Tu de la familia son importantes, por supuesto. Pero a veces las presiones de mantener la casa funcionando sin problemas pueden agotar su paciencia. Entender que el trabajo duro puede provocar estrés, lo que puede afectar a sus habilidades como padre.
Estos son algunos consejos, llamarlos recordatorios sanos, para ayudarle a mantenerse en la cima de su juego.
pedir ayuda.
parece explica por sí mismo, pero a menudo tan envueltos en nuestro día a día que descuidamos nuestras propias necesidades. Cuando los tiempos son difíciles, compartir la carga. Deje que su cónyuge para ayudar con las tareas del hogar. Contratar a una niñera de vez en cuando.
Lamentablemente, muchos padres van en ella en solitario. Es importante encontrar formas creativas de ahorrar su salud (por no hablar de su cordura).
fuente
No sea un "padres helicóptero".
Hay una fina línea entre el bien y el padre dominante. Usted sabe los que estoy hablando ...
Compramos bizcochos macrobióticos y calcetines hipoalergénicos, contrató a tutores para corregir una de 5 años de edad, "deficiencia de lápiz de retención," conectado conexiones de banda ancha en la casa del árbol sino que tomó por el columpio después de la segunda rodilla raspada. Nos flotaba sobre cada escuela, parque infantil y practicamos fieldsource
Overparenting puede ser una pérdida de tiempo clásico. No importa cuántas medidas preventivas que toma, los accidentes ocurren. Es importante encontrar un equilibrio saludable. A menudo, los costes son muy superiores a los beneficios.
En cuanto a sus hijos ...
Para comenzar ellos para realizar tareas apropiadas para su edad. Esto incluye hacer sus camas y la limpieza de sus habitaciones. A medida que crecen, haga que recoger los platos de lavado de mesa y de ayuda. A pesar de lo que él /ella le puede decir que, a su hijo adolescente es perfectamente capaz de ejecutar la cortadora de césped.
hora de acostarse establecida.
Esta es una pregunta difícil. Pero sea firme. Cuando sus hijos a aprender cómo ir a dormir sin problema, podrás disfrutar de un tiempo a sí mismo después, para relajarse y "desenrollado".
Busque a sus amigos.
Incluso si es sólo una o dos veces por mes, reservar un tiempo para relajarse en compañía de otros, aquellos con los que se comparte una fuerte conexión.