Todo el mundo tiene mal aliento de vez en cuando. Si no lo cree, solo pregunte a su compañero.
La halitosis o mal aliento es bastante difícil de evitar, ya que hay millones de bacterias del mal olor crear cuelgan hacia fuera y tienen un gran tiempo viejo en la parte posterior de la lengua.
Si la halitosis es sólo una cosa temporal, no se preocupe. Probablemente ha sido causado por algo así como ciertos alimentos (ajo, por ejemplo), alcohol o tabaco y puede ser eliminada bastante fácil. El cepillado y /o uso de los dientes, agua potable, chupar una pastilla de menta sin azúcar o masticar un chicle sin azúcar generalmente hará el truco
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El mal aliento crónico, sin embargo, es un problema que requiere atención constante, es decir, si usted quiere tener cualquier tipo de vida social en absoluto. Obtener a la ofensiva y el cepillo y el hilo dental sus dientes por lo menos dos veces al día, mañana y noche. Es también una buena idea beber mucha agua pura, limpia. Una boca seca engendra bacterias; mientras que la saliva adicional ayuda a los restos de comida ras bacterias prosperan en. También vale la pena conseguir una limpieza de dientes sobre una base regular.
El mal aliento también es causada por muchos alimentos, especialmente aquellos que tienden a secar la boca, como el ajo, la cebolla, pescado, productos lácteos y café. fármacos específicos, como los antidepresivos, diuréticos, analgésicos y medicamentos para la presión arterial, también se han encontrado para inhibir el flujo de saliva. Su médico puede ser capaz de recomendar un cambio de medicamentos que no causarían la halitosis.
Si intenta todo el aliento por encima de refrescar ideas y nada parece funcionar, consulte a su dentista. El mal aliento es a menudo asociada con la enfermedad de las encías periodontal. Su problema también puede estar relacionado con la nariz en lugar de la boca. las condiciones del seno y respiratorias, por ejemplo, han sido conocidos por causar mal aliento
Para obtener más información sobre cómo evitar la vergüenza de la halitosis, echa un vistazo a los siguientes recursos:
Higiene Oral - ¿Cómo. para mantener la boca feliz
Salud dental y web Mala respiración MD
El mal aliento - Clínica Mayo