Health Care day.Eye importante para prevenir problemas de visión antes de que tengan oportunidad de desarrollarse. La prevención es definitivamente mejor que curar y cuidado de los ojos es superior a la curación de los ojos. ¿Entonces que puedes hacer? Así, conseguir un montón de vitaminas, especialmente la vitamina A, es esencial. Además, un buen suministro de minerales demostrará ser beneficioso. ejercicios para los ojos también pueden ayudar a mantener su visión en plena atención de la salud ocular condition.Proper puede ralentizar los procesos degenerativos naturales de los ojos a medida que envejecemos. En particular, la degeneración macular puede reducirse con los tratamientos preventivos correctos. Con ejercicios de los ojos correctas y una buena nutrición, es posible reducir los efectos de la lesión, accidente, enfermedad y pérdida de la visión causada por strain.Vitamins, minerales y muchos alimentos pueden desempeñar un papel importante en el mantenimiento de cuidado de la salud ocular. Parece que hay una relación directa entre la nutrición y la salud de su visión. Hay muchos consejos y ejercicios para tener en cuenta. Comience temprano, en la infancia, y evitar la fatiga visual causada por la lectura. Recuerde, los niños tienen la carga adicional de aprender nuevas palabras, el aprendizaje de cómo escanear texto y otras habilidades de lectura que necesitan nuevas vías de desarrollo. Asegúrese de que hay un montón de luz para leer y experimentar con diferentes fondos de color al texto. Hay pruebas de que, para algunos niños, un fondo blanco (es decir, papel!) Es demasiado flagrante contra el texto en negro, sobre todo si hay una tendencia a la dislexia. Evitar el deslumbramiento y pruebe con un papel de color crema! Tomando las precauciones adecuadas cuando son jóvenes puede impedir que una multitud de problemas de salud ocular en adelante Suplementos life.Which son los mejores? Las vitaminas A, C y E, juegan su parte en el cuidado de sus ojos. Considere los siguientes consejos nutricionales cuidado de los ojos: 1. Vitamina A: puede reducir las cataratas y blindness.2 noche. A falta de vitamina A se ha relacionado con úlceras de la córnea y blindness.3. Vitamina E: puede reducir el riesgo de cataratas y degeneration.4 maculares. Vitamina C: necesaria para reducir la presión en el glaucoma, para resistir la aparición de cataratas, y para frenar los efectos de la degeneración causada por aging.In resumen, las vitaminas son muy importantes en la lucha para mantener la atención de la salud ocular. Son ricos en antioxidantes y reducir así los efectos de la oxidación que puede conducir a la destrucción de tissue.So sana, sin duda hay muchas cosas que usted puede hacer para prevenir problemas oculares y visuales. Tomar medidas ahora para prevenir enfermedades más graves en el futuro.