¿Se hace rechinar los dientes? Si es así, usted puede estar sufriendo de bruxismo, una condición común que afecta tanto a adultos como a niños.
El bruxismo es cuando se aprieta (sujeta fuertemente los dientes superiores e inferiores) o los molienda (deslice los dientes de ida y vuelta uno sobre el otro) los dientes.
fuente
¿Qué causa el bruxismo?
Aunque la causa exacta es desconocida, hay ciertos "disparadores" asociado con bruxismo. Algunos de los más comunes son la frustración, la ansiedad, la tensión, la depresión, en otras palabras, el estrés.
En los niños, el bruxismo puede ser debido al desarrollo de los dientes.
¿Cuáles son los síntomas?
astillas y /o aplanado teethheadachespain la mandíbula y earssensitivity a los alimentos o beveragessensitivity caliente y fría a los dulces
fuente
con el tiempo, rechinar los dientes se desgastan el esmalte, lo que permite gérmenes se infiltren.
Tratamiento
para el dolor de mandíbula, aplicar hielo (o calor). Esto ayudará a aliviar el dolor muscular. Evitar alimentos duros (es decir, los frutos secos, caramelos, etc.), y beber mucha agua durante todo el día.
Para ayudar a aliviar la tensión y el estrés, intente algunos ejercicios de relajación. Masajear los músculos en el cuello, los hombros y la cara. También puede probar un uso de un protector bucal cuando se duerme. Hay muchos tipos diferentes disponibles, y su dentista debe ser capaz de ayudarle a decidir cuál es el adecuado para usted.
Alimento para el pensamiento
Pocas personas se dan cuenta de lo importante que es una buena higiene oral hasta después de es demasiado tarde. Atrapar a estos problemas a tiempo, y se ahorrará un dolor de cabeza (literalmente)!