.
De acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), tres de cada cuatro adultos en los EE.UU. tienen corazones prematuramente viejos, que los pone en un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular
El corazón del macho adulto estadounidense promedio es de ocho años mayor que su edad cronológica. corazones de las mujeres son, en promedio, cinco años mayor. El envejecimiento prematuro del corazón es común entre todos los grupos étnicos. Sin embargo, los hombres y las mujeres de raza negra parecen estar en un riesgo mayor, un promedio de 11 años de edad avanzada para ambos sexos.
El CDC calcula la "edad del corazón" de un individuo en base a factores específicos de riesgo de enfermedad cardiaca alta que incluir el índice de masa corporal como una medida de la obesidad, la hipertensión arterial, la diabetes y el estado del hábito de fumar.
el CDC ha creado el concepto de edad corazón para ayudar a los médicos a establecer el riesgo de la muerte de su paciente de un ataque al corazón o un derrame cerebral y cómo para comunicar qué hábitos saludables pueden ayudar a reducir este peligro. El uso de calculadoras de evaluación de riesgos, los médicos ahora pueden tomar mejores decisiones informadas sobre el tratamiento y los estilos de vida más saludables.
Dr. Tom Frieden, director de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, dijo que el corazón de una mujer de 53 años de edad, a causa de su hábito de fumar y la presión arterial alta no controlada, podría ser tan viejo como 75. Y un hombre de 35 años de edad, podría tener un corazón 39 años mayor, porque él fuma, tiene la presión arterial alta no tratada y sufre de diabetes.
la buena noticia es que nunca es demasiado pronto o demasiado tarde para tomar un mejor cuidado de su salud y revertir la edad de su corazón. Tan pronto como se empieza a comer una dieta saludable, hacer ejercicio de forma regular y dejar de fumar, su salud comenzará a girar para mejor.
Por ejemplo, un hombre de 50 años de edad, que deja de fumar puede añadir tanto como 14 años a la vida de su corazón. El ejercicio y una dieta saludable también tendrán un efecto positivo inmediato sobre el corazón y el sistema cardiovascular, añadiendo años a su vida.