Usted puede conseguir que rastrillar el patio, o correr por la calle. Cualquiera que sea la causa, ampollas en la piel son un dolor.
"Una ampolla es una pequeña bolsa de líquido dentro de las capas superiores de la piel, por lo general causada por frotamiento enérgico (fricción), la quema, congelamiento, exposición a sustancias químicas o infección ".
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Las ampollas puede ser especialmente molesto si lleva un estilo de vida activo. Y debido a que a menudo son causadas por la fricción, que aparecerán en los peores lugares posibles (es decir, las manos y los pies).
Para el pop, pop o no a
Existe un acuerdo general que se debe hacer no reviente las ampollas en la piel. La piel más externa y el líquido ayudará a prevenir la infección. Lavar suavemente con un jabón suave y agua, a continuación, cubrir la zona con una gasa y fijarlo con grifo hipoalergénico. Cambiar el apósito una vez al día, o según sea necesario.
Cómo evitar las ampollas
La forma más fácil de prevenir ampollas en la piel que se formen en los pies es usar calcetines y zapatos que le queden bien. Permitir que un profesional que le encaja para el calzado adecuado, especialmente si usted es un corredor. Se le ahorrará la molestia de tratar con una ampolla incómoda más adelante. No sólo por el tamaño correcto, pero van a medir su zancada, la mecánica del cuerpo, arcos, distancia media recorrida por día, etc.
Hay muchos tipos diferentes de calcetines disponibles, diseñados para condiciones específicas, incluyendo los que tienen diversos grados de grosor y capacidad de absorción de humedad. Esto ayudará a mantener los pies secos y cómodos. Para aquellos de ustedes con pasos irregulares, considerar el uso de suelas personalizados.
Todavía tiene problemas? Trate de talco para los pies.
Si está trabajando con las manos, usar guantes de protección. Y el uso de agentes de frotamiento anti, como la vaselina, para reducir la fricción.
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Alimento para el pensamiento
Las ampollas en la piel a menudo pasan sin vigilancia, pero son signos de desgaste, y no debe ser pasado por alto. Mantener el cuidado apropiado de las manos y los pies es un paso importante hacia un estilo de vida más saludable.